ASLR de ce jeudi 24 mars

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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Victor M-F
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ASLR de ce jeudi 24 mars

Messagepar Victor M-F » mer. mars 23, 2016 4:15 pm

Bonjour les asleuses et asleux, ce jeudi séance légère pour être en forme lundi.
Je vous ferai un petit coucou du haut de ma bécane, pour vous encourager :clap:
Bon courage à vous tous,
Coach Victor
Idéalement nous sommes ce que nous pensons. Dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons.
Ayrton Senna

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Philippe
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Re: ASLR de ce jeudi 24 mars

Messagepar Philippe » mer. mars 23, 2016 6:52 pm

C'est gentil Coach de préserver ces vieilles carcasses que j'essaie de maintenir en forme de :roll:
A demain, bande d'asleuses et d'asleux. 19h00 dans les starts !!!

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FranckD
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Re: ASLR de ce jeudi 24 mars

Messagepar FranckD » jeu. mars 24, 2016 9:28 am

bonjour a toutes et tous

je ne serai pas la pour l'entrainement car depuis la fin de la semaine derniere
j'ai la gorge irrité :mrgreen: et je prefère etre au chaud pour etre d'attaque lundi à Quand Lomme court :1st:
néanmoins je passerai vers les 20h pour etre au courant du rdv et l'organisation de lundi

Franck
« Si tu veux courir, cours un kilomètre,
si tu veux changer ta vie, cours un marathon »
Emil Zatopek

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Florence
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Re: ASLR de ce jeudi 24 mars

Messagepar Florence » jeu. mars 24, 2016 1:45 pm

Présente ce soir.
Florence

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PatriciaD
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Re: ASLR de ce jeudi 24 mars

Messagepar PatriciaD » jeu. mars 24, 2016 2:55 pm

A ce soir
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

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Nicole D.
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Re: ASLR de ce jeudi 24 mars

Messagepar Nicole D. » jeu. mars 24, 2016 3:49 pm

Bonjour,

Présente également

Nicole

Chouchou&loulou
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Re: ASLR de ce jeudi 24 mars

Messagepar Chouchou&loulou » jeu. mars 24, 2016 6:18 pm

Bonsoir à vous,

A ce soir !!!

Les 2 Dupont :punk:


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