153 résultats trouvés

par Sébastien
mar. mars 03, 2015 10:34 am
Forum : Divers
Sujet : Marathon de Paris / chrono espéré
Réponses : 29
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Re: Marathon de Paris / chrono espéré

Très bonne initiative. Pour ma part, je compte partir sur des bases de 3h30 (4 min 58/km), temps que je devrais tenir au moins jusqu'au semi après je ne promets rien. Je pense que nous serons plusieurs (au moins 4 ou 5) à partir sur cette base.
par Sébastien
ven. févr. 27, 2015 10:26 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : [Prépa marathon] Sortie longue le samedi 28/02
Réponses : 5
Vues : 1299

Re: [Prépa marathon] Sortie longue le samedi 28/02

Ok pour moi. A samedi.
par Sébastien
mer. janv. 28, 2015 11:00 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : Trail des Hautes Fagnes Sept 2015
Réponses : 150
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Re: HS : Trail des Hautes Fagnes Sept 2015

Je suis partant pour cette nouvelle aventure en espérant moins de boue qu'au Trail d'Olhain sinon, pour moi, ce sera la galère si j'opte pour le 38kms (mais rien n'est moins sûr).
par Sébastien
sam. janv. 24, 2015 9:44 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : hs :dimanche 25 janv
Réponses : 9
Vues : 1480

Re: hs :dimanche 25 janv

Salut,
Je serai également présent.
A demain.
SEB
par Sébastien
dim. janv. 11, 2015 10:25 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : dimanche 11 janvier
Réponses : 7
Vues : 1319

Re: HS : dimanche 11 janvier

Je serai présent à 12h à Capinghem pour une sortie de 1h20-1h30.
SEB
par Sébastien
sam. janv. 10, 2015 12:07 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Plan début 2015
Réponses : 18
Vues : 3072

Re: HS : Plan début 2015

Pour ma part, je suis inscrit au marathon de Paris.
Mon programme : 10 kms du Ravensberg, semi-marathon de Dunkerque à allure marathon et bénévole à QLC.
SEB
par Sébastien
sam. oct. 04, 2014 5:39 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS DIMANCHE 5 OCTOBRE
Réponses : 9
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Re: HS DIMANCHE 5 OCTOBRE

Je serai présent.
A demain.
par Sébastien
sam. sept. 27, 2014 10:36 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS: dimanche 28 septembre 2014
Réponses : 5
Vues : 1163

Re: HS: dimanche 28 septembre 2014

Je serai au bois demain à 10H.
par Sébastien
lun. sept. 22, 2014 9:05 pm
Forum : Divers
Sujet : Logement marathon de Paris
Réponses : 84
Vues : 18777

Re: Logement marathon de Paris

Ok pour rester jusqu'au lundi matin.
par Sébastien
sam. sept. 20, 2014 10:20 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : Semi Marcq en Baroeul
Réponses : 58
Vues : 10554

Re: Semi Marcq en Baroeul

Je serai au rdv de 8h au stade.
A demain.
par Sébastien
sam. août 23, 2014 10:36 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS: entraînement Semi Dimanche 24 août
Réponses : 2
Vues : 762

Re: HS: entraînement Semi Dimanche 24 août

Bonsoir
OK pour moi
SEB
par Sébastien
ven. août 15, 2014 9:22 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Dimanche 17/08 SL
Réponses : 4
Vues : 855

Re: HS : Dimanche 17/08 SL

OK pour moi.
par Sébastien
ven. août 15, 2014 9:21 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : Entrainement PPG du samedi
Réponses : 71
Vues : 9615

Re: Entrainement PPG du samedi

OK pour moi.
par Sébastien
ven. août 01, 2014 10:34 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : dimanche 3 aout
Réponses : 8
Vues : 1696

Re: HS : dimanche 3 aout

Je serai dimanche à Capinghem à 9H30.
par Sébastien
ven. août 01, 2014 10:32 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : Entrainement PPG du samedi
Réponses : 71
Vues : 9615

Re: Entrainement PPG du samedi

C'est OK pour moi. A demain.
par Sébastien
mar. juil. 22, 2014 11:19 am
Forum : Divers
Sujet : Logement marathon de Paris
Réponses : 84
Vues : 18777

Re: Logement marathon de Paris

Oups !!! J'avais déjà répondu. Merci de ne pas tenir de ma réponse de ce jour.
par Sébastien
mar. juil. 22, 2014 10:54 am
Forum : Divers
Sujet : Logement marathon de Paris
Réponses : 84
Vues : 18777

Re: Logement marathon de Paris

1 place en mobil home également pour moi. Merci de t'en occuper.
par Sébastien
dim. juil. 20, 2014 8:21 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS: dimanche 20 juillet 2014
Réponses : 9
Vues : 1979

Re: HS: dimanche 20 juillet 2014

Ok pour moi au Stade des Ormes à 9H30.
par Sébastien
sam. juin 07, 2014 9:27 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : hs : dimanche 8 juin
Réponses : 4
Vues : 884

Re: hs : dimanche 8 juin

Ne sachant pas si d'autres personnes seront présentes, j'irai courir près de chez moi (à la Gîte).
par Sébastien
ven. juin 06, 2014 8:51 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : hs : dimanche 8 juin
Réponses : 4
Vues : 884

Re: hs : dimanche 8 juin

OK pour moi. A dimanche.

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