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Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 01, 2017 10:23 am
par Fred
Pour ceux qui veulent, il y a un covoiturage au départ du 19 domaine du val saint Aubert à Premesques à 9h15

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 01, 2017 5:11 pm
par Maxime P
Présent !
je viens directement
biz

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 01, 2017 6:50 pm
par Claire
J'y serai !
Et aussi à Premesques pour le co-voiturage à 9h15

Brume ou soleil ? Les paris sont ouverts ...

A demain

Claire
Escargote de retour au trail

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 01, 2017 7:26 pm
par Fred
Claire a écrit :Brume ou soleil ? Les paris sont ouverts ...



Avec l'altitude on sera au dessus des nuages donc soleil

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 01, 2017 8:39 pm
par Cyr-David
Présent au rdv à premesques

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : dim. avr. 02, 2017 6:57 pm
par Claire
Merci Fred de nous avoir préparé cette belle sortie du jour !
C'était top et bien sympa ... vraiment dommage que notre France2 se soit faite cette sale entorse !
(J'espère qu'il n'y a rien de sérieux. On attend des nouvelles, France !)

Merci aussi à tous d'avoir patiemment attendu l'escargote que je suis !
Avec un salut particulier à nos super "Saint-Bernard" toujours vigilants à ne laisser personne trop à l'arrière !

Bonne fin de dimanche et à la semaine prochaine (j'ai trop hâte de découvrir la séance Myocross de mardi :roll: )

Claire
Escargote en chef !

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : ven. avr. 07, 2017 9:05 pm
par Maxence B
Pour ce Dimanche 9 avril, nous vous proposons une sortie Trail au parc des Hautois à Oignies. Sortie nature sur les Terrils d'une durée de 1h10, possibilité de refaire une boucle pour ceux qui font 1h40. C'est le terrain de jeu de Maria, qui s'entraine la-bas le midi...

Prévoir les chaussures de Trail, gourdes ou camelbak et lunettes de soleil...

Rendez vous au stade des Ormes pour co-voiturage à 9h15.

Ou à Oignies, place de la 4eme république, devant la poste pour 9h45.

Merci de préciser sur ce sujet votre présence à la sortie et au co-voiturage svp.

A bientôt...

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : ven. avr. 07, 2017 10:27 pm
par Claire
J'y serai, pour l'option 1h40.
(Et au rv stade de 9h15)
Sous le beau soleil annoncé, ça va être top !
À dimanche

Claire
Escargote traileuse

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 08, 2017 6:38 pm
par Cyr-David
Présent demain matin au stade

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 08, 2017 7:08 pm
par eric m
€ric au stade pour une sortie 1h40 ; j'espère en aussi bonne forme que dimanche dernier ???
pas sur avec sortie resto ce soir pour anniv d'un pote :G

Bonne soirée à tous

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 08, 2017 7:32 pm
par Claire
Changement de programme pour moi demain matin.
Ne m'attendez pas !
Bonne séance et ...bronzez bien

Claire

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 08, 2017 10:31 pm
par SylvainB
Salut

Ok pour moi au stade :D

Sylvain

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : dim. avr. 09, 2017 8:47 pm
par Maxence B
Très belle sortie ce matin au parc des hautois à Oignies. Nous étions une dizaine sous un beau soleil pour une sortie nature et avec quelques petites butes. Au final tous en 1h40 et 14,65km.

Encore merci à Maria pour nous avoir très bien guidé sur cette sortie.
N'hésitez pas à mettre votre ressenti et on attend les photos tout in haut de chterril... :wink:

Merci à tous. À mardi.
Max

Re: Dim 16/04

Posté : sam. avr. 15, 2017 3:19 pm
par JFD
Hello,
petite anomalie sur le plan (je pense)... pas de repos pour ceux qui ne font pas QLC.
Donc pour les trailers je propose une sortie au Mont Rouge (1h30/2h00). Covoit du stade à 9h15.
Démarrage du pkg habituel au Mont Rouge vers 9h45.

Merci de signaler sur le forum si vous en êtes et partez du stade pour organiser le covoiturage.

Le Scoach

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 15, 2017 3:33 pm
par anne-so
Hello
On vient courir. On sera directement au mont rouge. A demain
Bisous
AnSo

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 15, 2017 5:35 pm
par delphine
Présents aussi avec Olivier.
Départ pour nous de PREMESQUES car nous déposons les enfants chez Fred et Delphine.

Bises
Delphine

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 15, 2017 6:43 pm
par Sabe
Bonjour,
Je serai présent demain matin.
A +

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 15, 2017 6:46 pm
par SylvainB
Présent au stade demain :D , bonne soirée

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 15, 2017 8:16 pm
par Tiphaine C
Je serai de la partie et présente pour le covoit au stade.
A demain !
Tiphaine

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Posté : sam. avr. 15, 2017 9:58 pm
par JFD
Un covoiturage de 2 voitures pleines démarre de Premesques (sans passer par le stade donc).
Vous serez donc une voiture.
On se voit là-bas.

Lijstermolendreef 16
8954 Heuvelland, Belgique
50.784309, 2.758379