Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

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Fred
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Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar Fred » mer. avr. 02, 2014 9:43 pm

Pour ce dimanche 6 avril, nous vous proposons une séance typée Trail au mont Noir, mais compatible pour les "romains" en recup et les coureurs de 10km.

Au programme 1h à 1h30 de séance suivant les groupes avec des parcours adaptés.

Rendez-vous 9h15 au stade ou 9h45 sur place face à l'ancien local de la ville de Lomme.

PS: pour la motivation, nous vous proposons 1 petite bière sortie du coffre à la fin de la séance

Fred
Si ce que tu traverses te semble difficile, pense à tout ce que tu as déjà traversé

Pierre
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar Pierre » jeu. avr. 03, 2014 7:17 am

bonjour ,
l ancien local de la ville de Lomme ??? tu es certain ? si oui tu as l adresse
pierre

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JFD
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar JFD » jeu. avr. 03, 2014 7:36 am

C'est rue de Meteren au Mont Noir.
Monter par St Jans Capelle jusqu'en haut. Passer le parc Yourcenar sur la droite. On arrive à un terre-plein central : c'est là.
Sur viamichelin, c'est tout proche du 2268 rue de Meteren.
_____________________________________________________________________
La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.

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delphine
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar delphine » jeu. avr. 03, 2014 7:57 am

Présents (Olivier et moi)

Delphine

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Frédo 18
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar Frédo 18 » ven. avr. 04, 2014 7:24 pm

Mon tit frédo... tu sais me prendre par les sentiments... :biére: alors je serai là !!!

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stetsenko cécile
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar stetsenko cécile » sam. avr. 05, 2014 12:15 pm

Ok je viens... J'apporterai quelques sachets de solides (légers) pour aller avec la bière !!!! :P
A demain.
Cécile

En vérité, peu importe le chemin, la volonté d'arriver suffit à tout…

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anne-so
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar anne-so » sam. avr. 05, 2014 2:08 pm

OK pour moi aussi.
A demain.

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Marion P
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar Marion P » sam. avr. 05, 2014 5:40 pm

Je serai là également!
à demain!

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Claire
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar Claire » sam. avr. 05, 2014 6:07 pm

Allez, moi aussi je serai là.
C'est bête, je vois le message un peu tard et je n'ai que de la bière sans alcool ...
Hips !

A demain, bande d'athlètes

Claire
Escargote traileuse
ravie de retrouver les chemins !

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meli
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar meli » sam. avr. 05, 2014 7:38 pm

Présente aussi...ça fait toujours du bien un p´ti tour dans les monts...même quand il n'y a pas a boire...si si!!

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Hélène
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Re: Entraînement HS: dimanche 6 avril au Mont Noir

Messagepar Hélène » sam. avr. 05, 2014 8:03 pm

Je serai là (rdv stade).
Hélène.


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