ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

Modérateur : Groupe des modérateurs

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OLIVIER B.
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Enregistré le : ven. févr. 18, 2011 11:10 pm
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ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar OLIVIER B. » mar. févr. 16, 2016 9:58 pm

OUI ! Qu'est-ce qu'on fait jeudi ?
Moi je sais ! Mais je ne vous le dirai pas ! Tralala !
Même sous la torture, je ne vous dirai pas que jeudi soir, à 19h00 pouetpouétantes, sur la piste du stade, nous ferons une séance de .. fois ... mètres à.. % de VMA.
En tout cas, je peux vous dire que Coach Victor nous a concocté une bonne ch'tite séance bien sympa qui va bien nous réchauffer. Ca tombe bien ! Prévoyez quand même une paire de gants pour vos ch'tites mimines et un bonnet pour vos ch'tites zoreilles. N'oubliez pas une ch'tite bouteille d'eau et votre bonne humeur.
Et pensez aussi à laisser un ch'tit message sur ce forum, rien que pour dire que vous venez jeudi. Ou pas !
Moi, je viendrai. Et je pourrai alors vous dire qu'on fera des ... mètres.
Alors : A jeudi !
PP.
Et une pensée pour les févriéristes qui font du ski. Ou pas !

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nadia
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar nadia » mar. févr. 16, 2016 11:43 pm

hello
trop fort ce PP, moi je dis bravo ! très doué pour l'écriture,
je serai peut être la mais pas sur je verrai.
bises à tous
la rebelle

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FranckD
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar FranckD » mer. févr. 17, 2016 12:54 pm

salutation a toutes et tous

bien que je suis en vacances il y a mme qui travaille
je serais là pour chauffer la piste par ce froid de canard

Franck
« Si tu veux courir, cours un kilomètre,
si tu veux changer ta vie, cours un marathon »
Emil Zatopek

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Florence
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar Florence » mer. févr. 17, 2016 1:47 pm

Hello,
De retour de congés je serais présente jeudi.
Florence

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PatriciaD
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar PatriciaD » mer. févr. 17, 2016 2:41 pm

Bonjour,

Présente jeudi soir
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

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FAB
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar FAB » mer. févr. 17, 2016 9:20 pm

Et bien un vrai doué pour l écriture PP.

Serai présente

Fabienne

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Nicole D.
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar Nicole D. » mer. févr. 17, 2016 10:45 pm

Bonsoir,

Et bien moi je ne viendrai pas, snif, encore sous le coup d'un syndrome grippal qui ne veut pas me lâcher... :pendu:
Pas la grande forme quoi !

Alors défoulez vous bien et à bientôt !

Nicole

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Patou
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar Patou » jeu. févr. 18, 2016 9:35 am

Super doué :clap:
Comment ne pas venir
Présente bien sur même avec la neige
Patou

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Victor M-F
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar Victor M-F » jeu. févr. 18, 2016 9:35 am

Salut tout le monde,
Le vieux :vieu: coach boiteux passera vous faire un petit coucou :punk:
Après avoir dégrippé sa hanche, elle coince encore :casser: dur dur de vieillir :vieu: :vieu: :vieu:
Idéalement nous sommes ce que nous pensons. Dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons.
Ayrton Senna

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Anais
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar Anais » jeu. févr. 18, 2016 11:30 am

Coucou,

mamounette et moi serons présentes.

(Plus je regarde par la fenêtre, plus je me dis que ça va être dur de se motiver. )

A ce soir,

Bisous

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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar HélèneF » jeu. févr. 18, 2016 3:09 pm

Effectivement dur, dur de se motiver... Mais je serai là quand même! :clap:

Hélène

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OLIVIER B.
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Re: ASLR : Qu'est-ce qu'on fait jeudi 18 février ?

Messagepar OLIVIER B. » jeu. févr. 18, 2016 10:16 pm

Bonsoir à toutes et à tous.
Un bien chouette entraînement ce soir, sous la neige qui, fort heureusement, ne tenait pas sur la piste.
A vous voir au moment des étirements, j'ai le sentiment que la séance concoctée par Victor s'est bien passée pour tout le monde et c'est tant mieux. En tout cas, les groupes 2 et 3 avaient la pêche ce soir. Surtout notre nouvelle secrétaire médicale ! :wink: Très heureux pour toi Juju !
Bonne récupération à tous et à toutes, bonne fin de semaine et j'espère à dimanche.
PP.


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