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par France
sam. août 22, 2015 5:29 pm
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Sujet : Sortie Trail dimanche 23?
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Re: Sortie Trail dimanche 23?

Mais je t'ai pas oublié comme coach isa!menfin!

Moi 10h au mont des cats ça me va!

On se tient au jus!mais on peut se donner rdv au stade pour un covoit'
par France
sam. août 22, 2015 10:40 am
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Sujet : Sortie Trail dimanche 23?
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Sortie Trail dimanche 23?

Juste pour relancer le sujet,comme on avait un peu abordé le truc jeudi après l'entraînement avec certains.

Si j'ai bien compris demain il n y aura pas de coachs présents,mais qui serait partant pour se caler un rdv et une heure qq part?

Bonne journée!
par France
ven. août 21, 2015 10:36 pm
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Sujet : HS : un footing samedi 22 matin?
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Re: HS : un footing samedi 22 matin?

Ça aurait été avec plaisir si j'étais pas en plein travaux peinture ;-)


Bonne sortie demain en tout cas.
par France
sam. août 15, 2015 5:36 pm
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Sujet : hs : week end du 15 aout
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Re: hs : week end du 15 aout

Normalement présente au stade à 9h15!(mon binôme Isa sera pas là je risque de me sentir seule loin derrière vous lol )

Mais Sous réserve que mes petites douleurs au mollet droit aient disparues.

Donc Si vous ne me voyez pas au rdv pas la peine de m attendre!

Bon samedi soir à tous
par France
lun. août 10, 2015 11:24 pm
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Sujet : HS : dimanche 9 août
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Re: HS : dimanche 9 août

En effet super sortie dimanche! C'était ma première sortie Trail du dimanche, et en plus j'avais pas couru longtemps depuis un moment,mais même si c'était pas facile du tout (pour moi en tout cas :wink: ), j'ai plus que kiffé cette première expérience! Bon je cache pas que j'ai mal aux jambes,enfin...
par France
lun. août 10, 2015 10:01 pm
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Sujet : HS : dimanche 9 août
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Re: HS : dimanche 9 août

Et merci pour les photos!

Et merci à Thierry pour la binouze ;-)
par France
lun. août 10, 2015 9:12 pm
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Sujet : HS : dimanche 9 août
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Re: HS : dimanche 9 août

En effet super sortie dimanche! C'était ma première sortie Trail du dimanche, et en plus j'avais pas couru longtemps depuis un moment,mais même si c'était pas facile du tout (pour moi en tout cas :wink: ), j'ai plus que kiffé cette première expérience! Bon je cache pas que j'ai mal aux jambes,enfin ...
par France
sam. août 08, 2015 5:42 pm
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Sujet : HS : dimanche 9 août
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Re: HS : dimanche 9 août

Bonjour je serai présente dimanche mais je n'ai pas d'imprimante donc je ne peux pas imprimer le circuit, si quelqu'un peut le faire à ma place par contre pour ceux qui habitent dans les weppes, je propose un départ de la piscine d'Herlies comme dimanche dernier à 9h15 merci de confirmer à demain i...
par France
ven. août 07, 2015 6:31 pm
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Sujet : HS : dimanche 9 août
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Re: HS : dimanche 9 août

Présente à 9h30 au stade!

Bon week end ;-)
par France
ven. juil. 31, 2015 3:20 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : Entrainement HS dimanche 02 aout
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Re: Entrainement HS dimanche 02 aout

Bonjour,

Du coup c'est rdv à quelle heure au terril 11/19?

Et comment on y accède exactement?

Bon dimanche
par France
ven. juin 26, 2015 5:14 pm
Forum : Divers
Sujet : HS - Soirée Fin de Saison - 26 Juin 2015
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Re: HS - Soirée Fin de Saison - 26 Juin 2015

Petit changement pour ce soir,je ne pourrai finalement pas être des vôtres. Petit coup de mou certainement dû à la séance de badminton faite aujourdhui avec des collègues,jai peut être un peu abusé :mrgreen: mais ça m'a fait tellement de bien de me dépenser! Du coup je vais la jouer sage pour pas re...
par France
ven. juin 26, 2015 10:36 am
Forum : Divers
Sujet : Inscription gratuite Semi ou 10km de la Braderie
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Re: Inscription gratuite Semi ou 10km de la Braderie

Je viens de m'inscrire aussi!sur le 10km :wink:
par France
mer. juin 24, 2015 8:32 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : horaires entrainement
Réponses : 20
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Re: HS : horaires entrainement

J'ai voté aussi! :D
par France
dim. juin 21, 2015 9:33 pm
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Sujet : SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE
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Re: SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE

J'ai bien pensé à vous tous!felicitations pour vos perf!et dans tous les cas bravo d'être allé jusqu'au bout! :clap:

Séverine t'as bien explosé le chrono!un grand bravo! :implore:

Nathalie,Isa,j'ai bien pensé à vous!

A bientôt.

Vous méritez bien de boire un coup pour fêter ça :alcool:
par France
sam. juin 20, 2015 5:34 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE
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Re: SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE

Je vous souhaite à tous une excellente course demain!je penserai évidemment bien à vous!

Que la force soit avec vous! :clap:

A bientôt
par France
mar. juin 16, 2015 11:13 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE
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Re: SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE

JFD a écrit :
France a écrit :J'essaye de passer mardi prochain pour la session récréation,et sinon ben à la soirée de fin de saison.

?quiéres decir, jueves?


¡Bueno si el jueves! Perdóname :wink:

Hablas muy bien español entrenador :implore:
par France
mar. juin 16, 2015 10:37 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE
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Re: SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE

Ah mince pour ta chute!pas grave j'espère?

Je continuer de récupérer,ça va mieux quand même là. Hâte de pouvoir revenir!

J'essaye de passer mardi prochain pour la session récréation,et sinon ben à la soirée de fin de saison.

Bisous à toi. Soigne toi bien aussi.

A bientot

La bise à tous
par France
ven. juin 12, 2015 7:16 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : récréation
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Re: HS : récréation

Si d'ici là çà tangue plus, perso suis pour le touch rugby :wink:
par France
sam. juin 06, 2015 7:56 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE
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Re: SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE

Coucou Isa, Suis vraiment desolee d'annuler ma participation,en plus suis vraiment dégoûtée de devoir stopper mon entraînement :-( ,mais je m'y vois presque obligée dans la mesure où ce serait pas raisonnable du tout. Je vais récupérer tout doucement,mais pas assez vite pour être retapée pour courir...
par France
sam. juin 06, 2015 3:18 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE
Réponses : 63
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Re: SEMI MARATHON DE PHALEMPIN HORS STADE

Salut Isa, Comme je t'avais déjà prévenu par texto,la santé c'est moyen en ce moment. je me remets vraiment tout doucement,je ne sais pas quand j'aurais Complètement récupéré,et même si c'est le cas,je ne me vois raisonnablement pas courir Phalempin alors que je n'aurais pas couru pendant 3 semaines...

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