Quand Lomme Court

Vos commentaires sur toutes les compétitions de piste et hors stade de l’année.

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marvin59
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Quand Lomme Court

Messagepar marvin59 » lun. avr. 25, 2011 12:34 pm

Ce matin s'est déroulé l'édition 2011 de quand lomme court.
Des hors-stade , deux demi-fondeurs et quelques audacieux sprinteurs sont venus fouler les terres lommoises.

Pour ma part , un mal de gorge et l'intensité des activités effectuées la semaine dernière m'ont rendu la course difficile . Très peu de sensations et un soulagement à l'arrivée. Je termine en 16'57 . Gabriel me talonne , et benoit pas au top non plus termine en 16'25 .

A bientôt
"Un homme digne de ce nom ne fuit jamais. Fuir, c'est bon pour les robinets. » Boris Vian

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Hugues
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Re: Quand Lomme Court

Messagepar Hugues » lun. avr. 25, 2011 4:48 pm

Quand Lomme Court: Le club a remporté le trophée de l'association lommoise la plus représentée. Merci à tous nos bénévoles pour leur aide précieuse ET à nos coureurs présents en nombre.
"Don't dream of winning. Train for it" Mo Farah

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Goldclimber
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Re: Quand Lomme Court

Messagepar Goldclimber » lun. avr. 25, 2011 7:13 pm

Belle course ce matin, nous étions nombreux sur la route et sur les abords de la course.
:clap: Merci à nos signaleurs pour leurs encouragements qui pour ma part m'ont été .....très.....utiles pour finir. :clap:
Il fallait bien çà pour compenser mes erreurs de débutant.

Appelez moi le bleu !

:cjaune: ....Parti trop vite, je suis resté sur mes impressions de bonnes jambes du début de course et des derniers entrainements ne corrigeant pas suffisamment rapidement mon allure. :cjaune:
:casser: ....Ajoutez à cela une température ambiante plus qu'aggréable et un coureur qui se prend pour un chameau et loupe le ravitaillement..... :casser:

Et PAF :gourdin: .... au 7ème km coup de massue.... :gourdin:

Sur les bases de battre mon record personnel au 5ème km, je me suis retrouvé scotché du 6ème au 7ème km par un bon vieux point de côté.
Si quelqu'un connaît une astuce pour les faire passer rapidement ? Je n'ai retrouvé un rythme que trop tard au 8ème pour finir et limiter la casse au chrono.

M'enfin, à défaut de performance, j'aurai beaucoup appris aujourd'hui. :punk:
Il n'y a pas de chemin trop long, il n'y a pas de sommet trop haut, Il n'y a que des rêves à réaliser.

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miloudi abed
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Re: Quand Lomme Court

Messagepar miloudi abed » lun. avr. 25, 2011 7:21 pm

Bonjour un petit récit de ma course: après un bel échauffement,ma voila sur la ligne de départ avec l'envie d'en découdre (Johnny aussi :conduit: )Top départ 1er kilo en 3.35,le deuxième en en 3.46 c'est vrai il y avait cette fameuse cote et avec le soleil elle m'a paru plus longue...3eme kilo en 3.24 un peut trop rapide a mon gout et je laisse partir le spartiate de Johnny a l' aise dans sa foulée :punk: je passe le 4eme kilo en 3.39 et le 5eme kilo en 3.40.je commence a me dire que ça va être difficile : :gourdin: c'est bizarre je me sentais bien mais impossible d'aller plus vite seul réconfort je continue a doubler,6eme kilo en 3.42,7eme kilo en 3.52 c'est vrai qu'il est dur ce pont :casser: :casser: je me remotive plus que 3 kilomètres; 8eme kilo en 3.34,9eme en 3.35 je m'accroche l'arrivée n'est plus loin,je dépasse un ancien du club parti à Haubourdin , je continue d’accélérer du moins je le pense enfin la ligne d'arrivée j entend Hugues m'encourager encore un dernier effort et je franchit la ligne.
10 eme kilo en 3.31 total 36.17 a ma montre .Classement général Johnny 25 eme et moi 32 eme
Voila , aprés Fleurbaix, Vittel et Lomme , maintenant les 10 kilomètres c'est terminé car ma forme sur cette distance a atteint ses limites , place au semi.....a Phalempin.

La course a pied c'est super :afro: :afro:

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lili
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Re: Quand Lomme Court

Messagepar lili » lun. avr. 25, 2011 7:56 pm

Salut à tous,
Comme j'étais signaleuse j'ai reussi à prendre quelques photos :
https://picasaweb.google.com/1103527841 ... directlink

Désolée pour qui ceux n'y sont pas, je n'ai pas su gérer deux choses en même temps: les coureurs et les chauffeurs :ralleurs !

