HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

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Mary
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar Mary » ven. oct. 14, 2016 7:09 pm

Cécile et moi-même venont demain au colysée bisous

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Eric le Yeti
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar Eric le Yeti » ven. oct. 14, 2016 7:19 pm

Hello, ok pour 10h au Colysée.

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Mary
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar Mary » ven. oct. 14, 2016 8:04 pm

Cécile et moi-même seront également la pour la sortie dimanche.

Sébastien
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar Sébastien » sam. oct. 15, 2016 10:09 am

Salut. Partant dimanche pour une sortie de 1h30. J'irai directement sur place devant être rentré pour 11h30.

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MarcTab
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar MarcTab » sam. oct. 15, 2016 5:05 pm

RDV demain à Bailleul. J'irai Direct avec Laurane (sinon ça fait 2x15 min de plus). Si il y a des personnes des Weppes à prendre, on peut (2, ou 3 en se serrant places)
Modifié en dernier par MarcTab le sam. oct. 15, 2016 7:20 pm, modifié 1 fois.

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NATHB
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar NATHB » sam. oct. 15, 2016 6:29 pm

Fred et moi serons présents au co voiturage :D

SylvainB
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar SylvainB » sam. oct. 15, 2016 8:15 pm

Salut,

Présent au stade demain. :-)

Sylvain

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JFD
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar JFD » dim. oct. 16, 2016 8:41 pm

Chouette sortie ce dimanche matin.
Jolie météo.
Un peu dur pour tout le monde car parcours pas évident et fatigue qui commence à s'installer.
Allez encore une grosse semaine de travail et après on lève le pied.

Je propose de refaire un spé marathon proche des conditions de course du jour J.
J'ai déjà repéré que les 2,6 km de la fin du marathon du Louvre font exactement le même dénivelé que les 2,6km du début du marathon de Porto.
On pourrait donc faire notre sortie du côté de Loos en Gohelle.
Reste encore à s'assurer qu'on peut faire une boucle sympa dans ce coin.

Je continue à chercher : y'a peut-être encore plus rapprochant et rapproché :vieu: .

Si vous connaissez une montée de 2,6km pas trop loin et pas trop pentue faîtes-mois signe.

A suivre...

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JFD
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Dimanche 23 octobre

Messagepar JFD » ven. oct. 21, 2016 10:54 am

Bon :?
J'ai cru sentir un semblant de rejet de la sortie à Loos-en-Gohelle. :roll:
Du coup, dans le doute, je propose une sortie à Capinghem (pkg habituel).
Départ 9h30.

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Claire
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar Claire » ven. oct. 21, 2016 11:05 am

OK pour Capinghem à 9h30
mais dommage qu'on ait abandonné Loos-en-Gohelle et sa jolie petite côte.
ça aurait fait un peu de variété pour cette longue sortie !

A dimanche
Claire

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JFD
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar JFD » ven. oct. 21, 2016 11:11 am

Claire a écrit :OK pour Capinghem à 9h30
mais dommage qu'on ait abandonné Loos-en-Gohelle et sa jolie petite côte.
ça aurait fait un peu de variété pour cette longue sortie !

A dimanche
Claire

Bin personne n'a manifesté son enthousiasme et hier soir plusieurs avis plutôt négatif... il ne m'en fallait pas plus pour douter :mrgreen:
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severine
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar severine » ven. oct. 21, 2016 1:12 pm

ok pour moi à Capinghem

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NATHB
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar NATHB » ven. oct. 21, 2016 3:42 pm

OK Pour moi
A dimanche :)

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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar Tiphaine C » ven. oct. 21, 2016 3:45 pm

Ok pour moi aussi ce dimanche, pour la dernière grosse sortie !
Quelqu'un peut-il m'indiquer quel est le "parking habituel" à Capinghem ?
Merci !!
Tiphaine

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JFD
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar JFD » ven. oct. 21, 2016 8:04 pm

Tiphaine C a écrit :Ok pour moi aussi ce dimanche, pour la dernière grosse sortie !
Quelqu'un peut-il m'indiquer quel est le "parking habituel" à Capinghem ?
Merci !!
Tiphaine


Bin celui où on va d'habitude :conduit:

https://www.google.fr/maps/place/59160+ ... 4d2.963766
rue d'Ennetières
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar eric m » ven. oct. 21, 2016 8:27 pm

Loos en Gohelle ...beurk !que des mauvais souvenirs ( la trop célèbre route du Louvre , y a meme pas de statue :mrgreen: )
Capinghem j'adore !!
on y sera tous les deux
bonne soirée à tous

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Tony
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar Tony » ven. oct. 21, 2016 9:07 pm

Ok pour moi dimanche :clap:
Une ptite sortie samedi matin ?? :punk:

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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar isabelle dargent » sam. oct. 22, 2016 10:09 am

ok pour moi aussi à capinghem demain, espérons qu'il ne pleuve pas, à chaque fois qu'on y va ça flotte
à demain
isa

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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar stetsenko cécile » sam. oct. 22, 2016 9:03 pm

Moi aussi, à demain pour la dernière longue sortie..... :(
Cécile

En vérité, peu importe le chemin, la volonté d'arriver suffit à tout…

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JFD
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Re: HS : Entrainement du we de septembre à fin décembre 2016

Messagepar JFD » lun. oct. 24, 2016 3:32 pm

Voilà la dernière grosse sortie passée... et plutôt bien.
Malheureusement cou bloqué ce matin et donc arrêt de travail de 2jours :?

Bon, 2 semaines pour être remis d'aplomb : kiné, ostéo, ...

N'oubliez pas de lever le pied sur les 2 semaines à venir.

Le Scoach
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