Quand Lomme Court Lundi 9 avril - QLC

[Philippe]

Ca c'est sur pour l'ensemble des membres de notre association ce fut une très belle expérience et une belle preuve d'humilité.
Cécile, merci de nous avoir associé et bravo aux membres accompagnateurs de notre club.
Nous aurons la joie d'accueillir Selma un jeudi soir, si sa maman est d'accord, pour lui remettre une très jolie coupe et partager avec elle un petit tour de notre piste. Je laisse Hugues, fixer ce rendez-vous ...
Je tiens à féliciter nos 21 asleux pour leur belle performance et soyez fiers d'avoir tous franchi la ligne d'arrivée.
Voici vos temps :

Olivier D 26:07
Alain 26:15
Philippe 26:43
Jean 27:21 avec Selma et ses gentils accompagnateurs

Thierry 27:36
Laurence F 28:01
Arnaud 30:30
Isabelle 30:31
Céline 30:32
Florence D 32:41
Fabienne D 32:58
Laurence G 32:58
Annie 32:58
Patrick 32:59
Karima 33:08
Fabienne 33:15
Véronique M 33:37
Patricia 35:07
Audrey 36:38
Julie 37:04
Olivier 37:04

Merci aux 147 membres de notre association pour leur présence: samedi après-midi pour les inscriptions et la distribution des maillots, ce matin dès 6h00 pour le barriérage, le secrétariat et la préparation des courses, leur présence aux carrefours comme signaleurs et leurs encouragements , aux coureurs pour avoir porter fièrement et dignement nos couleurs.

Les asleuses et asleux, prochaine sortie pour notre groupe: Dimanche prochain à Wambrechies pour une belle journée de la Marche Nordique.
Randonnée de 16 km .

[Marc et Valérie]

Bonjour,

N'ayant pu participer à cette compétition, nous avons pris quelques photos.

Voici le lien : https://picasaweb.google.com/1170536146 ... aHBx7PprAE

Félicitations à tous les participants et participantes.

Marc et Valérie

[Arno]

Salut Valérie et Marc

Cela m'a fait plaisir de te voir (enfin t'apercevoir), j'étos un p'tiot peu pressé
Merci pour les photos qui nous feront un souvenir de cette belle matinée.
Bravo aux bénévoles qui ont oeuvrés pour le bon déroulement de cette course
et surtout à l'équipe joliette. De beaux souvenirs pour Selma.

Bonne récup à toutes et tous
C.C.

[Philippe]

Marc et Valérie,

Merci pour ces très belles photos de l'ensemble des membres de notre club présents sur les route Lommois en ce lundi de Pâques.
Vous pourrez remarquer comment les asleuses et asleux sont cool et detendus et très souriants

Biz Valérie et Marco.

Fabienne et Philippe

[licorne]

Oui merci pour toutes ces photos, qui montrent s'il en était besoin que nous avions un Club fort représenté.
J'ai bien aimé le nouveau parcours
Biz

[annie]

MARC et VALERIE un grand merçi pour ces superbes photos
encore un beau souvenir de nos performances!!
heureuse de vous avoir vu sur le parcours
à très bientôt pour de nouvelles aventures
bonne soirée ANNIE

[Céline R]

Valérie et Marc, un grand merci pour les photos ! C'était super sympa de vous voir même si on n'a pas pu s'arrêter
Un grand merci et un grand bravo à tous pour l'organisation, la course en elle-même et les encouragements !!! C'était super ! Encore une course à mettre dans la pile des très bons souvenirs !!!

[JFD]

BRAVO à tous.
Un sacré événement ce QLC.
Tout le club est représenté :
- des enfants aux bcp plus âgés,
- HS, piste, AS, ...
- des coureurs et/ou bénévoles et/ou supporters,
- et désormais les Joelletteurs.

Allez je fais un spécial aux plus méritants : ceux qui on fait signaleurs sans participer à la course.
A bientôt

[FelixL]

Bonne course !
Malgré ce mal de jambes du à ma sortie en vélo hier, mais content de mon temps quand même.

Par contre très déçu que le voyage me soit passé sous le nez malheureusement !!!

[Chouchou&loulou]

Bonsoir à toutes et tous,

J'espère que vous vous êtes bien remis des 5 km de ce matin !
Heureusement que les cieux étaient avec nous ! Nous avons courus à sec !
Je voulais souligner et remercier les camarades du club qui sont venus nous encouragés : Julie, Valérie et Marc puis Olivier pouet-pouet, Eric le Yéti , les hors stade et notre coach Victor (qui comme chaque année fait la course sur deux roues) qui nous ont encouragés et évidemment l'esprit du club !

Bises à vous et à jeudi !
Audrey

[Hugues]

Superbe participation du club; en course et en bénévoles! Un très bon cru. Bravo nous montons sur la première marche grâce à vous tous!
Nous avons bien illustré les valeurs du club. De la solidarité, du bonheur simple et véritable avec la Joelette.

Pour les bénévoles du club, je les invite à me faire part de leur remarques sur l'organisation et le déroulement du week-end. Je compilerai et remonterai cela vers l'ACSL dans un but d'amélioration. Ecrivez moi à hugues@lommeathle.fr et soyez objectifs (sujet, verbe, complément).

Je communiquerai sur les podiums sous peu.

Le prés.

