ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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marine.gloaguen
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ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar marine.gloaguen » mar. mai 07, 2019 5:45 pm

Tout juste pour vous servir !
Ce soir rdv parking du Vert Galant : début de l'entraînement 18h45
Jeudi rdv parking du hockey club : début de l'entraînement 19h

A presque tout de suite !

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CATCHEN
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar CATCHEN » mer. mai 08, 2019 10:51 am

Sans doute jeudi. Tjrs pbe de dos !!!

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FAB
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar FAB » mer. mai 08, 2019 5:50 pm

Absente cette semaine

Fabienne I

Isa D
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar Isa D » mer. mai 08, 2019 9:50 pm

Présente demain Jeudi au hockey club.

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Patou
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar Patou » mer. mai 08, 2019 10:49 pm

absente jeudi
Patou

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Philippe
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar Philippe » jeu. mai 09, 2019 6:21 am

De retour ce soir :rock:
Pour le programme, vous savez où le trouver...alors soyez prêts ;-)
Pour celles et ceux qui se sont engagé(e)s sur les courses des foulées de Bondues, merci de consulter votre boite à courriels et me répondre rapidement.
Bonne journée et à ce soir rv 18h45 Parking LHC.

andre_normand
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar andre_normand » jeu. mai 09, 2019 4:12 pm

désolé
je ne sais pas ou le trouver le plan d'entrainement :implore:
et j'ai chercher oui oui :casser:
à ce soir
dédé

HélèneF
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar HélèneF » jeu. mai 09, 2019 4:46 pm

Bonjour à tous,

Absente ce soir : réunion à 17h00 :casser:
Pour Dédé, le plan d'entraienment, c'est ici : http://running.lommeathle.fr/

Bonne soirée,

Hélène

Sandrine.D
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar Sandrine.D » jeu. mai 09, 2019 4:58 pm

Bonjour

Je ne pense pas pouvoir venir ce soir.
J'espère à Mardi
Sandrine

PatriciaDel
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar PatriciaDel » jeu. mai 09, 2019 5:27 pm

Absente ce soir . :shock:
Patricia.

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marine.gloaguen
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar marine.gloaguen » jeu. mai 09, 2019 9:51 pm

Dimanche : entraînement spécifique en préparation de notre course du 2 juin (Pas la prochaine, celle d'après quoi !)
Au programme : une sortie longue à Bailleul, vers le Ravensberg (Ça rappellera des souvenirs à certains hihi), l'objectif est bien sûr d'avoir du dénivelé dans les jambes.

Donc : rdv 9h15 au stade. Départ à 9h30 maxi.
Retour prévu vers 12h / 12h30 au stade.

J'y serai ! Et vous ?

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Arno
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar Arno » ven. mai 10, 2019 7:44 pm

Hello coachette
Le depart situé à la ferme beck devrait m'inciter à participer mais j'ai d'autres activités prévues.....
Donc bon entrainement
CC

delphineK
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar delphineK » sam. mai 11, 2019 9:13 am

je serai également présente demain à 9h15
Delphine

MarionM
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar MarionM » sam. mai 11, 2019 5:27 pm

Bonjour,
Présente pour l'entraînement de demain!
A demain, 9h15 donc.
Marion.

andre_normand
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Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Messagepar andre_normand » sam. mai 11, 2019 6:46 pm

Bonsoir
absent demain
entrainement avec mon garçon et sa copine
un bon entrainement
dédé


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