HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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JFD
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HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar JFD » ven. sept. 18, 2015 12:40 pm

Hello,
je crée ce post qui contiendra toues les news sur les sorties des week-end jusque la fin d'année.
J'en ferai un nouveau pour début 2016.

En cliquant en bas (une fois connecté) sur "Surveiller le sujet", vous serez averti des dernières news via email.
Si vous répondez sur ce post, vous recevrez également les alertes.

Le Scoach

Note : pour le moment, seuls les coachs sont autorisés à proposer une sortie (ca pourra évoluer)
Modifié en dernier par JFD le sam. sept. 19, 2015 3:40 pm, modifié 1 fois.
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JFD
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HS : dimanche 18 sept

Messagepar JFD » ven. sept. 18, 2015 12:50 pm

Je propose une SL de 1h30 au départ du Mont Rouge (parking habituel : 36 Rodebergstraat 8954 Belgique).
Covoiturage 9h30 au stade.
Démarrage séance 10h00.
A une semaine du jour J, nous essayerons de faire un peu plus light que d'habitude (moins de dénivelé).

Le Scoach

PS : Je partirai 30' plus tôt pour faire une sortie de 2h00. Ceux qui sont intéressés peuvent m'envoyer un msg privé pour que l'on covoiture.
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eric m
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar eric m » sam. sept. 19, 2015 9:31 am

Quel Scotch formidable qui prend soin des "vieux du stade" :vieu:
cette année il a inventé le programme qui remonte le temps... :humour:
vivement les compétitions "junior"
pour le moment, à demain...au stade

Sébastien
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Sébastien » sam. sept. 19, 2015 5:21 pm

Je serai présent au stade à 9h30.

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JFD
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar JFD » mer. oct. 07, 2015 1:47 pm

Hello,
étant sur une prépa spécifique, difficile pour le moment de vous emmener sur mes sorties (trop) longues.
Néanmoins, pour ce dimanche, je propose à ceux que cela intéresse de faire d'une pierre 2 coups :
- aller encourager les copaines/copines sur le 10km de Marchiennes
- enchainer avec une sortie sur et/ou à côté des terrils de Raismes. Durée modulable selon les participants presents.

En s'organisant bien, on pourrait les voir 2 fois.
Covoiturage au départ du stade à 8h30.
Arrivée sur le parcours au km 2.4 et près du 8ème km.
Départ et arrivée à Rasimes vers 10h10 pour une sortie de 1h/1h30 pour la plupart (Meli et moi sommes sur 2h30).
Retour Lomme avant 12h30 pour ceux ayant couru max 1h30.

Je pense que c'est un beau programme... non ?

Qui en est ?

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Sabe
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Sabe » mer. oct. 07, 2015 2:14 pm

Salut,
pourquoi pas, je confirmerai définitivement samedi mais je suis partant.

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Goldclimber
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Goldclimber » sam. oct. 10, 2015 3:45 pm

Présent au stade demain au Rdv.
Il n'y a pas de chemin trop long, il n'y a pas de sommet trop haut, Il n'y a que des rêves à réaliser.

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Sabe
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Sabe » sam. oct. 10, 2015 8:48 pm

Je confirme donc ma présence.
Par contre je n'aurai pas la voiture.
Bonne nuit et à demain.

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JFD
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Sortie du dimanche 18 octobre 2015

Messagepar JFD » ven. oct. 16, 2015 1:57 pm

Bonjour,
je vous propose une sortie 'endurance' de 1h15 au départ du château de Robersart à Wambrechies.
Démarrage à 9h30.

Plus on est nombreux, plus on peut faire des groupes homogènes.

A+

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Tony
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Tony » ven. oct. 16, 2015 2:53 pm

hello !
ok pour moi
je propose un covoiturage au départ de l'église de Pérenchies à 9h10
à dimanche :punk:

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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Sabe » ven. oct. 16, 2015 3:11 pm

Je vais essayer d'être présent, vu que c'est pas trés loin, je viendrai sans doute à vélo.

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severine
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar severine » ven. oct. 16, 2015 4:11 pm

Tony a écrit :hello !
ok pour moi
je propose un covoiturage au départ de l'église de Pérenchies à 9h10
à dimanche :punk:



ok pour moi, j'irais en courant jusque l'église de Pérenchies, braderie devant chez moi je ne pourrais pas sortir en voiture ....
Merci tony !

Séverine

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Tony
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Tony » ven. oct. 16, 2015 8:44 pm

Promis je mettrais le GPS !! :humour:

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meli
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar meli » ven. oct. 16, 2015 11:30 pm

Présente aussi. Je peux prendre des gens sur Lomme/ lambersart pour covoiturage.

Jibé
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Jibé » sam. oct. 17, 2015 12:12 pm

Bonjour !

Je serais présent également , si il y a une place de dispo pour un covoiturage je suis preneur , je peux me déplacer à velo ou cela est nécessaire !

Merci bien
Jibé .

:)

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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar anne-so » sam. oct. 17, 2015 2:43 pm

Hello,
On sera là aussi demain matin.

Christophe
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Christophe » sam. oct. 17, 2015 3:54 pm

Présent aussi.
A demain - Christophe

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delphine
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar delphine » sam. oct. 17, 2015 4:05 pm

Présente mais directement là-bas.

Bises
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Sébastien
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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar Sébastien » sam. oct. 17, 2015 4:23 pm

Je serai présent sur place.

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Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Messagepar JFD » sam. oct. 17, 2015 4:47 pm

Je passerai au stade à 9h40 pour prendre les sans voiture non déjà 'placés'.
Si personne avec toi Meli, tu peux également nous y rejoindre.
Jf.
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