HS : dimanche 4 janvier

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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JFD
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HS : dimanche 4 janvier

Messagepar JFD » ven. janv. 02, 2015 11:43 am

Ce dimanche, spé cross à la base de Lompret.
RDV 10h00.

Le Scoach
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La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.

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miloudi abed
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Re: HS : dimanche 4 janvier

Messagepar miloudi abed » ven. janv. 02, 2015 1:25 pm

OK pour moi :punk:

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isabelle dargent
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Re: HS : dimanche 4 janvier

Messagepar isabelle dargent » ven. janv. 02, 2015 9:25 pm

Hello
ok pour moi aussi
à dimanche
isa

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Fred
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Re: HS : dimanche 4 janvier

Messagepar Fred » ven. janv. 02, 2015 10:00 pm

Possible pour ceux et celles qui ne font pas spécial cross de venir au même rendez vous
Ça permettra de faire le footing de début et de fin de séance ensemble
Fred
Si ce que tu traverses te semble difficile, pense à tout ce que tu as déjà traversé

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Frédo 18
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Re: HS : dimanche 4 janvier

Messagepar Frédo 18 » sam. janv. 03, 2015 9:59 am

Je serai présent aussi... avec mes nouvelles pointes !!! :gourdin: :gourdin: Ca va envoyer du lourd... Je parle du poids, les fêtes sont passées par là !! :park:

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anne-so
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Re: HS : dimanche 4 janvier

Messagepar anne-so » sam. janv. 03, 2015 2:50 pm

OK pour la sortie version Fred :D
A demain

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Hélène
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Re: HS : dimanche 4 janvier

Messagepar Hélène » sam. janv. 03, 2015 7:14 pm

Ok pour moi, enfin surtout pour l'échauffement et la récupération, entre deux...je me promènerai dans les bois!
Hugues se joindra au groupe cross.
A demain!

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JFD
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Re: HS : dimanche 4 janvier

Messagepar JFD » sam. janv. 03, 2015 8:00 pm

Hélène a écrit :Ok pour moi, enfin surtout pour l'échauffement et la récupération, entre deux...je me promènerai dans les bois!
Hugues se joindra au groupe cross.
A demain!

jolie photo bel(le) enfant
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laurent
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Re: HS : dimanche 4 janvier

Messagepar laurent » dim. janv. 04, 2015 12:53 am

Hello,
Présent demain matin aussi pour courir dans la boue !
Laurent
Après une heure de course à pieds, je me sens mieux. Les autres aussi me sentent mieux... (adapté de Geluck)

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Frédo 18
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Re: HS : dimanche 4 janvier

Messagepar Frédo 18 » dim. janv. 04, 2015 12:18 pm

Ah la loose !!! :implore: :implore: Suis désolé pour mon absence ce matin mais mon bide a pris le dessus sur ma volonté... Je disais samedi à l'entrainement que j'avais l'impression d'avoir fait la fête la veille, et j'avais bien une intuition !! Le wk au pieu malade comme une bête c'est génial... Mes nouvelles chaussures attendront.. :cry:


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