TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Vos commentaires sur toutes les compétitions de piste et hors stade de l’année.

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Bernard le yéti
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TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Bernard le yéti » ven. mars 27, 2015 9:34 am

Sortie de groupe (hors séances habituelles) : dimanche 29/03/2015 - VAL JOLY
Départ de la marche nordique 18 km chronométrée 10H15
Départ de la randonnée - marche nordique 11km à 10H30
Rendez-Vous Samedi 28/03 14H Stade des Ormes pour le co-voiturage
Vèrifiez votre inscription sur le site: http://trailvaljoly.com/2015/inscrits-au-02-02-2015.pdf
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Bernard le yéti
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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Bernard le yéti » dim. mars 29, 2015 7:08 pm

VAL JOLY: Dantesque, l'adjectif n'est pas trop fort! Vent fort - pluie - boue collante et glissante - dénivelé

Félicitations à tous les marcheurs nordiques présent(e)s sur le 11 kms (partie la plus technique) et la course chronométrée de 18 kms qui se sont surpassé(e)s sur un parcours rendu difficile par la boue, parfois même impraticable par endroit en terminant avec des runneurs sur une égale distance.
Huit marcheurs de notre club ont terminé sous les 3 heures dont Jean Luc (6éme/150) qui ne monte pas sur le podium à cause d'une petite erreur de parcours.
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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Bernard le yéti » dim. mars 29, 2015 7:44 pm

Tout à fait Bruno, tu m'as laissé me vautrer à plat ventre dans la boue à 800 mètres de l'arrivée :crouge:
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PatriciaD
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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar PatriciaD » dim. mars 29, 2015 8:08 pm

Bonsoir à tous les marcheurs mn

J ai bien pensé à vous et je sais que le parcours n'est pas facile surtout sous la pluie et le vent
Bravo à vs tous pour cette journée tres sportive et maintenant place a la récup
A bientôt
Patricia asl
Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas !

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Arno
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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Arno » lun. mars 30, 2015 7:40 am

Bravo aux marcheurs nordiques pour cette épreuve parcours du combattant
Côté running, nous avons une idée de ce que vous avez pu vivre et qui ressemble à notre transbaie dans la vase l'année dernière
Pensée pour les derniers qui sont arrivés au bout de 4h30 d'effort

Pensée émue également pour Bruno qui a du porter un kg de boue....en plus du reste. De tout cœur avec toi Bruno. Je connais cette souffrance !!

Bonnerécup à toutes et tous
C.C.

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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar jlquen » lun. mars 30, 2015 12:12 pm

Je retiendrai de ces journées une super soirée très sympa entre amis, un parcours très sélectif, un temps de M..., un bel effort physique et mental. A titre perso, déçu du classement final suite à un probleme d'aiguillage mais quasi 7.5 km/h de moyenne dans ces conditions ça laisse entrevoir de belles courses à venir.
Bravo à toutes et tous, un bravo particulier pour Françoise qui fait un podium chez les femmes (3° et 1ere V3)

jean-Luc

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Bernard le yéti
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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Bernard le yéti » lun. mars 30, 2015 1:33 pm

Un grand bravo à Françoise toujours aussi modeste qui nous a caché être arrivée sur le podium 3éme Femmes et 1ére V3. :1st:
Votre coach Dominique (25 éme malgré un genou douloureux) , Jean Luc 5éme et Françoise 17éme vos 2 prochains coachs certifiés terminent dans les 25 premiers :clap: :clap: :clap:
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Philippe
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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Philippe » lun. mars 30, 2015 9:57 pm

Bravo à vous pour cette belle performance et vos excellents résultats, y'a pas à dire la marche nordique çà donne une sacrée cadence et de bonnes moyennes horaires.
Pour avoir pratiqué les chemins escarpés du Val Joly lors de ma formation animateur MN et du trail édition 2014 avec les asleuses et asleux, je peux effectivement comprendre les difficultés et les galères que vous avez dû rencontrer en ce dimanche 29 mars très venteux et pluvieux. Respect :implore:
Avez-vous quelques photos de ces moments forts ?
Aviez vous une caméra embarquée pour filmer les belles glissades et gamelles :mrgreen: :mrgreen:
Bruno, tu ne prends autant de risques avec nous sur les chemins de Capinghem :lol: :lol:

Bonne récupération et à lundi pour un parcours moins boueux et plus bitumeux.

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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Estelle » lun. mars 30, 2015 10:56 pm

Hello
Présente également sur le 10km pour une reprise. Bien sympathique ce petit trail malgré les conditions, froid, pluie, vent, boue . 1h03 2ème v1, 8e féminine.
Bravo au marcheur qui ont du bien galère bonne récup

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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Anne » mar. mars 31, 2015 9:26 am

Merci Bernard pour ce week-end génial et....vivifiant...C'était un très beau parcours.On a quelques photos mais de l'apéritif...Une personne prenait des photos où tu as du chuter dans la dernière descente.Il va les mettre sur "running 59".On s'est rincé les pieds dans le lac pour enlever un peu de boue...!!!!Je pense qu'on va garder des supers souvenirs...et quelques courbatures.A refaire l'année prochaine.Bises à tous. Anne .

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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Bernard le yéti » mer. avr. 01, 2015 9:46 am

les photos du bain de boue du 18 KM Marche Nordique VAL JOLY sur lesquelles vous constaterez que certains sont plus stables que d'autres

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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Philippe » mer. avr. 01, 2015 2:00 pm

Mon œil d'expert me fait dire que vous n'avez pas utilisé la technique de la luge et du planté de bâtons à l'arrière :cnul:
Effectivement, tout comme nous à la transbaie 2014 vous avez eu le droit à votre bain de boue aux senteurs de maroille ;-)

On oublie les galères et on ne garde que les très bons moments de rigolade. :BO

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Re: TRAIL du VAL JOLY Dimanche 29 mars

Messagepar Arno » mer. avr. 01, 2015 6:12 pm

Photos d'une épique sortie marche nordique
Ils partirent joyeux et pleins d'enthousiasme, et revinrent les souliers crottés et du brin a t'maronne !! Mais que de bons souvenirs !!
Est ce que maman, qui venait de passer la wassingue, vous a laissé rentrer Messieurs !!??

Une remarque concernant l'extrême habilité de Bruno à appréhender une situation quelque peu déstabilisante !! Un pro du dérapage contrôlé , comme en humour !! :wink:
A+
C.C.


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