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par miloudi abed
sam. mars 07, 2015 5:37 pm
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Sujet : HS 8 MARS
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Re: HS 8 MARS

Bonne sortie a vous
Je ne serai pas des vôtres ,pris par le boulot
A mardi
par miloudi abed
lun. mars 02, 2015 1:11 pm
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Sujet : HORS STADE FLEURBAIX
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Re: HORS STADE FLEURBAIX

Course de rentrée,mais dommage que le vent était de la partie :casser: Enfin me voilà sur le départ avec Jhonny,au début je suis dans l'allure mais je ne suis pas rassuré car le vent me pousse un peu en sur régime A partir du 6eme kilo,Jhonny passe devant cela me permet de récupérer un peu vers le 8...
par miloudi abed
ven. févr. 27, 2015 5:21 pm
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Sujet : HORS STADE FLEURBAIX
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Re: HORS STADE FLEURBAIX

Bonjour, je serai sur place, départ pour 8h , il me reste une place de libre dans la voiture ( je reste jusque la fin du semi pour encourager tout le groupe!)
par miloudi abed
sam. févr. 14, 2015 8:21 pm
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Sujet : HS : dimanche 15 fev
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Re: HS : dimanche 15 fev

Soigne toi bien JF
Je serai présent demain (0k Tony :conduit: )
par miloudi abed
sam. févr. 14, 2015 8:16 pm
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Sujet : HS pot anniversaire Abbed & francoise 17 février 2015
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Re: HS pot anniversaire Abbed & francoise 17 février 2015

Ok pour moi,mais léger :BO
par miloudi abed
dim. févr. 08, 2015 9:28 pm
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Sujet : Pot après course de Bailleul mardi 10 février
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Re: Pot après course de Bailleul mardi 10 février

Ok je ramène du jus de fruit est un antibiotique :punk:
par miloudi abed
dim. févr. 08, 2015 9:09 pm
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Sujet : BAILLEUL 2015 - les inscrits
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Re: BAILLEUL 2015 - les inscrits

Bravo les filles :clap: :clap: :fleurs: Ce fut une belle course,temps idéal par rapport à la semaine dernière Content de ma course,même si je manque encore de vitesse (je vois que je n'ai pas fait les cross :casser: ) C'est sur on était nombreux et on a bien représenté le club :clap: :clap: Félicita...
par miloudi abed
sam. févr. 07, 2015 12:17 pm
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Sujet : BAILLEUL 2015 - les inscrits
Réponses : 48
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Re: BAILLEUL 2015 - les inscrits

Co-voiturage pour le groupe de Pérenchies 8H15 à l'Eglise ( notre chauffeur sera Tony ) :conduit:
Merci à lui :clap:
par miloudi abed
sam. janv. 31, 2015 8:18 pm
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Sujet : reco ravensberg et après
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Re: reco ravensberg et après

Merci Tony, à demain ! :D
par miloudi abed
jeu. janv. 29, 2015 6:24 pm
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Sujet : HS : Trail des Hautes Fagnes Sept 2015
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Re: HS : Trail des Hautes Fagnes Sept 2015

Je ne serai pas des votres :cnul:
BERLIN à la méme date :BO
Bravo au groupe de travail :clap: :clap: :clap:
par miloudi abed
sam. janv. 17, 2015 10:57 am
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Sujet : HS : dimanche 18/01/15
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Re: HS : dimanche 18/01/15

OK pour moi aussi
Tony je passerai te prendre a 9h45 :conduit:
par miloudi abed
mer. janv. 14, 2015 8:10 pm
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Sujet : HS : Plan début 2015
Réponses : 18
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Re: HS : Plan début 2015

Moi aussi Paris avec Gery :gourdin: :conduit:
A suivre (test a Dunkerque)
par miloudi abed
sam. janv. 10, 2015 8:24 pm
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Sujet : Championnats DPTX cross Sin Le Noble 11 Jan
Réponses : 39
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Re: Championnats DPTX cross Sin Le Noble 11 Jan

Bon courage a vous pour ce cross "lachez rien " : :gourdin:
Du boulot j'aurai une pensée pour vous :clap: :clap: :fleurs:
par miloudi abed
ven. janv. 02, 2015 1:25 pm
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Sujet : HS : dimanche 4 janvier
Réponses : 9
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Re: HS : dimanche 4 janvier

OK pour moi :punk:
par miloudi abed
sam. déc. 27, 2014 1:08 pm
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Sujet : HS : Sortie Vélo de fin d'année
Réponses : 14
Vues : 3567

Re: HS : Sortie Vélo de fin d'année

Bonjour, malgré une crève qui dure qui dure ...j'espère etre des votres demain matin et pour moi ce sera un Thé bien chaud ! :(
par miloudi abed
lun. déc. 01, 2014 8:10 pm
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Sujet : CROSS DE L'ACIER
Réponses : 9
Vues : 2396

Re: CROSS DE L'ACIER

Oui beau cross mais vraiment trop court :casser: (il mannquait une boucle) Bravo a Stephen pour son départ et impossible de revenir sur lui :conduit: :conduit: :clap: Enfin je suis content de ma course malgré un départ dans le peloton avec beaucoup de filles :clap: :clap: :clap: :mrgreen: Malheureus...
par miloudi abed
sam. nov. 29, 2014 6:45 pm
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Sujet : covoiturage cross de l'acier dimanche 30 novembre
Réponses : 6
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Re: covoiturage cross de l'acier dimanche 30 novembre

j'irai aussi directement la bas avec Jhonny
Ce sera mon premier cross de rentrée (pour une reprise en douceur :punk: )
par miloudi abed
lun. oct. 20, 2014 10:18 am
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Sujet : Marathon d'Amsterdam
Réponses : 36
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Re: Marathon d'Amsterdam

Bravo JF
Quel beau récit , ton aventure est douloureuse mais tu as terminé c'est l'essentiel :clap: Ta souffrance nous fait prendre conscience qu'un marathon n'est pas anodin.
C’était peut être un "jour sans" mais je suis sur que tu vas rebondir
récupère bien :biére:
par miloudi abed
ven. oct. 17, 2014 8:22 pm
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Sujet : SORTIE HORS STADE DU DIMANCHE 19 OCTOBRE RDV 10h
Réponses : 3
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SORTIE HORS STADE DU DIMANCHE 19 OCTOBRE RDV 10h

Je vous donne rendez vous a 10h00 a la base de PERENCHIES pour une sortie tranquille d'une heure trente :rock:
Attention braderie dans le centre de de Perenchies

L'horaire à changé , merci d'en prendre note ( vu Kelb :gourdin: )

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