ASLR: Semaine du 4 au 10 février

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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Philippe
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ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar Philippe » dim. févr. 03, 2019 9:52 pm

Dernière semaine d'entrainements avant la première course chronométrée inscrite à notre calendrier 2019:
10km de Ravensberg BAILLEUL
Rendez-vous Stade des ormes:
Mardi 5 février 18h30 ....
Jeudi 7 février 18H45 ...
Prévoir équipements adaptés pour premières parties Footing hors stade, deuxième parties au stade.

Pour les 24 inscrits sur le 10km, renseignements ici:
http://www.lommeathle.fr/forum/viewtopic.php?f=1&t=3318

Autre rappel:
Pour celles et ceux qui n'ont pas consulté leur boite à mails depuis une semaine, merci d'accuser la parfaite réception de mon courriel et merci de répondre au questionnaire associé.
Modifié en dernier par Philippe le lun. févr. 04, 2019 9:51 pm, modifié 3 fois.

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PatriciaD
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar PatriciaD » lun. févr. 04, 2019 6:15 pm

Présente mardi absente jeudi
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

James Gomb
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar James Gomb » lun. févr. 04, 2019 7:00 pm

Je suis grippé et me déclare forfait pour cette semaine. Et je crois que c'est compromis aussi pour Ravensberg
Bonne semaine
Vincent

Marie G
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar Marie G » mar. févr. 05, 2019 12:05 am

Absente mardi et présente jeudi.
Marie

Sandrine.D
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar Sandrine.D » mar. févr. 05, 2019 11:24 am

Bonjour,

Présente ce soir
Absente Jeudi
Sandrine

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delphineK
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar delphineK » mar. févr. 05, 2019 4:23 pm

Je declare forfait ce soir, la grippe a élu domicile à la maison. Je reste sur la réserve pour jeudi
Bon courage à tous Delphine

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CATCHEN
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar CATCHEN » mar. févr. 05, 2019 7:15 pm

Présente mardi abste jeudi Cath

HélèneF
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar HélèneF » jeu. févr. 07, 2019 4:33 pm

Bonjour à tous,

Finalement je ne serai pas des vôtres ce soir. Réunion de dernière minute à 17h00 et obligation d'aller aux voeux chinois de la fac :casser:

A dimanche 8h00!
Bises

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Arno
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar Arno » jeu. févr. 07, 2019 7:35 pm

Bonjour à mon cousin le canard laqué :cjaune:

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Arno
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar Arno » jeu. févr. 07, 2019 7:37 pm

Bonjour à mon cousin le canard laqué :cjaune:

CarolineD
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar CarolineD » jeu. févr. 07, 2019 10:10 pm

Bonjour tout le monde,
1ere connexion pour moi…
C'est bon coach, ça fonctionne!!
A dimanche 8h.
Bonne fin de semaine.
Caro

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Philippe
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar Philippe » ven. févr. 08, 2019 2:14 pm

Super !!!!!! :punk:
Ya plus qu'à mettre un joli avatar pour personnaliser tout cela.
Hein !!!!Hélène, Marie, Vincent et les autres ;-)
Pour rappel, les infos pour dimanche sont dans la rubrique: compétitions.

CarolineV
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar CarolineV » ven. févr. 08, 2019 3:32 pm

Bonjour tout le monde.
Première connexion pour moi aussi, tout fonctionne.
À dimanche, Caroline V.

MarionM
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar MarionM » ven. févr. 08, 2019 5:43 pm

Bonjour à tous,
Première connexion, cela fonctionne également!!
A dimanche :wink:
Marion.

PatriciaDel
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Re: ASLR: Semaine du 4 au 10 février

Messagepar PatriciaDel » sam. févr. 09, 2019 11:31 pm

Désolée j’ai la grippe donc absente Dimanche. Je suis triste !!Bon courage à vous tous , bonne course.


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