ASLR Semaine du 09/09 au 15/09/2019
Posté : mar. sept. 10, 2019 7:48 am
Cette semaine, au programme
Mardi : séance sur piste ça va vroumvroumer !
Rdv au stade 18h45
Début de l'entraînement 19h
Jeudi : séance de côtes (Je.vois entends râler de chez moi !)
Rdv sur le parking au pied du mont Pindo (voir site running) à 18h45
Début de l'entraînement 19h
Dimanche : footing 1h15 en aisance cardio respiratoire
Rdv parking du hockey club a 9h45
Début de l'entraînement 10h
A ce soir !
Mardi : séance sur piste ça va vroumvroumer !
Rdv au stade 18h45
Début de l'entraînement 19h
Jeudi : séance de côtes (Je.vois entends râler de chez moi !)
Rdv sur le parking au pied du mont Pindo (voir site running) à 18h45
Début de l'entraînement 19h
Dimanche : footing 1h15 en aisance cardio respiratoire
Rdv parking du hockey club a 9h45
Début de l'entraînement 10h
A ce soir !