359 résultats trouvés

par marine.gloaguen
lun. oct. 15, 2018 7:09 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 15/10 au 21/10/2018
Réponses : 3
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ASLR Semaine du 15/10 au 21/10/2018

Au programme cette semaine 2 entrainements au stade : de la récup et un bilan de la course de dimanche.

Prenez vos lampes au cas où nous irions faire un tour dans le parc
par marine.gloaguen
dim. oct. 14, 2018 9:13 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR 10km Marchiennes 14/10/2018
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Re: ASLR 10km Marchiennes 14/10/2018

Une bien belle course pour tout le monde ou je me trompe ?
Avec pleiiiiiiin de soleil en plus !

Vos impressions les copains ?
par marine.gloaguen
sam. oct. 13, 2018 7:49 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 8 au 14/10/2018
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Re: ASLR Semaine du 8 au 14/10/2018

C'est bien ca Dédé rdv 7h45 sur le parking du stade.
Nous partirons à 8h :D

Pour info j'ai fait un sujet dans la rubrique compétitions
par marine.gloaguen
sam. oct. 13, 2018 5:17 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR 10km Marchiennes 14/10/2018
Réponses : 7
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ASLR 10km Marchiennes 14/10/2018

Hello les copains !
Pour rappel demain :
Rdv 7h45 sur le parking du stade
Départ 8h pétantes
Départ de la course 10h

A demain pour notre 1ere course de ce 2eme semestre 2018!
par marine.gloaguen
jeu. oct. 11, 2018 5:40 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 8 au 14/10/2018
Réponses : 9
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Re: ASLR Semaine du 8 au 14/10/2018

bruno a écrit :Bonjour
Je ne sais pas encore si je pourrai être là ce soir, jeudi 11 octobre
Mais au cas où...la séance a-t-elle lieu sur la piste ou dans le parc ?
Merci d'avance


Bruno
Nous irons dans le parc et sur la piste probablement
Marine
par marine.gloaguen
mar. oct. 09, 2018 3:57 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 8 au 14/10/2018
Réponses : 9
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ASLR Semaine du 8 au 14/10/2018

Cette semaine les 2 entraînements auront lieu au stade.
Pensez à vos petites lumières car nous iront probablement faire un tour dans le parc !
par marine.gloaguen
mar. oct. 02, 2018 12:54 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 01/10 au 07/10/2018
Réponses : 10
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ASLR Semaine du 01/10 au 07/10/2018

Alors cette semaine : - mardi donc ce soir séance sur la piste. Faites chauffer vos baskets ! Début de l'entraînement 18h45 - jeudi séance en extérieur : footing d'1h20. Exceptionnellement début de la séance à 18h45. Pensez à vos habits de lumière et autres loupiotes pour la tombée de la nuit Qui qu...
par marine.gloaguen
dim. sept. 30, 2018 9:39 am
Forum : Les entrainements
Sujet : Dimanche 30 sept ASRL
Réponses : 2
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Re: Dimanche 30 sept ASRL

Ah zut je viens de le voir ! Tant pis...
par marine.gloaguen
lun. sept. 24, 2018 5:32 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 24/09 Au 30/09/2018
Réponses : 6
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ASLR Semaine du 24/09 Au 30/09/2018

Philippe a vendu la mèche pour l'entraînement de jeudi.

À mon tour pour celui de mardi :
Mardi séance sur la piste : début de la séance 18h45
Jeudi test vma au stade : voir post de Philippe concernant ce sujet

À demain !

N'oubliez pas de nous dire qui sera présent pour le test vma :roll:
par marine.gloaguen
sam. sept. 22, 2018 11:24 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018
Réponses : 15
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Re: ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018

Pour demain : j'ai envoyé les temps de passage de tous les groupes à isa !
A vous de jouer !
par marine.gloaguen
lun. sept. 17, 2018 1:14 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018
Réponses : 15
Vues : 1885

ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018

Au menu cette semaine : - mardi rdv au stade mardi pour une séance sur la piste - jeudi rdv place de l'église à verlinghem pour un footing d'1h10 (parcours du jogging des fraises) : vous serez probablement en autonomie Rappel des horaires d'entraînement : - mardi rdv 18h30. Début de séance 18h45 - j...
par marine.gloaguen
ven. sept. 14, 2018 4:11 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 10 au 16/09/2018
Réponses : 12
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Re: ASLR Semaine du 10 au 16/09/2018

Comme annoncé hier soir : ceux qui le souhaitent peuvent se retrouver pour un footing d'1h en aisance cardio respiratoire dimanche.

À la semaine prochaine !
par marine.gloaguen
lun. sept. 10, 2018 1:08 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 10 au 16/09/2018
Réponses : 12
Vues : 1728

ASLR Semaine du 10 au 16/09/2018

Alooooors !
Cette semaine rdv au stade aux heures habituelles
Demain nous irons à l'extérieur
Jeudi nous profiterons de la piste

It's up to you !
Et pour ceux qui ne l'ont pas fait : on pense à son dossier !
par marine.gloaguen
lun. sept. 03, 2018 12:52 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR du 03/09 au 09/09/2018
Réponses : 15
Vues : 1852

ASLR du 03/09 au 09/09/2018

Cette semaine nous vous donnons rdv au stade mardi (début de l'entraînement 18h45) et jeudi (19h).

A demain !
par marine.gloaguen
lun. août 27, 2018 9:59 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR du 27/08 au 02/09/2018
Réponses : 7
Vues : 1159

ASLR du 27/08 au 02/09/2018

Alors alors cette semaine encore les entraînements auront lieu au stade aux heures habituelles soit
Mardi début de l'entraînement 18h45
Jeudi début de l'entraînement 19h

Pensez à vos dossiers d'inscription :roll:

A demain !
par marine.gloaguen
lun. août 20, 2018 7:21 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR du 20 au 26 août 2018
Réponses : 4
Vues : 767

ASLR du 20 au 26 août 2018

Saluuut les copains !
Je suis de retour ! :fleurs:
Philippe et moi vous donnons rdv au stade aux horaires habituels soit
Mardi : début de l'entraînement 18h45
Jeudi : debut de l'entrainement 19h

Pensez à vos petits papiers de renouvellement de licence :roll:

A demaiiiiiiin !
par marine.gloaguen
sam. août 18, 2018 4:49 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR & HANDISPORT Reprise des entrainements
Réponses : 11
Vues : 1524

Re: ASLR & HANDISPORT Reprise des entrainements

Eh bien moi je suis de retour mardi !
:clap:

Marine
par marine.gloaguen
jeu. juin 28, 2018 6:09 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Semaine du 26 juin au 1 juillet
Réponses : 9
Vues : 1378

Re: ASLR: Semaine du 26 juin au 1 juillet

Elliott sera là aussi !
par marine.gloaguen
lun. juin 18, 2018 7:54 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Semaine du 18 au 24 juin
Réponses : 10
Vues : 1525

Re: ASLR: Semaine du 18 au 24 juin

Présente!

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