Marche Nordique : Activité sportive Forme et Santè

Adhésion Saisson 2021 - 2022 : https://www.lommeathle.fr/campagne-adhesion
Renseignez le questionnaire de santé FFA sinon présentation d'un certificat médical de -1an .

Quelle Licence dois-je choisir ?

Licence ATHLE SANTE: c’est la licence pour tous ceux qui désirent pratiquer la marche nordique comme une activité forme et santé et ainsi garder la forme et préserver leur santé. Toutefois les licenciés SANTE avec présentation d'un certificat de non-contre indication à la marche nordique en compétition (de moins d'un an, à la date de l'épreuve) peuvent participer aux épreuves  de "marche nordique compétition NATURE".

Licence RUNNING : c’est la licence qui permet aux marcheurs de faire des épreuves chronométrées ou labellisées compétition mais ne souhaitant pas participer au championnat de France. Ce sont donc des marcheurs motivés, d’un bon niveau, qui peuvent s’entrainer éventuellement avec le groupe compétition.

Licence COMPETITION : c’est la licence OBLIGATOIRE pour les compétiteurs désireux de participer au championnat de France.  Ils s’engagent à suivre un entrainement spécifique et intensif et à participer à 3 compétitions labellisées et au championnat de France. Cette licence d’un coût plus élevé pour le club les oblige aussi à fournir un chèque de caution de 50 euros qui sera encaissé s’ils n’honorent pas leur engagement.

Marche Nordique: Quel niveau de pratique  choisir ?
  • Séances niveau * : On s'initie  (au stade des Ormes)
Mercredi de 15:00 à 16:00  avec DOM  Tel: 0615300651
 samedi matin de 9:30 à 11:00 avec Françoise
  • Séances niveau * * : On perForme - sa Santé 
les Lundi et Jeudi de 9:30 à 11:00 avec Françoise - Bernard - Dominique
  • Séances niveau * * * :  On transpire

Le mardi de 18:45 à 20:15 Bois de Boulogne Rdv dès 18:30 parking du Colisée avec Ludovic

Le samedi de 9:30 à 11:30 Parc urbain ou hors stade (voir calendrier des séances) avec Ludovic et Rose Nöelle

 

Calendrier des Séances Marche Nordique Saison 2021-2022                                                                                

  • EURONORDICWALK VERCORS 2022:

    Pour les inscriptions à l'Euro Nordic Walk Vercors 2022 ( les 3 - 4 et 5 juin) nous avons créé un groupe "OSML Marche Nordique" sur lequel vous pouvez vous inscrire. Les inscrits à l'ENW 2021 qui ont reporté leurs inscription en juin 2022 devront indiquer un code que l'organisation leur a transmis mi-avril 2021 pour garder l'avoir 2021 au moment du paiement. A vous, de faire le choix des parcours qui correspondent à vos possibilités (voir les distances et dénivelés + et - sur le site ENW) en vous groupant entre amis marcheurs de même valeur. Pensez à réserver les navettes le cas échéant 

  • Décembre :

  • Mardi 7 Décembre : Bois de Boulogne Rdv 18h30 au parking du Colisée.
  • Jeudi 9 décembre : Parc de la Louvière à DON Rdv 9:30 parking rue de l'égalité
  • Samedi 11 décembre : La Rando du Pére NOËL -  ATTENTION Inscriptions : Salle Festi'Val de Quesnoy sur Deule le Samedi 11 décembre de 10h30 à 11h30 dans la limite des places disponibles. Pas d'inscriptions avant le départ de 14:00
    (La séance d'initiation du matin est maintenue : Rdv 9:30 parking du stade).
  • Lundi 13 décembre : DEULEMONT Rdv 9:30 Port de plaisance (Pont jaune) Quai de la marine.
  • Mardi 14 Décembre : Bois de Boulogne Rdv 18h30 au parking du Colisée.
  • Jeudi 16 décembre : HANTAY Rdv 9h30 parking derrière l'église (passer par SALOME). Aniversaires Décembre.
  • Samedi 18 Décembre : Sortie longue en fôret de Phalempin. Rdv 9:15 à l'aire de covoiturage de l'Avenue Péchon.
    Deux allures proposées : soutenue sur 16 Km et modérée sur 12Km. Le groupe de Françoise (initiation) y participe.
  • Lundi 20 décembre : Parc de Lomme Rdv 9:30 stade des ormes.
  • Mardi 21 Décembre : Bois de Boulogne Rdv 18h30 au parking du Colisée.
  • Jeudi 23 décembre : MOSAIC Rdv 9:30 parking mosaic rue du bon blé à Houplin-Ancoisne. 
  • Samedi 25 Décembre : Parc urbain Lomme Rdv 9:30 parking du stade : Coaché par le père Noël (sous réserve).
  • Lundi 27 décembre : Bois de Boulogne Rdv 9:30 parking du Lille Hockey club rue Delescaux LAMBERSART. 
  • Mardi 28 Décembre : Bois de Boulogne Rdv 18h30 au parking du Colisée (sous réserve).
  • Jeudi 30 décembre : Parc de la Canteraine 9:30 Parking au bout de la rue de la Canteraine HAUBOURDIN.
  • Janvier 2022 :
  • Lundi 3 janvier : Les Ansereuilles WAVRIN Rdv 9:30 parking rue de la passerelle.
  • Jeudi 6 janvier :  Erquinghem le sec RDV 9:30 Parking terrain de foot rue de la gare 
  • Dimanche 6 mars 2022 : VAL JOLY   15 kms chronomêtrés ou rando 8 kms. Inscription sur le site https://trailvaljoly.com/