hs : week end du 15 aout

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

Modérateur : Groupe des modérateurs

[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Avatar de l’utilisateur
JFD
Messages : 2677
Enregistré le : mer. oct. 03, 2007 4:37 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

hs : week end du 15 aout

Messagepar JFD » ven. août 14, 2015 7:14 pm

Samedi 9h45, rdv eglise de Premesques pour renforcement musculaire et footing de 1h15.
Dimanche , rdv 9h15 au stade pour aller courir au Mt Kemmel 30 mn plus tard.
Kiki vient ?
_____________________________________________________________________
La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.

Avatar de l’utilisateur
jlquen
Messages : 34
Enregistré le : ven. nov. 07, 2008 10:14 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar jlquen » ven. août 14, 2015 7:34 pm

Je serai là dimanche, samedi je vais marcher...
jl

Avatar de l’utilisateur
severine
Messages : 65
Enregistré le : lun. déc. 22, 2014 1:15 am
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar severine » ven. août 14, 2015 7:38 pm

Présente dimanche, 9 h 15 au stade

Avatar de l’utilisateur
isabelle dargent
Messages : 313
Enregistré le : lun. sept. 20, 2010 7:15 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar isabelle dargent » ven. août 14, 2015 8:32 pm

ben désolée mais moi pas d'entraînement cette semaine, je récupère de ma semaine de grosse maladie :mrgreen:
ça devrait aller mieux pour mardi
bon entraînement dans les monts et ne buvez pas trop froid après :biére: , conseil de coach
isa

Avatar de l’utilisateur
MarcTab
Messages : 227
Enregistré le : mar. déc. 03, 2013 10:53 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar MarcTab » ven. août 14, 2015 9:53 pm

Présent Dimanche !!!

Gwendoline
Messages : 26
Enregistré le : mar. nov. 11, 2014 1:07 am
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar Gwendoline » ven. août 14, 2015 11:22 pm

Moi peut être demain ( samedi ) et dimanche aussi!

Gwendoline
Messages : 26
Enregistré le : mar. nov. 11, 2014 1:07 am
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar Gwendoline » ven. août 14, 2015 11:44 pm

Moi peut être demain ( samedi ) et dimanche aussi!

Avatar de l’utilisateur
Gery
Messages : 280
Enregistré le : sam. avr. 24, 2010 8:42 am
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar Gery » sam. août 15, 2015 1:01 pm

Présent dimanche
Je suis parce que nous sommes

Avatar de l’utilisateur
France
Messages : 104
Enregistré le : sam. nov. 01, 2014 1:21 am
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar France » sam. août 15, 2015 5:36 pm

Normalement présente au stade à 9h15!(mon binôme Isa sera pas là je risque de me sentir seule loin derrière vous lol )

Mais Sous réserve que mes petites douleurs au mollet droit aient disparues.

Donc Si vous ne me voyez pas au rdv pas la peine de m attendre!

Bon samedi soir à tous
« La douleur est inévitable, la souffrance est optionnelle ». Murakami

Sébastien
Messages : 153
Enregistré le : sam. mars 26, 2011 2:59 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar Sébastien » sam. août 15, 2015 5:48 pm

Salut. Je serai présent dimanche au stade à 9h15.

NIKO
Messages : 39
Enregistré le : lun. avr. 01, 2013 11:45 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar NIKO » sam. août 15, 2015 7:03 pm

Bonjour
Présent également - si possible sur place sous réserve de connaitre le lieu de RDV (d'avance merci Coach !!) et qu'il soit accessible facilement !
@ demain

Avatar de l’utilisateur
severine
Messages : 65
Enregistré le : lun. déc. 22, 2014 1:15 am
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar severine » dim. août 16, 2015 1:25 pm

Très belle sortie ce matin encore .....
"Les doigts dans le nez" pour moi ce matin , j'étais en grande forme :roll: :roll: :roll:

Avatar de l’utilisateur
MarcTab
Messages : 227
Enregistré le : mar. déc. 03, 2013 10:53 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar MarcTab » dim. août 16, 2015 3:33 pm

Bien belle sortie en effet !!! Le rythme était plutôt soutenu...dès le départ. Après les 14 bornes, y'avait le choix entre :

- une petite bière (8,5°) en terrasse :biére: :biére: :biére:

- refaire 5 km dont quelques grimpettes (8,5°) sur le mont Kemmel.

3 maso ont choisit la seconde option .... :casser: :casser:

Avatar de l’utilisateur
MarcTab
Messages : 227
Enregistré le : mar. déc. 03, 2013 10:53 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar MarcTab » dim. août 16, 2015 6:16 pm










Avatar de l’utilisateur
JFD
Messages : 2677
Enregistré le : mer. oct. 03, 2007 4:37 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: hs : week end du 15 aout

Messagepar JFD » lun. août 17, 2015 8:54 am

Merci pour les photos.
J'espère que Gwen a dessoûlé....oh et en même temps, elle est plus rigolote avec un verre dans le nez et du dénivelé dans les jambes. :alcool:
_____________________________________________________________________
La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Retourner vers « Les entrainements »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 5 invités