ASLR JEUDI 21 janvier 2016

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

Modérateur : Groupe des modérateurs

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Philippe
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ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar Philippe » mar. janv. 19, 2016 7:02 pm

Ce jeudi nous vous donnons rendez-vous au stade des ormes pour un premier entrainement à température hivernale :mrgreen:
Prévoyez l'équipement adapté......quand même pas les après-ski et la grosse doudoune en plume de CC :casser:

Si vous ne pouvez être présent à l'assemblée générale de notre association: vendredi 22 janvier 2016, vous pouvez donner votre pouvoir à un membre du groupe ou du club.

Autre chose: CC vous a adressé un petit questionnaire, merci de prendre quelques instants pour y répondre :punk:

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Arno
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Re: ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar Arno » mer. janv. 20, 2016 9:20 am

...Jaloux !!!
Mes chères Poulettes
Du fait des allusions du sieur Philippe à mon encontre, je suis au regret de vous annoncer mon absence lors de cet entrainement. De ce fait, je comprend très bien que la motivation n'y est plus.!! :fleurs: :fleurs:
Plus sérieusement , je serai retenu par des obligations professionnelles afin de développer mon réseau !!

A bientôt et n'attrapez pas froid
C.C

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Victor M-F
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Re: ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar Victor M-F » mer. janv. 20, 2016 9:38 am

Salut tout le monde, n'ayez pas peur du froid :oops: je vous prépare une bonne petite séance de derrière les fagots :gourdin: :lol:

Coin coin, de quel réseau parles-tu attention du coté de tournai la place est prise par un certain dodo :lol: :park:
Coach Victor
Idéalement nous sommes ce que nous pensons. Dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons.
Ayrton Senna

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PatriciaD
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Re: ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar PatriciaD » mer. janv. 20, 2016 1:12 pm

Bonjour,

Présente par ce froid de canard.
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

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Nicole D.
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Re: ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar Nicole D. » mer. janv. 20, 2016 2:35 pm

Bonjour,

Nous serons présents également, PP et moi-même.
A demain !

Nicole

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FAB
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Re: ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar FAB » mer. janv. 20, 2016 8:13 pm

Présente malgré le froid à ne pas mettre un canard dehors :lol: :lol:

Fabienne

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nadia
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Re: ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar nadia » mer. janv. 20, 2016 8:20 pm

hello
ok pour moi
cc c'est quoi ton réseau ? ça peut m'intéresser ....
la rebelle

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marine.gloaguen
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Re: ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar marine.gloaguen » mer. janv. 20, 2016 9:00 pm

Je serai là aussi!

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Nicole D.
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Re: ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar Nicole D. » jeu. janv. 21, 2016 7:52 pm

Bon ben finalement, pas d'entrainement pour nous ce soir ... PP malade :pendu: , et moi suis rentrée tard du boulot... :conduit:
Bonne séance !

A dimanche ... j'espère !

Nicole

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PatriciaD
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Re: ASLR JEUDI 21 janvier 2016

Messagepar PatriciaD » ven. janv. 22, 2016 3:00 pm

Ca c dommage, car une petite séance au poil hier (6x500 m à +/- 85 % vma) et même pas froid.
A bientôt la famille pouet pouet
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !


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