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Des nouvelles du groupe ASL Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail
Écrit par Philippe   
22-04-2009

Depuis quelques mois, une nouvelle section Athlé Santé Loisir s'est créée.

Je dois reconnaitre que cette section porte vraiment bien son nom !!

 

Athlé: car nous pouvons goûter ou regoûter à la marche, à la course à pieds, aux étirements, échauffements....Nous progressons sans vraiment nous en rendre compte et retrouvons des sensations agréables.

 

Santé: Parce ce que notre entraineur et ses complices Ok ont savamment dosé nos entrainements, sans qu'il n'y ait trop de douleurs...chacun d'entre nous est pris en compte, à son niveau, malgré un corps rouillé (le mien bien sûr !!!) 

Une attention particulière est portée à cet aspect et cela est super !

 

Loisirs: C'est en effet un réel plaisir de se retrouver le dimanche, parfois en semaine, pour échanger tout en travaillant (quand même !!).

Il y a de la bonne humeur et cela est très plaisant.

Que dire de ces deux sorties réalisées récemment, l'une à Olhain pour une première initiation à la marche nordique sous un magnifique soleil et dans un cadre qui l'était tout autant (visualiez les photos dans la classothèque), l'autre ce dimanche, à Gravelines pour un entrainement intense dans le sable et les dunes...et des étirements douloureux, pour ma part !!! Mais ce matin, aucune courbature, merci Victor. Un réél plaisir ! Au delà de l'entrainement nous avons pu partager un moment du club en rejoignant certains athlèes et entraineurs, une manière très sympatique pour notre groupe de s'intégrer au sein du club.

 

Merci à nos coachs et attendons avec impatience leur retour de formation Marche Nordique pour s'adonner ensemble à cette nouvelle discipline.

 

Alain.

Dernière mise à jour : ( 24-04-2009 )
 
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