ASLR jeudi 10 décembre

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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Victor M-F
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ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar Victor M-F » mar. déc. 08, 2015 8:09 pm

Asleuses, asleux, ce jeudi nous procéderons à un nouveau test de VMA pour celles et ceux qui n'ont pas été testés la dernière fois.
Le test commencera à 19h15 précises. Philippe et moi comptons sur votre participation, afin d'établir au plus vite les nouveaux groupes d'entrainement.
Si vous avez participé au précédent, il vous est possible de faire le deuxième, dans le cas ou vous n'avez pas bien réussi le premier, ou simplement pour le plaisir.
A jeudi,
Les coachs
Idéalement nous sommes ce que nous pensons. Dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons.
Ayrton Senna

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marine.gloaguen
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar marine.gloaguen » mar. déc. 08, 2015 9:42 pm

Présente ! Et normalement Elliott aussi.
A jeudi pour faire chauffer la piste...

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OLIVIER B.
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar OLIVIER B. » mar. déc. 08, 2015 11:04 pm

Bonsoir à tous et à toutes.
Petit passage sur le forum pour :
- annoncer mon absence pour l'entraînement de jeudi cause séance d'ostéopathie. Retour aux entraînements en 2016.
- mais surtout pour souhaiter un JOYEUX ANNIVERSAIRE A NOTRE PETITE JUJU.
:G
Gros Bisous JUJU.
Bon test à tous et à toutes et à vendredi.
PP.

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PatriciaD
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar PatriciaD » mer. déc. 09, 2015 1:02 pm

Présente au test
A jeudi
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

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Victor M-F
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar Victor M-F » mer. déc. 09, 2015 9:39 pm

Un très bon anniversaire à notre Juju :G adorée,
Gros bisous,
le coach
Idéalement nous sommes ce que nous pensons. Dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons.
Ayrton Senna

Chouchou&loulou
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar Chouchou&loulou » mer. déc. 09, 2015 10:01 pm

Bonsoir à toutes et tous,

Olivier et moi même serons présents demain soir pour la V.M.A.
Nous te souhaitons un happy birthday Juju !!!
Gros bisous ma belle ! :G

A demain soir !!!

Les Dupont :punk: :punk:

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JULIE L.
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar JULIE L. » mer. déc. 09, 2015 11:01 pm

Bonsoir tout le monde,

Eh oui, ça c'est fait !!!!!!!
Cette année, j'ai fait fort un diplôme de secrétaire médicale :clap: et un an de plus :( (ça ne change pas des autres années)
Je vous remercie encore pour vos souhaits.
A vendredi
Juju
Bon, ça c'est fait !

HélèneF
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar HélèneF » jeu. déc. 10, 2015 9:18 am

Félicitations Julie et joyeux anniversaire!!

Pour ma part, je passe mon tour ce soir! J'ai déjà fait la séance de torture :humour:

En revanche, j'ai un gros souci! Mon mari a finalement besoin de la voiture demain soir :casser: Si quelqu'un pouvait m'emmener ce serait sympa! Pour info : j'habite Lomme Bourg.

Bon entrainement à tous!

Hélène

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FranckD
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar FranckD » jeu. déc. 10, 2015 9:46 am

Bonjour a toutes et tous

un joyeux anniversaire à Julie :G

je serais présent ce soir pour refaire le test vma

Helene j'ai une place dispo dans ma voiture je t'envoi mon tel en message privé

Franck
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si tu veux changer ta vie, cours un marathon »
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Arno
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar Arno » jeu. déc. 10, 2015 9:54 am

Un gros bécot à Juju pour son Anni ' :G :G et un second pour le diplôme Youpi !!
C'est super :BO :BO

Ce soir, on lui fait sa fête !!

Je serai là pour essayer de faire mieux que la fois dernière , à fond, à fond
Biz
CC

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Florence
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar Florence » jeu. déc. 10, 2015 1:38 pm

Bonjour,
Avec un peu de retard bon anni Juju.
Je serais là ce soir mais pourtant c'est un exercice que je n'aime pas du tout.
Florence

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Patou
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Re: ASLR jeudi 10 décembre

Messagepar Patou » jeu. déc. 10, 2015 6:27 pm

Bon anniversaire Juju gros bisou :G :BO


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