CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

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François G
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CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar François G » lun. oct. 26, 2015 11:01 pm

Le 1er Cross de Lomme se déroulera le dimanche 08 novembre au matin dans le parc urbain derrière le stade des Ormes.

Vous avez certainement reçu un mail pour vous inscrire en ligne, vous pouvez également indiquer votre nom sur la feuille affichée au stade sur le tableau (la feuille sera retirée mardi 3/11).

Pour les personnes qui ne participent pas à la course, nous vous invitons à venir encourager les coureurs mais aussi pour donner un coup de main à l’organisation.
Merci d’indiquer votre présence comme bénévole sur le forum ou sur la feuille au stade.
Nous comptons sur vous.

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Bernard le yéti
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar Bernard le yéti » sam. oct. 31, 2015 8:29 pm

Petit rappel: Ce cross de LOMME est inscrit au calendrier Fédéral, il sera le cross d’ouverture de la saison régionale de cross. Son Label Régional garantit la qualité de l’organisation et la prise en compte des performances de tous les athlètes pour le classement des clubs.
"La sagesse, c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit." Oscar WILDE

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François G
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar François G » mer. nov. 04, 2015 6:44 pm

Voici quelques informations complémentaires sur le cross de Lomme :

Les horaires :
Samedi après midi :
14h Marche Nordique

Dimanche matin :
10h Poussins - Poussines - Benjamines 1580m (2006-2005-2004-2003)
10h20 Benjamins - Minimes filles 2450m (2004-2003-2002-2001)
10h40 Minimes garçons - Cadettes 2710m ( 2002-2001-2000-1999)
11h Cross découverte 4450m (à partir de Cadets garçons (2000 et avant))
11h30 Cross du Comité 8710m ((à partir de Cadets garçons (2000 et avant))
11h40 Départ du Challenge Endurance (2007-2008-2009)

Le parcours :
https://picasaweb.google.com/1141205036 ... vbjRg8zuVA

D'autres infos sur le site suivant :
http://athle59.fr/crosslomme.html

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Bernard le yéti
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar Bernard le yéti » ven. nov. 06, 2015 6:21 pm

Plus de 100 déjà inscrits à la Marche Nordique et 800 inscrits aux différents cross
"La sagesse, c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit." Oscar WILDE

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lolo
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar lolo » dim. nov. 08, 2015 5:06 pm

super ambiance, temps de la partie, des supporter bien présents qui se sont bien fait entendre, terrain agréable. Pour ma part, la défaillance du Vafa 2014 est oubliée ! Bref, une belle course avalée en 37'20 (selon ma montre). Félicitation à tous et aux belles perf de chacun.
Laurent

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marine.gloaguen
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar marine.gloaguen » dim. nov. 08, 2015 8:19 pm

Premier cross pour moi (et pour la plupart de mes copains de l'asl je pense) Eh bien c'est plutôt bien c't'affaire !
Bon c'est sûr, on n'était pas dans les premiers mais quand même, pour une première c'était pas mal...
Bravo à tous !

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Philippe
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar Philippe » dim. nov. 08, 2015 10:34 pm

Tous ensemble, tous ensemble :clap: :clap:

