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par annie
sam. déc. 22, 2012 12:28 pm
Forum : TELETHON
Sujet : TELETHON 2012 : VIVE L'AMITIE ET LA SOLIDARITE
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Re: TELETHON 2012 : VIVE L'AMITIE ET LA SOLIDARITE

Bonjour à tous ,merci AUDREY pour cette vidéo c'est un beau souvenir et en plus qu'est ce qu' on est beau!!!!!!!!!! à part un drôle de bonhomme en pyjama !!!!! à part ça on a vraiment assuré je vous souhaite un joyeux noël à tous profitez bien de tout et surtout de bons moments en famille gros bisou...
par annie
mar. déc. 18, 2012 8:44 pm
Forum : TELETHON
Sujet : TELETHON 2012 : VIVE L'AMITIE ET LA SOLIDARITE
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Re: TELETHON 2012 : VIVE L'AMITIE ET LA SOLIDARITE

merci THOMAS pour tes belles photos
elles sont très parlantes n'est ce pas ARNO ?
bin FABIENNE que t'est il arrivé ?
un gros coup de fatigue je crois
à jeudi ANNIE
par annie
mar. déc. 18, 2012 8:23 pm
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Sujet : ALSRunning - 20 Décembre 2012
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Re: ALSRunning - 20 Décembre 2012

C'est bin vrai dans ces moments là
des cannes en bois c'est beaucoup moins douloureux
ou alors tu as moins travaillé que nous tu as fait semblant
C'est peut être la raison
allez bonne soirée ARNO et à jeudi
ANNIE
par annie
mar. déc. 18, 2012 8:09 pm
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Sujet : ALSRunning - 20 Décembre 2012
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Re: ALSRunning - 20 Décembre 2012

HELLO Je vois que je ne suis pas la seule à ressentir mes jambes DOULOUREUSES le mot n'est pas trop fort,je sens bien que j'ai 2 jambes enfin comme dirait mon mari C EST QUE TU AS BIEN TRAVAILLE !!!!!!! enfin ce soir ça commence à aller mieux hier quand je descendais les escaliers au bureau je ne pa...
par annie
mer. déc. 12, 2012 8:08 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLRunning Jeudi 13 décembre
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Re: ASLRunning Jeudi 13 décembre

Bonsoir ,serai présente demain soir pour une séance d'endurance
JUJU n'oublie pas de mettre ton beau maillot
un canard pour entraîneur ?ça fou la trouille non
au fait ça commencerait pas par un D ?
bonne soirée à tous à demain
ANNIE
par annie
mar. déc. 11, 2012 8:39 pm
Forum : TELETHON
Sujet : TELETHON 2012 : VIVE L'AMITIE ET LA SOLIDARITE
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Re: TELETHON 2012 : VIVE L'AMITIE ET LA SOLIDARITE

Bonsoir à tous
un super téléthon 2012 bien réussi
bravo à toi OLIVIER beau travail
tu peux décompresser, à te voir samedi
tu en as bien besoin
ça c'est fait !!!!!!!!
ça te fait penser à qui ?
à jeudi bonne soirée
ANNIE
par annie
sam. déc. 01, 2012 7:31 pm
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Sujet : ASLR Dimanche 2 déc
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Re: ASLR Dimanche 2 déc

Bonsoir ,serai présente demain ,ARNO je ne voudrais pas être désagréable ou pessimiste mais pour affiner tes magrets ,y a du boulot ,il faudra plusieurs séances de PPG de la vraie PPG celle qui AFFINE la silhouette !!!!!!!!!!!!! et oui il faut savoir ce que l'on veut!!!!!!!! allez bonne soirée repas...
par annie
mar. nov. 27, 2012 8:56 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : DEFI DES 5 MONTS 25 nov 2012
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Re: DEFI DES 5 MONTS 25 nov 2012

Un grand merci à NICOLE et PHILIPPE pour ces magnifiques photos
même si le parcours était difficile à cause de la gadoue
encore une journée qui nous est inoubliable à tous
maintenant que les chaussures sont sèches ,il ne reste plus
qu'à les nettoyer !!!!
bonne soirée à jeudi
ANNIE
par annie
dim. nov. 25, 2012 8:59 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : DEFI DES 5 MONTS 25 nov 2012
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Re: DEFI DES 5 MONTS 25 nov 2012

