[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 594: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 650: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 1110: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3903)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 1110: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3903)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 1110: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3903)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5277: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3903)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5277: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3903)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5277: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3903)
www.lommeathle.fr • HS : sortie du we jusque aout 2016 - Page 4
Page 4 sur 8

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : sam. mars 26, 2016 9:45 pm
par Cyr-David
Présent au rdv au stade

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : sam. mars 26, 2016 9:53 pm
par anne-so
On sera au stade pour la sortie.
A demain

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : sam. mars 26, 2016 11:02 pm
par Sabe
Salut à tous,
J'en suis, à demain

Samedi 2 et dimanche 3 avril

Posté : mer. mars 30, 2016 4:25 pm
par JFD
Hello,
les choses sérieuses commencent pour la prépa trail.

Ce week-end, nous enchaînons une sortie de 1h15 le samedi et de 1h30 à 2h00 le dimanche.

Ceux qui courent le samedi peuvent faire moins long le dimanche :
- 1h30 pour le trail 22km (au lieu de 1h45)
- 1h45 pour le trail 33km (au lieu de 2h00)


La sortie de samedi se déroulera au bois à Lille. Je propose 10h00 au Colysée de Lambersart.
Simple footing... peut-être gainage si le sol n'est pas mouillé.

La sortie de dimanche se déroulera à Raismes.
Covoiturage au départ du stade.
Au programme, endurance et fartlek en haut du terril :P.

Reste à choisir l'heure.Il y a 3/4 d'heure de route.
Je propose un départ de Lomme à 9h00 ... ca nous fait rentrer vers 13h00.

Kiki vient ?

Le Scoach

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : mer. mars 30, 2016 7:51 pm
par Tony
Mi tisote :punk:

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : mer. mars 30, 2016 8:29 pm
par Claire
Hello
Je serai de la partie, dimanche, pour l'option 1h45. Sympa, cette nouvelle sortie !
J'espère qu'il y aura d'autres amateurs ...pas trop rapides :?

Claire
Toujours obstinée
encore escargote ...

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : mer. mars 30, 2016 9:16 pm
par France
Salut à tous!

Je serai là dimanche au rdv de 9h au stade.

Si ça peut te rassurer Claire,je pense pas être trop rapide :wink: ,ce sera ma première sortie Trail depuis un moment :wink:

Pour samedi matin je me tâte encore :mrgreen:

Je vous tiens au courant.
Déjà à demain soir!
Bonne soirée
Bises
France

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : mer. mars 30, 2016 9:21 pm
par eric m
OK pour nous dimanche
pour samedi pas possible , meme en se tatant tres fort....
à demain
biz à toutes

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : mer. mars 30, 2016 9:23 pm
par France

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : mer. mars 30, 2016 9:32 pm
par anne-so
Hello,
Je serai là samedi et dimanche aussi pour la sortie à Raismes : 1h30.
A demain
AnSo

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : jeu. mars 31, 2016 8:13 am
par severine
Je serais là samedi matin pour le footing, accord du médecin et du kiné pour la reprise
Peut être dimanche ... j'aimerais bien et je verrais bien !!

Séverine

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : ven. avr. 01, 2016 11:06 am
par France
Coucou!

je serai là demain matin aussi :wink: , et c'est pas un poisson :mrgreen:

bonne journée

bises
France

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : ven. avr. 01, 2016 3:45 pm
par Cyr-David
Présent demain matin avec le soleil, et normalement dimanche o rdv au stade
@+

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : ven. avr. 01, 2016 7:35 pm
par Eric le Yeti
Ok pour dimanche.

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : sam. avr. 02, 2016 4:23 pm
par Jibé
Hello !

Je serais présent pour la sortie, RDV pour 9 heures au stade.

À demain en forme !

Jibe.

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : sam. avr. 02, 2016 10:19 pm
par Caro
Je serai également présente demain au stade à 9h
Bonne soirée
Caro

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : sam. avr. 02, 2016 11:12 pm
par Estelle
Présente demain au stade 9h

Estelle

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : sam. avr. 02, 2016 11:19 pm
par Goldclimber
hello,

présent demain au stade.

A demain.

Week-end du 9 et 10 avril

Posté : ven. avr. 08, 2016 6:44 pm
par JFD
Demain samedi
RDV au stade à 10h30.
Au programme, footing sous la pluie, squats, abdos et gainage... dans le sésordre... ou pas.

Dimanche
Covoiturage du stade à 9h00.
Sortie trail au Mont Kemmel à 9h30.... sous le soleil.

Le Scoach

Re: HS : sortie du we jusque aout 2016

Posté : ven. avr. 08, 2016 6:58 pm
par severine
Je serais présente demain au stade et aussi dimanche au RV covoiturage

Bonne soirée

Séverine