ASLR: Foulées Lambersartoises

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Philippe
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ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar Philippe » mar. sept. 17, 2019 7:16 am

C'est la rentrée et voilà notre qu'arrive déjà notre première course chronométrée:

LES FOULEES LAMBERSARTOISES

Nous sommes 18 inscrits de la section ASLRunning:
16 sur le 5km départ 9h15
2 sur le 10km départ 10h

http://www.lambersart.fr/Bien-vivre/Spo ... S-PARCOURS

Pour le retrait des dossards et le lieu de rendez-vous, nous peaufinerons lors des entrainements de cette semaine:

http://www.lambersart.fr/Bien-vivre/Spo ... SCRIPTIONS

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Philippe
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Re: ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar Philippe » ven. sept. 20, 2019 4:16 pm

Informations complémentaires:
Comme indiqué lors de l'entrainement d'hier, c'est Caroline qui se charge du retrait des dossards demain samedi :clap:
Nous vous donnons rendez-vous dimanche 22 entre 8h/8h15 au parking de la piscine Marx Dormoy:
https://www.google.com/maps/place/Piscine+Marx+Dormoy/@50.6362885,3.0332173,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xad543f80dc311828!8m2!3d50.6362885!4d3.0332173
Comme à notre habitude privilégions le co-voiturage.

Prendre connaissance de cet arrêté:
http://www.lambersart.fr/Bien-vivre/Sport/34e-Foulees-lambersartoises/PLAN-DE-CIRCULATION

N'oubliez pas ce que vous a, si bien, rappelé Patricia:
Ma licence
Mon maillot club
Mes épingles
Ma paire de chaussures qui courent vite :shock:

A dimanche

CarolineD
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Re: ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar CarolineD » ven. sept. 20, 2019 5:45 pm

Bonjour, Marion si tu veux j ai une place dans ma voiture, je peux te prendre en passant.
Caro

MarionM
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Re: ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar MarionM » ven. sept. 20, 2019 6:39 pm

Bonsoir Caro,
Je veux bien faire le trajet avec toi, merci =)
Précise moi, vers quelle heure et où on se rejoint (ce qui est le plus pratique pour toi).
Dans l'attente bonne soirée!
Marion.

andre_normand
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Re: ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar andre_normand » sam. sept. 21, 2019 1:00 pm

Bonne course à tout le monde
Faites vous plaisir et ne lâchez rien comme d habitude
Pour moi 5 km en mode trail :casser: :casser:
Dans des chemins escarpés avec des gros denivles
De retour samedi prochain et dimanche entraînement avec vous
Dédé

CarolineD
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Re: ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar CarolineD » sam. sept. 21, 2019 8:27 pm

Bonsoir Marion, rdv à 8h05 au coin de l école Sainte Anne, là où je t ai déposée la dernière fois.
A demain. Bizz

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Philippe
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Re: ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar Philippe » lun. sept. 23, 2019 5:39 pm

Bravo a toutes et tous pour vos belles performances. Votre assiduité aux entrainements commence à porter ses fruits....
Continuez ainsi, jusqu'à l'Ekiden de Paris :clap:
http://www.lommeathle.fr/

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Arno
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Re: ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar Arno » lun. sept. 23, 2019 7:01 pm

Hello Philippe
Dans la liste , il nous manque Sandrine qui nous a fait un 50'53''....
Allez Sandrine ...encore un effort et moins de mojitos pour le 49'....

andre_normand
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Re: ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar andre_normand » lun. sept. 23, 2019 8:00 pm

Bravo pour vos performances :clap: :clap: :clap:
Le travail paye grace aussi aux coachs qui nous font travailler dur :casser: :casser:
A bientôt
Dédé

Sandrine.D
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Re: ASLR: Foulées Lambersartoises

Messagepar Sandrine.D » lun. sept. 23, 2019 9:37 pm

Merci Arnaud j essaierais d y penser pour les mojito :afro:


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