Entrainement PPG du samedi

C'est dans ce forum ou vous avez le droit de vous plaindre de vos entraîneurs !!! Ils vous font bosser trop ou pas assez, dites-le, criez votre désarroi.

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JFD
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Entrainement PPG du samedi

Messagepar JFD » lun. déc. 16, 2013 5:19 pm

Bonjour,
la 1ère séance du samedi a eu lieu le week-end dernier.
Nous n'étions que 3 :cry: mais c'était quand même sympa.
Si vous voulez savoir tout ce que l'on peut faire avec un medecine ball, je vous invite à nous rejoindre au stade samedi prochain.
Horaire communiqué ultérieurement

Je rappelle que cette séance permet à la fois de peaufiner sa prépa physique (abdo, gainage, cuisse, etc...) et de décrasser un peu les jambes avec un petit footing après les grosses séances de la semaine.

Je mettrai toujours les infos concernant cet entrainement sur ce post.
Pas de communication signifie pas de séances.
Si vous souhaitez rester au courant des news, postez une réponse, vous recevrez automatiquement un email à chaque actu.

A+

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Eric le Yeti
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Eric le Yeti » mer. déc. 18, 2013 1:23 pm

Parfois difficile de se libérer le samedi matin, mais je souhaite recevoir l'actu.

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abdel
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar abdel » mer. déc. 18, 2013 2:33 pm

Eric le Yeti a écrit :Parfois difficile de se libérer le samedi matin, mais je souhaite recevoir l'actu.

même chose pour moi :vieu:

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JFD
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar JFD » mer. déc. 18, 2013 2:52 pm

Je m'entraîne régulièrement le samedi matin... aussi s'il y a 1, 2, 3 ... personnes, pour moi techniquement c'est pareil.
... mais c'est plus gai à plusieurs. :alcool:
Après, ceux qui ne viendront jamais ne pourront pas se plaindre d'être moins bien gaulés que les autres :humour:
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Christophe
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Christophe » jeu. déc. 19, 2013 8:03 am

Samedi matin, début du week-end, difficile de se libérer, mais je souhaiterais recevoir les news car souhait d'y participer de temps en temps

Pierre
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Pierre » jeu. déc. 19, 2013 6:57 pm

idem pour moi
pierre

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lili
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar lili » jeu. déc. 19, 2013 11:11 pm

Coucou
Pour mon retour après la Saintélyon, je serai certainement là samedi.
Fred fera la nounou !!
Bonne soirée

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Estelle
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Estelle » ven. déc. 20, 2013 12:29 am

Arf

Je bosse tous les samedis, sauf exception; Dommage car cela m'interressé

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Marion P
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Marion P » ven. déc. 20, 2013 4:48 pm

pourquoi pas un peu de PPG le samedi?
à voir!

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JFD
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar JFD » ven. déc. 20, 2013 9:09 pm

Donc demain démarrage 10h00 pour les vrais athlètes :punk:
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Sébastien
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Sébastien » ven. déc. 20, 2013 9:47 pm

Salut,
Je serais présent.
A demain.

SEB

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Frédo 18
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Frédo 18 » ven. déc. 20, 2013 11:22 pm

Cool je bosse pas !!! Donc je serai parmis vous....

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JFD
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Samedi 27dec2013

Messagepar JFD » ven. déc. 27, 2013 11:44 am

Ce samedi ce sera plus PPS que PPG mais tjrs au stade et à 10h00.
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Hugues
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Hugues » ven. déc. 27, 2013 9:58 pm

Hélène sera présente à la séance de ce samedi 28 pour la PPS.
"Don't dream of winning. Train for it" Mo Farah

Sébastien
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Sébastien » ven. déc. 27, 2013 10:18 pm

Salut,
Je serais présent.
A demain.

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stetsenko cécile
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar stetsenko cécile » sam. déc. 28, 2013 10:05 am

Moi aussi, c'est une bonne idée!!! A tout à l'heure.
Cécile

En vérité, peu importe le chemin, la volonté d'arriver suffit à tout…

CEUGNIET
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar CEUGNIET » sam. déc. 28, 2013 10:21 am

Bonjour
Dommage je ne pourrais pas venir aujourd'hui par contre jeudi je suis partante pour éliminer "toutes les bulles" du réveillon, donc je vous souhaite à tous et toutes de belles fêtes de fin d année
Bises val et Phil ceugniet :BO :D

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JFD
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samdei 4/01/14

Messagepar JFD » ven. janv. 03, 2014 11:32 am

Je vous donne rdv au stade pour démarrer à 10h00 comme d'hab.
30' footing régénération + muscu avec medecine balls.
A+

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Fred
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar Fred » ven. janv. 03, 2014 1:42 pm

Présent

Fred
Si ce que tu traverses te semble difficile, pense à tout ce que tu as déjà traversé

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anne-so
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Re: Entrainement PPG du samedi

Messagepar anne-so » ven. janv. 03, 2014 8:25 pm

Je serai là aussi.
A demain


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