Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Vos commentaires sur toutes les compétitions de piste et hors stade de l’année.

Modérateur : Groupe des modérateurs

Avatar de l’utilisateur
ALAIN
Messages : 126
Enregistré le : lun. févr. 06, 2006 2:13 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar ALAIN » mar. sept. 07, 2010 7:26 pm

Oui je fais les 37 kms comme l'année dernière (33 il me semble en 2009), mais mieux préparer car j'ai eu plus de temps de m'entrainer cet été en passant par des trails de montagne dont un de 50 kms avec 3000 de dénivelé positif soit 7H32 d'effort avec évidemment beaucoup de marche avec bâtons pour escalader les montagnes. :D :D

Le plus embêtant sur ce parcours du trail de la côte d'opale c'est la montée des escaliers avant de monter le cap blanc nez, ça bouchonne grave.

Je vous donnerais des infos sur la météo, car elle dépend trés souvent de la mer, et diffère des prévisions de météo france.

a+ les amis

Avatar de l’utilisateur
ALAIN
Messages : 126
Enregistré le : lun. févr. 06, 2006 2:13 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar ALAIN » ven. sept. 10, 2010 7:27 pm

Je reviens vers vous pour vous donner la météo de ce week-end sur la côte d'opale.

Donc Samedi beau soleil température entre 16 et 19.

Dimanche météo France annonce averses, nuages et soleil, par contre la météo des marins et des voileux nuances cette donnée :
Nuages et soleil le matin température 13
Le même l'aprés-midi avec averses localisés en fonction des nuages qui se déplace tempé 16.

Donc les nuances sont importantes mais il faut prévoir large en équipement, vieille baskets, vêtements de pluie pour être prêt au cas où, mais surtout n'oubliez pas vos appareils photos.

à samedi

alain

Avatar de l’utilisateur
papou
Administrateur
Messages : 996
Enregistré le : jeu. mai 12, 2005 10:06 am
Localisation : à gauche au feu, puis troisème à droite : tu y es !
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar papou » sam. sept. 11, 2010 11:13 am

"Il vaut mieux mobiliser son intelligence sur des conneries que mobiliser sa connerie sur des choses intelligentes."

Avatar de l’utilisateur
ALAIN
Messages : 126
Enregistré le : lun. févr. 06, 2006 2:13 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar ALAIN » sam. sept. 11, 2010 5:29 pm

Oui mais il faut que je précises que je l'ai fais en relais avec le Frangin, par contre on a enchainé avec un second trail 7 jours aprés, histoire de faire un décrassage :lol: :lol: :lol: :lol:

Avatar de l’utilisateur
papou
Administrateur
Messages : 996
Enregistré le : jeu. mai 12, 2005 10:06 am
Localisation : à gauche au feu, puis troisème à droite : tu y es !
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar papou » sam. sept. 11, 2010 5:43 pm

"Il vaut mieux mobiliser son intelligence sur des conneries que mobiliser sa connerie sur des choses intelligentes."

Avatar de l’utilisateur
stetsenko cécile
Messages : 536
Enregistré le : ven. nov. 07, 2008 10:20 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar stetsenko cécile » dim. sept. 12, 2010 7:44 pm

http://picasaweb.google.fr/104211871860 ... directlink
Voici le lien pour voir mes photos. Bravo à tous surtout aux concurrents du 37 km.
Bonne récup et à mardi.
Cécile

En vérité, peu importe le chemin, la volonté d'arriver suffit à tout…

Avatar de l’utilisateur
donquichotte
Messages : 396
Enregistré le : mer. sept. 16, 2009 6:40 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar donquichotte » dim. sept. 12, 2010 8:57 pm

Superbes photos Cécile ! :fleurs:

Voici l'œuvre de Fatima :

http://picasaweb.google.fr/116537223881 ... CoteDOpal#
Bruno

Avatar de l’utilisateur
JFD
Messages : 2677
Enregistré le : mer. oct. 03, 2007 4:37 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar JFD » dim. sept. 12, 2010 9:20 pm

Merci Fatima.
Belle photo de moi en gros plan ... ah, l'amour.
_____________________________________________________________________
La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.

Avatar de l’utilisateur
VIOLETTE
Messages : 360
Enregistré le : mer. oct. 28, 2009 11:12 am
Localisation : lille centre
Contact :

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar VIOLETTE » dim. sept. 12, 2010 9:28 pm

Ça donne envie et en plus quel beau temps sur notre côte d'opale, ça change!