En : 21'03'' et des poussières

110 - MATHON Aurelien CAM/00
111 - BURIE Adele JUM/97
112 - PERROT Marion Osm Lomme Athletisme 059 NPC SEF/78
113 - LEFEBVRE Anais Villeneuve D Ascq Fretin Athle 059 NPC SEF/90
114 - DUPONT Olivier Osm Lomme Athletisme 059 NPC V1M/75
115 - ROCK Margaux Villeneuve D Ascq Fretin Athle 059 NPC JUF/97
116 - PACAUD Clemence Villeneuve D Ascq Fretin Athle 059 NPC JUF/98
117 - TROLET Vanessa Us Marquette 059 NPC SEF/78
118 - MICHEL Christine Osm Lomme Athletisme 059 NPC V3F/54
119 - LANGLET Zohra Hem Athletic Club 059 NPC SEF/80
120 - MACGREGOR Chantal Us Marquette 059 NPC V2F/57
121 - SAMIN Corinne As Athletique Onnaing 059 NPC V2F/64
122 - CARCON Anne sophie V1F/71
123 - DELRUE Sandra Us Marquette 059 NPC SEF/78
124 - COSTE Morgane Us Marquette 059 NPC SEF/92
125 - COCHET Alain V3M/48
126 - DION Vinciane Us Marquette 059 NPC V1F/76
127 - DELAWARDE Philippe Osm Lomme Athletisme 059 NPC V2M/60
128 - BIREMBAUT Elodie Osm Lomme Athletisme 059 NPC V1F/76
129 - DUCHENE Ingrid Ac Wambrechies 059 NPC V1F/76
130 - OMARI Djamila Hem Athletic Club 059 NPC V1F/74
131 - MESTDAGH Arnaud Osm Lomme Athletisme 059 NPC V2M/61
132 - GLOAGUEN Marine Osm Lomme Athletisme 059 NPC SEF/89
133 - DEBAILLEUL Isabelle Osm Lomme Athletisme 059 NPC V2F/66
134 - DENIS Marc As Anzinoise Athletisme 059 NPC V4M/45
135 - GHESTEM Christelle Osm Lomme Athletisme 059 NPC V1F/68
136 - DEVIENNE Franck Osm Lomme Athletisme 059 NPC V1M/75
137 - DELAWARDE Fabienne Osm Lomme Athletisme 059 NPC V2F/60
138 - DUMONT Florence Osm Lomme Athletisme 059 NPC V2F/62
139 - BILLY Nadia Osm Lomme Athletisme 059 NPC V1F/68
140 - DUPONT RENAUD Audrey Osm Lomme Athletisme 059 NPC SEF/78
141 - MEUROT Veronique Osm Lomme Athletisme 059 NPC V2F/64
142 - MARTINS-FILIPE Victor Osm Lomme Athletisme 059 NPC V2M/58

Les Asleuses et asleux toujours présent(e)s pour relever les défis. Toutes nos félicitations.

Bravo aux organisateurs et au comité du Nord d'athlétisme pour ce beau week-end de sport santé et nature, dans ce très beau cadre du stade des ormes et du parc urbain de Lomme.
Espérons, pouvoir renouveler ce type d'événements tous les ans.

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stetsenko cécile
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar stetsenko cécile » dim. nov. 08, 2015 11:14 pm

https://picasaweb.google.com/1042118718 ... directlink

Bonsoir, ci-dessus le lien pour des photos pas terribles..... l'appareil est vieillissant.... Je vais en parler au Père-Noël....

Ce fut un plaisir de participer à cette matinée chez nous, en tant que signaleur, supportrice, photographe.....
Un grand bravo à tous pour votre participation aux différentes courses, pour le travail bénévole. :clap: :clap:

Un coup de chapeau particulier aux VTTistes et à la famille Ghestem qui a couru au grand complet et avec le sourire !!!!! :1st: :implore:
Cécile

En vérité, peu importe le chemin, la volonté d'arriver suffit à tout…

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Marion P
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar Marion P » lun. nov. 09, 2015 6:34 pm

Dur dur ce cross… peut être un départ trop rapide, ou les suites d’une semaine d’entrainement bien chargée, ou juste un jour sans.. l’impression de me trainer tout le temps, pas d’objectif réel (ah si, j’ai doublé les 2 jeunes de Villeneuve d’Ascq devant moi au 1er tour , petite satisfaction personnelle !).
Et pourtant.. un vrai plaisir de courir « à la maison ». Echauffement en famille, un tour de piste avec Justine et Chloé puis avec les quelques copines motivées en cette fin de matinée (horaires sympas aussi !). Et pendant la course, des supporters à tous les coins d’herbe ! Mentions spéciales aux signaleurs, dont Hugues, planqué seul dans son petit coin de forêt, aux Yétis à vélo, aux garçons du cross long qui se sont échauffés en courant d’un bout à l’autre du circuit pr ns encourager, à Cécile la photographe-entraineuse, aux copains venus en famille hurlant leurs encouragements (ça a anéanti ma petite jeune de Villeneuve ;-) ) et bien sûr à ma petite famille :D . Et puis à nouveau à l’arrivée, les bénévoles, partenaires d’entrainement, les « bravos, bonjours, tiens un verre d’eau un chocolat une orange ».. Merci merci merci !! :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:
Plaisir ensuite d’encourager Chloé et Lilou sur leur contrat 10min. :D
Plaisir enfin de supporter les garçons sur le final du cross long.
Une belle matinée au final. Tiens et les résultats ? Ah… bravo, encore une fois, BRAVO à nos championnes vétéranes (Masteres ??) 2 et 3, les Christines’ Queens, toutes les 2 premières de leur catégorie :1st: :1st: . Chapeau bas, belle course !! félicitations !! :fleurs:

