ASLR : Dim 15 janvier

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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Philippe
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ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar Philippe » ven. janv. 13, 2017 10:30 pm

Ce dimanche, nous resterons au chaud 8) et comme la plupart d'entre vous a apprécié la séance de PPG, je vous propose de nous retrouver dès 9h45 salle de la Mitterie pour prendre soin de nos magrets :P
Merci de me confirmer votre présence afin de prévoir le matériel nécessaire.

La randonnée prévue initialement est reportée au dimanche 22 janvier 2017.

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Arno
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar Arno » ven. janv. 13, 2017 11:43 pm

Présent

Sandrine.D
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar Sandrine.D » sam. janv. 14, 2017 10:07 am

Présente

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FAB
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar FAB » sam. janv. 14, 2017 11:13 am

Présente

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PatriciaD
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar PatriciaD » sam. janv. 14, 2017 11:27 am

Yessssssssss une nouvelle séance PSG

À demain alors pour peaufiner mes sauts à pieds joints :lol:
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

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FranckD
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar FranckD » sam. janv. 14, 2017 12:13 pm

stephanie présente
« Si tu veux courir, cours un kilomètre,
si tu veux changer ta vie, cours un marathon »
Emil Zatopek

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Florence
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar Florence » sam. janv. 14, 2017 1:17 pm

Hello,
Ok pour la séance de PPG mais désolée dimanche prochain pas dispo.
Florence

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marine.gloaguen
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar marine.gloaguen » sam. janv. 14, 2017 4:15 pm

Présents tous les 2. Merci au comité de rugby de nous avoir libéré Elliott

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CATCHEN
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar CATCHEN » sam. janv. 14, 2017 7:38 pm

Présente :P Bonne soirée à tous

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julie baert
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar julie baert » sam. janv. 14, 2017 8:42 pm

Je serai là :shock: :1st:

Et j'espère que vous me ferez le débrief de jeudi car je n'ai pas pu venir :park:

elodie
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar elodie » sam. janv. 14, 2017 9:06 pm

Coucou à tous!

Mes p'tits muscles en redemandent!!!!!
Alors, à demain!

Bisous

Elo :lol:

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OLIVIER B.
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar OLIVIER B. » sam. janv. 14, 2017 11:12 pm

2 présents de plus.
Nicole et Olivier.

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Nicole D.
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar Nicole D. » mar. janv. 17, 2017 1:22 pm

Bonjour,

Retour sur ce dimanche de PPG, spéciale dédicace à Patricia ("la grande"): et bien finalement je n'ai pas trop de courbatures , ouf ! :vieu:
Et toi comment te sens tu ?

A jeudi !

Nicole

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PatriciaD
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar PatriciaD » mer. janv. 18, 2017 9:15 am

Bonjour,

Même pas mal, rien, même pas une petite douleur.
C pas normal Nicole pour une reprise... peut être as tu la forme d'une jeune athlète :lol: :lol: :lol:
Bon, il faut continuer sur ta lancée pour maintenir cette forme.
A jeudi
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

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Nicole D.
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar Nicole D. » mer. janv. 18, 2017 2:29 pm

:lol: :lol: :lol: :lol:

Oui présente jeudi, en espérant que le coach nous mette au chaud ! :wink:

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CATCHEN
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Re: ASLR : Dim 15 janvier

Messagepar CATCHEN » mer. janv. 18, 2017 6:58 pm

aux Coachs
Il fait froid mais soleil
entrainement maintenu jeudi!
Besoin de défoulement
Merci Catherine :clap:


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