ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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Arno
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ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar Arno » lun. juil. 08, 2019 11:38 am

C'est ici !

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Philippe
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet et Mardi 9 juillet

Messagepar Philippe » lun. juil. 08, 2019 2:19 pm

Bon je ne sais ce qu'à voulu nous faire passer comme message le CC pour la séance de jeudi. Je pense qu'il serait mieux de consulter votre messagerie....
Sinon, dernière semaine d'entrainements avant la trêve estivale.
Demain mardi, 18h45/19h00 nous vous donnons rendez-vous à la base de loisirs de Verlinghem, Pérenchies, Lompret : Rue de Pérenchies Verlinghem.
http://www.basedeloisirsdufort.com/site/index.php
Footing 1h.

Jeudi: Rendez-vous au stade des ormes
cf: Mail de CC et du comité des fêtes.

CarolineD
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar CarolineD » lun. juil. 08, 2019 9:12 pm

Hello. Je viens demain soir pour courir et jeudi pour fêter la fin de la saison (depuis le temps que je l attends !!!) . Je ramènerai de la bière (fraîche), une quiche Lorraine et des pringles.
Caro

James Gomb
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar James Gomb » lun. juil. 08, 2019 10:06 pm

Bonjour,

J'ai le dos en vrac. donc pas présent mardi. Ca ne devrait pas m'empêcher de lever le coude jeudi. Mais la voiture est aussi en vrac Donc sans doute aussi absent jeudi.
Bon été à tous en espérant être en meilleur forme pour la rentrée
Vincent

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PatriciaD
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar PatriciaD » mar. juil. 09, 2019 12:41 pm

Bonjour,

Absence ce soir mais présente jeudi pour la levée du coude.
Je ramène quoi… je ne sais pas moi même, mais je ne viendrais pas les mains vides
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

Isa D
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar Isa D » mar. juil. 09, 2019 2:07 pm

Salut tout le monde
Je serai présente ce soir à la séance de running à La base de Lompret
Jeudi je serai là également pour un tout autre entraînement peut être un peu moins physique.
Quoi que...
J'amènerai un peu de boissons soft et moins soft type cidre ou vin une pizza et des chips.
À très vite
Isabelle

Sandrine.D
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar Sandrine.D » mar. juil. 09, 2019 3:01 pm

Coucou,

Je serais la ce soir, mais pas jeudi
a toute a l'heure

PatriciaDel
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar PatriciaDel » mar. juil. 09, 2019 3:21 pm

Présente Jeudi avec qqch à grignoter mais quoi ? That is the question !!
Patricia ( Écossaise ) :fleurs:

andre_normand
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar andre_normand » mar. juil. 09, 2019 6:11 pm

absent ce soir
présent jeudi avec une tarte à la rhubarbe faite maison
à jeudi
dédé

cam59
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar cam59 » mar. juil. 09, 2019 9:56 pm

Trop bonne idée ce dernier entraînement, je ramènerai des gougères et des tomates cerises avec des boules de mozzarella.
Bises Camille

Marie G
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar Marie G » mer. juil. 10, 2019 10:53 pm

Je serai des vôtres demain soir avec des petites choses à grignoter. :clap:
A demain. Marie

delphineK
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar delphineK » jeu. juil. 11, 2019 8:54 am

bonjour les amis,

je serai parmi vous ce soir accompagné de grignotage et d'une bouteille de rosé. :biére:

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Patou
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar Patou » jeu. juil. 11, 2019 6:25 pm

présente ce soir avec des gougère au chorizo
Patou :BO

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CATCHEN
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar CATCHEN » jeu. juil. 11, 2019 6:49 pm

J' arrive donc... Avec vin bien sûr et.... Cath

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Philippe
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Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Messagepar Philippe » ven. juil. 12, 2019 1:56 pm

Eh bien ce fut un bon entrainement diversifié plein de bonnes saveurs.
Bonnes vacances à vous toutes et tous.

Rendez-vous le mardi 20 août 2019, pour la reprise officielle des entrainements de la section Running.


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