Félicitations à tout nos coureurs. :clap:

Delphine

vanessa
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Re: Quand Lomme Court

Messagepar vanessa » lun. avr. 25, 2011 9:30 pm

Merci pour les photos delphine, elles sont super bien !!!!
Perso, pas de bonnes sensations et une grosse déception à l'arrivée mais bon ... Le chrono est loin de ce que j'espérais mais y'a des jours "sans" !!! C'est le scoatch qui me l'a dit !!! Pourtant l'échauffement était top et la prépa mentale d'Abed parfaite, comme d'habitude ! Mais les jambes n'ont pas voulu ce matin !! Alors on va passer à autre chose et se motiver pour les prochains rdv ! En tout cas, un grand merci à tous les supporters au bord du parcours, c'était vraiment bien !! Bonne récup à tous :alcool:

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stetsenko cécile
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Re: Quand Lomme Court

Messagepar stetsenko cécile » lun. avr. 25, 2011 9:41 pm

Bonsoir et un grand bravo à tous. :clap: :clap:
Où peut-on trouver les résultats ????
Delphine c'est bien de voir les photos, comme ça fait longtemps que je ne vous ai pas vus (enfin il y a une semaine) vous me manquez tous un peu moins.... :P :P
Cécile

En vérité, peu importe le chemin, la volonté d'arriver suffit à tout…

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Re: Quand Lomme Court

Messagepar VIOLETTE » lun. avr. 25, 2011 10:12 pm

Félicitation à tous pour cette course! :clap:

En tant que signaleur le soleil faisait du bien par contre pour les coureurs je me suis dit les pauvres!!

A demain pour la récup!
vio

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Re: Quand Lomme Court

Messagepar johnny » lun. avr. 25, 2011 10:20 pm

Bonsoir à tous

Merci aux supporters/jalonneurs qui par leurs encouragements m'ont aidé dans ce 10km!!! Merci delphine pour tes photos.

Je suis très satisfait de ma course!! Aucun soucis !! Et plus j'apprècie la chaleur...Et là on était servis.
Objectif atteint pour ce 10 km et terminé pour cette distance.. Du moins pour les chronos car je vais accompagner certains coureurs(es) qui veulent disposer d'un lièvre.. Rendez-vous aux inter-clubs et à PHALEMPIN :gourdin:
And as you move on, remember me

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JFD
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Résultat

Messagepar JFD » mar. avr. 26, 2011 10:08 pm

Place Tps Nom
26 35'39'' DHIVER Johnny
32 36'18'' MILOUDI Abed
57 37'26'' LEMOINE Vincent
62 37'36'' NOUVEAU Pascal
82 38'49'' BUCHET Eric
94 39'38'' TILLIE Simon
127 41'13'' DUFOURT Vanessa
138 41'49'' MICHEL Eric
148 42'25'' TERRIER Thierry
178 43'54'' BAERT Benoit
215 45'56'' SCHMIDT Julien
221 46'13'' QUENEC'HDU Jean-luc
239 47'14'' CHIEUX Sandrine
260 48'33'' MORCHIPONT Jerome
322 51'13'' SGARD Philippe
398 56'07'' DERIEMAECKER Delphine
416 57'22'' MICHEL Christine
431 59'01'' PLOUVIN Estelle
:clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:
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La liberté c'est l'enfer, quand elle tombe sur un coeur prisonnier. Renaud.

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Re: Quand Lomme Court

Messagepar JFD » mar. avr. 26, 2011 10:20 pm

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Christine M
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Re: Quand Lomme Court

Messagepar Christine M » mer. avr. 27, 2011 2:17 pm

Hello !

Juste un petit mot pour dire un grand merci aux supporters :fleurs: :fleurs: vous êtes vraiment supers !

Pour ma part, mon meilleur temps .... bon, d'une petite seconde, mais comme dit le proverbe "chi va piano va sano e va lontano".

Merci Anne-So et surtout Eric qui a pris l'habitude de venir me chercher au 9ème kilomètre.

Des bises à tous,

Christine (la moins jeune...)
Cri-Cri

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Re: Quand Lomme Court

Messagepar vanessa » mer. avr. 27, 2011 9:22 pm

Merci coach pour le petit mot de réconfort !! Je vais donc, dès demain, chercher un bon cheval, euhhh ... un petit poney..., pour y mettre la selle !! lol !!
Désolée, j'ai pas l'humour du coach !!! :implore: :implore: :implore:
Trève de plaisanterie, merci !

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JFD
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Re: Quand Lomme Court

Messagepar JFD » mer. avr. 27, 2011 9:34 pm

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Re: Quand Lomme Court

Messagepar eric m » jeu. avr. 28, 2011 4:33 pm

faut pas deseperer Vanessa c'est pas un record à chaque sortie

tu as quand meme le record du club :clap: :clap:

merci au coach de faire les MAJ dans le tableau :implore:

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Re: Quand Lomme Court

Messagepar anne-so » mar. mai 03, 2011 6:03 pm

Vous m'avez un peu oublié dans les résultats, j'ai failli ne pas courir mais j'étais là quand même !!!! lol
Merci à tous vos encouragements, c'est clair que c'est super de voir du monde tout le long !
Merci surtout à Delphine, qui m'a remplacée en temps que signaleur et qui m'a donc permis de courir, à Christine qui m'a entrainé avec elle un bon moment et à Eric pour son coatching de dernière ligne droite qui nous a permis de finir en accélérant ! :clap: :clap:

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Re: Quand Lomme Court

Messagepar JFD » mar. mai 03, 2011 6:06 pm

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Re: Quand Lomme Court

Messagepar JFD » mar. mai 03, 2011 6:10 pm

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