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www.lommeathle.fr • CROSS DU 5 NOVEMBRE
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CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : sam. oct. 28, 2017 10:53 pm
par isabelle dargent
Pour les retardataires, merci de me dire si vous souhaitez faire le cross du dimanche 5 novembre à Lomme
Ceci avant demain soir (29/10)
merci isa

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. oct. 29, 2017 1:22 pm
par JFD
Ce cross se déroule dans le parc derrière le stade des Ormes.
2 distances 3,3km ou 7,7km.
Soyons nombreux.

Plus d'info ici
http://athle59.fr/crosslomme.html

Le Scoach

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. oct. 29, 2017 1:23 pm
par JFD
Isa, tu peux m'inscrire sur le 7,7km.
Merci

JF

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. oct. 29, 2017 4:00 pm
par Claire
Oui moi aussi je m'inscris sur le 7 km de ce cross à domicile !
Merciiiii !

Claire

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. oct. 29, 2017 7:03 pm
par lolo
Allez,
je me remets en selle sur le 7,7km ! ce sera pour le plaisir de recourir.

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. oct. 29, 2017 7:43 pm
par olivier.p
merci de m'inscrire au 7.7km

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. oct. 29, 2017 9:47 pm
par laurent
Bonsoir,

Isabelle, tu peux m'inscrire aussi sur le 7,7km.
Merci
Laurent

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. oct. 29, 2017 11:16 pm
par elmoh59
Bonsoir Isa,

Merci de m’inscrire sur le 7.7 km.

Sportivement.

Mohamed alias Momobylette

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. oct. 29, 2017 11:21 pm
par Maxime P
Salut
Peux tu m'inscrire sur le 7km ?

merci !
bonne soirée
Maxime

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : lun. oct. 30, 2017 8:06 pm
par isabelle dargent
Bonsoir à tous,
voici la liste des inscrits au cross du nord
BECHROURI Said
BOURLARD Maxence
BURIE Laurent
CACHERA Aurélien
DELAETER Christine
DELECLUSE Jean-francois
DHAENENS Gilles
DUTHILLEUL Dimitri
EL BOUKHARI Mohamed
EL FATOUHI Hamid
FLOUQUET Cédric
GANTOIS Pauline
MARTINS Rémi
MICHEL Christine
MICHEL Eric
PELISSIER Olivier
PERROT Maxime
SERGENT Elodie
TORREZ Jonathan
VAILLANT Claire
VANNEUFVILLE Laurent
tout le monde est sur le cross long sauf Christine MICHEL sur le court
coach isa

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : lun. oct. 30, 2017 10:21 pm
par oli.maq
:punk:
Bonjour isa
Désolé pour le retard...est ce que tu peux m'inscrire pour le cross de dimanche...car les email son dans mes spam
Et comme j étais pas la aux entraînements. Je n étais pas au courant...C est Hamid qui vient de me dire à l instant au téléphone ..donc s il y a moyen de le faire..ce serait gentil.
Merci ...
Olivier

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : sam. nov. 04, 2017 10:31 am
par oli.maq
Bonjour François

Je suis désolé mais je ne pourrai pas participer au cross de dimanche à Lomme.Depuis hier après midi.gros douleur en respirant au niveau de la poitrine et il m est impossible de bouger mon épaule gauche .....
Désolé encore pour avoir enmerder mon monde pour faire .
A bientôt.
Olivier maquet

RDV Cross

Posté : sam. nov. 04, 2017 12:10 pm
par JFD
Hello les crosseux/crosseuses,
Prêt(e)s pour ce 1er cross de la saison ?

Pour les 7,7km, je vous propose de nous retrouver en tenue (n'oubliez pas votre maillot) et en running à 10h'45 pour faire ensemble un footing préparatoire de 20mn. Puis, avec les chaussures cross on fera un peu d'actif et de repérage sur le parcours .
Evidemment si vous habillez sur place, venir un peu avant (il y a d'autres courses avant nous pour se mettre dans l'ambiance) ...

A demain

Le Scoach

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : sam. nov. 04, 2017 1:39 pm
par Maxime P
cool... il pleut....j'avais peur que ce ne soit pas assez gras demain.... :casser:

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : sam. nov. 04, 2017 6:47 pm
par Estelle
Gogogo
JE viendrai vous encourager

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : sam. nov. 04, 2017 10:09 pm
par JFD
on se retrouve à l'entrée du stade : à la 2ème grille près des bennes

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : sam. nov. 04, 2017 10:17 pm
par Cedric F
malheureusement pas de cross pour moi ,blessure sur le gros orteil :( :(

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. nov. 05, 2017 7:46 pm
par JFD
Hello,
super matinée pour ce 1er rdv cross de la saison.
Il y avait...
Des coureurs bien sûr : une 20aine, c'est pas mal.. il y avait même plusieurs filles (Elodie s'est sentie moins seule que la saison dernière).
Des supporters aussi... il étaient nombreux (plus que les coureurs :mrgreen: )
Des bénévoles : à la buvette notamment. :clap:
Un beau parcours. Assez mou pour accepter nos pointes mais pas trop gras. Peu de bosses : donc très rapide.
... et le soleil, qui nous a fait la surprise d'être très présent.

Bref, un beau cross qui nous a bien fait travailler notre endurance rapide et la cohésion du groupe.
:clap: :clap: :clap:

Côté résultat : hé bien on a tous participé à la hauteur de notre forme du moment, et c'est le principal.

Le Scoach ...très content.

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. nov. 05, 2017 7:57 pm
par stetsenko cécile
Bonsoir, m'étant occupée des petits...je n'ai pas vu les grands. Avez-vous des photos, des résultats.
cecile@lommeathle.fr
Merci ! Et bravo à tous !

Re: CROSS DU 5 NOVEMBRE

Posté : dim. nov. 05, 2017 8:00 pm
par JFD