[stephen H]

En ce qui me concerne j'avais déjà participé à l'organisation mais c'était ma première en tant que coureur : j'ai bien aimé ce parcours et j'ai particulièrement apprécié le soutien du club à chaque carrefour ! Dommage que le vent ait un peu pesé sur les performances, mais c'était un belle journée de sport et notre club est Grand !!!
Je suis fier d'être Lommois

pour info les résultats sont sur le site la ligue.
(Bravo scotch !)

[JFD]

C'est vrai que ca fait du bien de participer à la course pour une fois.

Je ne devrais pas dire ca mais j'ai fait une belle perf malgré un entrainement pour le moins atypique.
Je me suis (bien) entrainé en prévision d'un semi (et non d'1 10km).
Il y a 2 semaines j'étais dans les Calanques où j'enchainais 1 séance à 800m de D+ et une 2ème de 20km à 1400m de D+ !!!
Ne pensant pas être des partants ce lundi, j'ai concentré ma semaine sur le Trail avec jeudi travail de côtes et samedi 2:00 au Mt Noir (450m D+).
L'avant veille fista chez un pôte et la veille de la course apéro tranquille.

Autrement dit, fallait pas s'attendre à des merveilles.

Et pourtant.
je fais ma 2ème meilleure perf officielle (37'32) et valide mes pts FFA de Fleurbaix (me voilà traquille de ce côté là).

Je n'ai pas forcément d'explication : c'est passé mais cela n'aurait pas du ... donc pas un exemple à retenir.
Ma semaine au soleil et dans un cadre sublime avec ma dulcinée m'a fait énormément de bien au moral et ca fait 2 semaines que j'ai la pattate.
Contrairement à Fleurbaix, j'ai pas cogité sur le chrono à faire donc pas stressé.

Côté spectateur Lomme c'est pas Dublin (!) : heureusement que les signaleurs sont là.
D'ailleurs voici les photos prises par Thierry (comme quoi un homme sait faire 2 trucs en même temps).
https://picasaweb.google.com/lh/sredir? ... feat=email

A ce soir pour le pot !

Le scotche

[donquichotte]

Bravo Jef ! Je crois que le foncier, ça finit toujours par payer, même pour la vitesse...

Bravo à tous les autres pour avoir donné le meilleur d'eux-mêmes.

Si j'ai oublié quelqu'un, qu'on me pardonne (certains couraient sans dossard) :

44 37'26'' qi NOUVEAU Pascal R5
48 37'32'' DELECLUSE Jean-francois R5
53 37'47'' LAMAND Gautier R5
54 37'50'' LAMPE Gabriel R5
6438'51'' DUBAELE Laurent D1
68 38'55'' HENOCQ Stephen D1
120 42'11'' JOUY Bruno D4
125 42'22'' BOURLARD Maxence D4
130 42'41'' MICHEL Eric D4
141 43'06'' LEFEBVRE Marcel D5
168 44'41'' LECLERCQ Felix D5
186 45'44'' ZERAOULIA Mohamed D6
188 45'47'' CHIEUX Sandrine R5
192 45'55'' GUFFROY Maria R5
196 46'07'' SCOTTE Morgane R6
216 47'05'' TURCQ Brigitte D1
230 47'19'' WAUQUIER Benoit D7
303 50'21'' SGARD Philippe D8
321 51'31'' BEAUDET Christophe D8
326 51'48'' DARGENT Jean-pierre D8
329 51'51'' CAMPION Christine D4
339 52'39'' LELEU Catherine D5
352 53'30'' PASQUER Francoise D5
365 54'07'' MORCHIPONT Jerome D8
371 54'31'' MICHEL Christine D6
373 54'42'' KANE Mariane D6
374 54'42'' BELPOIS Gabriele (Ger) D6
376 54'45'' BOUCHERY Dominique D8
380 55'11'' CARLON Anne-sophie D6
402 57'18'' PLOUVIN Estelle D7
403 57'19'' LEMAN Cyr-david D8
413 1h00'58'' OLIVIER Josiane D8

Gery t'es où ?

[PatriciaD]

Bonjour à tous,

Une belle course en ce lundi de Pâques.
L'ambiance lommoise était au rendez vous (comme d'hab).
Dommage pour l'arrivée des 10 km, peu de supporters à l'arrivée à cause du temps certainement.
Merci à Marc et à Valérie pour les photos.
Un coucou à Nicole (il y aura d'autres courses, garde le moral)

BRAVO A TOUS SUPPORTERS, ORGANISATEURS, COUREURS etc...

PATRICIA

[JFD]

Dès que Josianne passe sous l'heure (son objectif) on fait la teuf !!!

[andre_normand]

Un grand bravo à tout le monde
encore un beau lundi de pâques réussit même si le temps été pas très chaud et avec du vent
aussi à JOCIANE qui se rapproche des 1 heure et fait mieux qu'à FLEURBAIX 1h 01mn 45s avec un parcourt plus dur et du vent
ou est GERY
réponse
voir photos 33 et 34 derrière une femme pour essayer de lui prendre sa bouteille
dédé

[Christine M]

Super OSML !

un grand BRAVO aux signaleurs et aux supporters heureusement que vous étiez là, c'est toujours aussi cool d'être encouragés.

Pour ma part, chrono pas très loin de Fleurbaix (donc plutôt top) mais course plus difficile, que du bonheur quoi !

C'est bon d'être Lommois.....

[JFD]

Stephen,
j'ajoute au prochain plan d'entrainement : séance d'accorchage de dossard (voir photo Thierry 09814)

[JFD]