A mardi pour fêter ça , :BO :biére:

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stetsenko cécile
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar stetsenko cécile » lun. nov. 09, 2015 8:47 pm

Il y a un pot mardi ????
Cécile

En vérité, peu importe le chemin, la volonté d'arriver suffit à tout…

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Christine M
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar Christine M » lun. nov. 09, 2015 9:18 pm

Et encore un bon moment !
Contente de partir avec les Asleux et un grand merci pour leurs encouragements au fil de nos croisements en course.
J'aime bien l'ambiance spéciale des cross, et celui là était très festif, vu que c'était à la maison et qu'il y avait des Lommois partout : des qui couraient pas mais qui allaient courir et qui étaient partout !!! Des qui encourageaient la où on les attendait pas (merci les coaches et Hélène). Des qui encourageaient à fond les ballons en famille (Maxime & co, bravo!) Des qui faisaient les Yeti vélo et des qui prenaient les photos... y'en avait partout ! :lol: :lol:
Quant à la course, bon départ rapide et vitesse de croisière, un parcours plutôt plat comparé à Villeneuve d'asq et au final beaucoup de plaisir à participer à ce cross, où grâce au fan club je réussis à passer une jeunette sur la fin :D
Bravo à nos hommes qui ont bien couru et tenu jusqu'au bout' même si ce fut dur pour certains :clap:
Allez les filles, lancez vous !
Cri-Cri

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JFD
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar JFD » mar. nov. 10, 2015 5:06 pm

Vu de l'extérieur (signaleur au point D au rapport :mrgreen: ), ce cross paraissait bien éprouvant.
Confirmation dans les dires de certains retrouvés sur la ligne d'arrivée.

Pas de panique.
Ce cross vient après une semaine assez chargée en entraînement.
Pour les hommes, un petit 9km, c'est chaud pour un 1er cross.
Avec 1 ou 2 entrainements cross seulement, pas eu trop le temps de s'adapter à l'effort particulier qu'exige le cross (sans parler du terrain et des chaussures assez spécifiques).

Comme, il est dit dans le bel article (lien plus haut), ca reste un exercice intéressant bénéfique dans notre prépa.

Nous serons encore mieux au cross du Héron.
J'espère nous y voir nombreux... en tous cas, cette fois-ci je serai de la partie.

Bravo à toutes et tous :clap:

Le Scoach
_____________________________________________________________________
La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.

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laurent
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Re: CROSS de LOMME dimanche 8 novembre

Messagepar laurent » mer. nov. 11, 2015 9:37 pm

Hello,
Merci à tout le monde pour les encouragements pendant le cross, ça fait du bien de courir à la maison !
J'ai trouvé le parcours du cross pas mal mais il pourrait avoir une bosse et quelques relances en plus...
Mais comme il arrive tôt dans la saison j'ai quand même eu du mal sur la fin... (oui je sais si le parcours avait été plus dur ça aurait été pire...)
Je pensais pouvoir relancer dans les 2 derniers tours mais j'ai un peu calé... J'espère que ça ira mieux au suivant !

Les photos ne sont pas mal du tout, si le père Noël passe, j'attends celles de l'année prochaine avec impatience ! :)

A +,
Laurent
Après une heure de course à pieds, je me sens mieux. Les autres aussi me sentent mieux... (adapté de Geluck)


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