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ASLR Jeudi 2 mars 2017

Posté : mer. mars 01, 2017 6:17 pm
par marine.gloaguen
Bonsoir à tous,

Demain poursuite de notre plan d'entrainements préparatoire aux foulées d' Houplin Ancoisnes.
Période de développement spécifique 20 x 200m à 85% VMA

On prépare les gambettes et on se dit à demain !

Marine

Re: ASLR Jeudi 2 mars 2017

Posté : mer. mars 01, 2017 7:54 pm
par CATCHEN
prêtes les gambettes. A demain :roll:

Re: ASLR Jeudi 2 mars 2017

Posté : jeu. mars 02, 2017 8:37 am
par HélèneF
Bonjour à tous,

Je serai absente ce soir. Bon entrainement!

Bises

Re: ASLR Jeudi 2 mars 2017

Posté : jeu. mars 02, 2017 9:18 am
par PatriciaD
A ce soir

Re: ASLR Jeudi 2 mars 2017

Posté : jeu. mars 02, 2017 10:05 am
par Sandrine.D
Bonjour,

A ce soir
Sandrine

Re: ASLR Jeudi 2 mars 2017

Posté : jeu. mars 02, 2017 1:50 pm
par FAB
Présente

Fabienne

Re: ASLR Jeudi 2 mars 2017

Posté : jeu. mars 02, 2017 2:33 pm
par julie baert
Je serai là ... à l'heure ou pas mais je serai là .. c'est qu'on a un 10km à préparer hein :1st:
Julie

Re: ASLR Jeudi 2 mars 2017

Posté : jeu. mars 02, 2017 2:48 pm
par Arno
Ah que coucou
Je sera également présent ce soir pour l'entrainement
Sandrine : tu es toute mimine sur ton avatar mais il semble que tu ai subit une déformation de la tête , ... à moins que ce soit la photo !? :cnul:

CC

Re: ASLR Jeudi 2 mars 2017

Posté : jeu. mars 02, 2017 3:29 pm
par OLIVIER B.
Bien le bonjour.
Nicole et moi serons absents ce soir.
A bientôt.
Olivier.