ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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marine.gloaguen
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ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar marine.gloaguen » lun. janv. 06, 2020 6:30 pm

Hellooooooo !

Cette semaine :
Mardi rdv au stade pour un entrainement sur la piste avec les nouveaux groupes de VMA que vous attendez avec tant d'impatience !
Jeudi rdv au stade pour un footing urbain : on pense à sa tenue de lumière !

A demain les copains !

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PatriciaD
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar PatriciaD » lun. janv. 06, 2020 9:46 pm

Une belle année 2020 sportive à toutes et tous.

Présente mardi
Jeudi à voir
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

Marie G
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar Marie G » lun. janv. 06, 2020 10:02 pm

Bonsoir à tous,
Ok pour moi mardi et jeudi soir!
Vivement la reprise :clap:
A demain

andre_normand
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar andre_normand » lun. janv. 06, 2020 11:55 pm

présent mardi et jeudi
et une bonne année pour 2020
dédé

Isa D
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar Isa D » mar. janv. 07, 2020 8:20 am

Bonjour et bonne et Heureuse Année 2020 à tous
Absente cette semaine,
Au fond de mon lit avec la grippe.
À très vite
Bonne reprise à tous
Isabelle

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Arno
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar Arno » mar. janv. 07, 2020 2:28 pm

Je serai là ce soir
Arnaud

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CATCHEN
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar CATCHEN » mer. janv. 08, 2020 8:17 am

Présente jeudi. Cath

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Philippe
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar Philippe » mer. janv. 08, 2020 12:20 pm

Alors, avez-vous apprécié ce premier entrainement encadré par les Coachettes les:

M&M

https://www.youtube.com/watch?v=Mptb7A6z2Z0

Celles-ci ont dû vous confirmer l'inscription des 15 asleuses et asleux engagés sur la première course de l'année:
Les foulées de la St Valentin le samedi 15 février 2020.
Je vous invite à consulter le post que je viens de créer dans la rubrique "Les compétitions"

viewtopic.php?f=1&t=3403

Je vous souhaite une belle journée et vous dis à demain jeudi.

Marie G
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar Marie G » jeu. janv. 09, 2020 7:53 am

Bonjour à tous,
je vous préviens que ce soir je ne pourrai pas venir car trop de boulot. Bonne séance.
Marie

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Arno
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar Arno » jeu. janv. 09, 2020 9:31 am

Trop bien les M&M
mms-rouge-jaune.jpg
(63.64 Kio) Pas encore téléchargé

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Philippe
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar Philippe » sam. janv. 11, 2020 5:26 pm

Au programme de demain dimanche 12 janvier 2020:
Rendez-vous stade des ormes 9h45.
10h00 en fonction des conditions météo: footing avant PPG en salle ou, course nature dans les parc.
Prévoir les équipements adaptés.
Merci de me confirmer votre présence.
Philippe

andre_normand
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar andre_normand » sam. janv. 11, 2020 5:55 pm

présent demain matin
dédé

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PatriciaD
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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar PatriciaD » sam. janv. 11, 2020 6:19 pm

Absente ce dimanche
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar PatriciaDel » sam. janv. 11, 2020 8:51 pm

Absente ce dimanche.

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Re: ASLR semaine du 06/01 au 12/01/2020

Messagepar CATCHEN » sam. janv. 11, 2020 9:38 pm

Présente dimanche


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