Félicitions :clap: à tous pour ce trail qui ne devait pas être si facile dans certains endroit vu les photos (merci aussi aux photographes).

Je vois qu'au gite vous n'avez pas tourné à l'eau, hin éric! :biére: enfin apparemment ça permets de faire de bonnes perf.

A mardi
vio

Avatar de l’utilisateur
Fred
Messages : 554
Enregistré le : mar. août 14, 2007 5:05 pm
Localisation : Premesques
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar Fred » lun. sept. 13, 2010 10:38 am

Et voici les résultats:

17km:
Pos Nom Temps TKm Avg Rang Nom
37. MILOUDI Abed 1:24:37 6:30 9.217 8 V1M
38. BUCHET Eric 1:24:53 6:31 9.187 9 V1M
63. STERIN Frederic 1:28:09 6:46 8.847 33 SEM
117. MICHEL Eric 1:33:09 7:09 8.372 9 V2M
118. HENOCQ Stephen 1:33:10 7:10 8.372 59 SEM
119. BOURLARD Maxence 1:33:12 7:10 8.368 60 SEM
146. TERRIER Thierry 1:36:21 7:24 8.095 42 V1M
148. BAERT Benoit 1:36:39 7:26 8.070 76 SEM
151. JOUY Bruno 1:36:45 7:26 8.061 44 V1M
155. GUFFROY Maria 1:37:10 7:28 8.026 9 SEF
156. DELECLUSE Jean-François 1:37:11 7:28 8.026 80 SEM
261. BONNE Jerome 1:42:36 7:53 7.602 135 SEM
470. CAMPION Sebastien 1:52:30 8:39 6.933 209 SEM
565. DEMELIN Barbara 1:56:39 8:58 6.686 51 SEF
627. MOREL Delphine 1:59:45 9:12 6.514 58 SEF
895. PLOUVIN Estelle 2:11:55 10:08 5.912 99 SEF
946. BOUCHERY Dominique 2:16:48 10:31 5.701 81 V2M
947. STETSENKO Cecile 2:16:48 10:31 5.701 112 V1F
948. CARLON Anne-Sophie 2:16:53 10:31 5.698 110 SEF
1010. RAGUES Maryvonne 2:24:00 11:04 5.417 126 V1F
1011. NORMAND Andre 2:24:01 11:04 5.416 88 V2M

37km:
Pos Nom Temps TKm Avg Rang Nom
165. DE RIEMAECKER Frederic 3:39:40 6:39 9.013 62 SEM
223. LACOQUELLE Hugues 3:47:25 6:53 8.706 81 SEM
224. BACHY Françoise 3:47:25 6:53 8.706 6 SEF
250. DIEU Fréderic 3:51:22 7:00 8.557 92 SEM
380. MERLIER Alain 4:03:21 7:22 8.136 144 SEM
468. GASTRIN Jeannot 4:13:09 7:40 7.821 46 V2M
883. VAILLANT Claire 5:16:02 9:34 6.265 62 V1F


félicitations à tous et merci pour les photos et les encouragements :clap: :clap: :clap:
Si ce que tu traverses te semble difficile, pense à tout ce que tu as déjà traversé

Avatar de l’utilisateur
eric m
Messages : 382
Enregistré le : jeu. oct. 11, 2007 10:29 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar eric m » lun. sept. 13, 2010 4:25 pm

super course ; temps magnifique (Alain meilleur coach que monsieur météo)

vue superbe sur les cotes anglaises

tres bonne ambiance au gite ou tout le monde a mis la main à la pate (bolognaise bien entendu)

j'ai pu profiter de mon premier trail dans les meilleures conditions

merci à mes gardes du corps (Maxence et Stephen) qui m'ont aidé à passer les cotes

RDV l'année prochaine mais sans le maillot ..........rose

Avatar de l’utilisateur
miloudi abed
Messages : 292
Enregistré le : mar. nov. 14, 2006 10:53 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar miloudi abed » lun. sept. 13, 2010 4:53 pm

Merci Cécile et Fatima pour ces belles photos ! :afro:

Super Trail pour le 17 km (que du bonheur) :BO

Pas de bobo,un beau week-end de régénération
Merci aux organisateurs pour ce bon moment
Abed

Avatar de l’utilisateur
JFD
Messages : 2677
Enregistré le : mer. oct. 03, 2007 4:37 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar JFD » lun. sept. 13, 2010 4:56 pm

_____________________________________________________________________
La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.

Avatar de l’utilisateur
JFD
Messages : 2677
Enregistré le : mer. oct. 03, 2007 4:37 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar JFD » lun. sept. 13, 2010 5:00 pm

Je m'apperçois que mon message d'hier soir n'est pas passé :casser: :casser: :casser:
Le revoici donc en + résumé.
Photos qui retrace le we de la cuite de Hugues aux souffrances des trailers du 37km... en passant par les photos d'Eric B avec ses copines.
SUPER COOL LES WE comme ca.

http://picasaweb.google.fr/JFDJFD59/TrailCoteDOpale#
_____________________________________________________________________
La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.

Avatar de l’utilisateur
JFD
Messages : 2677
Enregistré le : mer. oct. 03, 2007 4:37 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar JFD » lun. sept. 13, 2010 7:42 pm

Un peu plus long que celui de la côte d'Opale : superbes images.

http://www.rhonealpes.tv/sport/index.ht ... =rasp10137
_____________________________________________________________________
La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.

Avatar de l’utilisateur
Claire
Messages : 418
Enregistré le : dim. oct. 21, 2007 5:33 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

SUPER Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar Claire » lun. sept. 13, 2010 8:06 pm

Beau temps, belle mer, beau gîte, belle course, beaux paysages, beau groupe, beaux mecs, belles athlètes, belle pasta party, beaux fou rires, belles souffrances (quand même, faut avouer ...), belles sensations, beaucoup d'envies de revenir, belles courbatures, beau nettoyage (même si certains, c'est vrai ... j'ai les noms et ils se reconnaîtront !), belle organisation (sans aucun loupé ni galère, c'est quand même fort !) ...
Vraiment un super bon week end.
Un immense MERCI à nos organisateurs préférés, à nos coaches efficaces et à tous ceux qui par leur bonne humeur, leurs bons mots et leur sympathie contagieuse font que notre club est ce qu'il est.
Ce qu'on en fait,
tous ensemble, tous ensemble, ouais !

Biz et @ bientôt
(quand mes courbatures seront un peu moins vives ...)
Claire-toujours-escargote-toujours-obstinée

eric buchet
Messages : 41
Enregistré le : mar. nov. 10, 2009 12:57 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar eric buchet » lun. sept. 13, 2010 8:33 pm

bonsoir a tous
superbe week end et bravo aux photographes pour les photos .
encore bravo et merci aux organisateurs , et l esprit d équipe .
JFD pour les photos avec mes copines , ma femme c est que je suis serieux pas d embrouilles .
FELICITATION A TOUS
a jeudi [url]:clap:[/url]

Avatar de l’utilisateur
anne-so
Messages : 310
Enregistré le : sam. oct. 20, 2007 6:28 pm
Localisation : lille
Contact :

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar anne-so » lun. sept. 13, 2010 9:37 pm

Hello !
Encore quelques photos à rajouter :
http://picasaweb.google.fr/107081086841 ... directlink

Pas grand chose à rajouter : super week end du début à la fin : Beau départ avec Hugues, agréable footing samedi matin, belles vagues le midi, jolie plage dans la nuit, course bien vallonnée et fin de parcours avec un bon ravito au 29ème km !
Bref, que de bons moments !
A refaire sans hésitations.

Avatar de l’utilisateur
Maria
Messages : 55
Enregistré le : mer. oct. 28, 2009 9:20 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar Maria » lun. sept. 13, 2010 10:24 pm

1er trail pour moi et 1er we avec le groupe...
je resigne quand vous voulez!
Merci aux organisateurs, aux photographes, aux supporters (connus ou pas, lol)...
Merci JF pour le long bout de route, ou plutôt de chemin, et les photos.
Que de bons moments, de beaux paysages, de belles montées et de belles descentes, des fous rires... des courbatures aussi.... mais on les oubliera vite!
Maria

Avatar de l’utilisateur
lili
Messages : 121
Enregistré le : ven. oct. 05, 2007 9:39 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Messagepar lili » lun. sept. 13, 2010 11:49 pm

Salut à tous
Pour moi aussi c'etait un super week end. Bonne ambiance, bonne course et de beaux paysages.
Merci à tous pour ce week end.
Biz


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1236: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Retourner vers « Nos compétitions »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : MSN [Bot] et 4 invités