Au fait CELINE la bière ça marche ???????
si oui tant mieux
allez bonne semaine ,peut être que jeudi on
pourra t'appeler PAMELA ?
BIZ
ANNIE
par annie
dim. nov. 25, 2012 8:57 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : DEFI DES 5 MONTS 25 nov 2012
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Re: DEFI DES 5 MONTS 25 nov 2012

superbes photos de notre périple et encore une fois un très beau souvenir!!! beaucoup de difficultés mais si c'était à refaire je dis oui tout de suite encore un très beau moment de camaraderie c'est super on ne peut garder que de bons souvenirs de ces moments là en plus on a gagné le mètre de bière...
par annie
ven. nov. 16, 2012 7:45 pm
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Sujet : Athlé Santé Dim 18 novembre 2012
Réponses : 8
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Re: Athlé Santé Dim 18 novembre 2012

Bonsoir ,désolée je ne serai pas présente ce dimanche ni jeudi
nous partons nous reposer à WIMEREUX pour une semaine
la marche est au programme quand même avec nos toutous bien entendu !!!!!
bonne semaine et à dimanche prochain pour un nouveau défi
ANNIE
par annie
lun. nov. 12, 2012 9:35 pm
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Sujet : ASLR de ce jeudi 15 nov 2012
Réponses : 13
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Re: ASLR de ce jeudi 15 nov 2012

Bonsoir,serai présente jeudi pour ce test de VM
Notre coin coin va nous revenir encore plus gros !!!
je sais que les fêtes approchent mais quand même!!!
on a de la volonté ou on ne l'a pas et oui !!!
à jeudi les sportifs
bonne semaine
ANNIE
par annie
mer. nov. 07, 2012 8:24 pm
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Sujet : ASLR reprise des entrainements jeudi 8 Novembre
Réponses : 9
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Re: ASLR reprise des entrainements jeudi 8 Novembre

Ok pour moi également pour une reprise en douceur !!!
enfin je l'espère ,un petit repos nous a fait le plus grand bien
et oui JULIE nous avons bien progressé !!!
heureuse de te revoir parmi nous
j'espère que la petite VIOLETTE se porte bien
bonne soirée à tous à demain
ANNIE
par annie
mer. oct. 31, 2012 8:11 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)
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Re: 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)

Bonsoir les A S L , ,c'est vrai que l'on a passé un SUPER WEEK END riche en émotions et surtout en camaraderie que de fous rires extraordinaires on a vécu des moments formidables surtout quand on a passé la ligne d'arrivée on l'a fait et oui merçi encore merçi à nos coatchs qui nous ont préparé pour...
par annie
lun. oct. 22, 2012 7:37 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR de ce jeudi 25 oct
Réponses : 12
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Re: ASLR de ce jeudi 25 oct

Bonsoir VICTOR pour répondre à ta question hier j'étais en pleine forme s'il avait fallu courir plus je le faisais sans problème hier après midi aucune fatigue ce matin également je suis prête physiquement et mentalement les entraînements ont été bénéfiques ça paye de les avoir tous faits je pense q...
par annie
dim. oct. 14, 2012 6:29 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR de ce dimanche14 oct
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Re: ASLR de ce dimanche14 oct

Très belle sortie ce matin et surtout très encourageante pour LAUSANNE même si cela a été difficile nous avons tous fini et bravo encore à AUDREY et aux JUJUS ,elles n'ont rien laissé elles sont allés au bout de leur effort c'est super les filles encore bravo cette après midi j'ai encore jardiné le ...
par annie
sam. oct. 13, 2012 6:01 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR de ce dimanche14 oct
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Re: ASLR de ce dimanche14 oct

Bonsoir ,serai également présente demain
sans trop de pluie j'éspère !!!
sinon on s'accomodera au temps
y a pas que les canards qui savent courir sous la pluie!!
hein ARNO Bonne soirée à demain
ANNIE
par annie
lun. oct. 08, 2012 7:17 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)
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Re: 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)

Merçi à vous pour ces encouragements ça fait chaud au coeur
merçi aussi à nos coatchs qui nous préparent sérieusement
je vais retenir vos conseils ça peut toujours servir
j'en ai également à la maison par mon époux qui sera fier de moi
si je réussis
merçi encore à vous
ANNIE
par annie
lun. oct. 08, 2012 7:08 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR de ce dimanche 7 octobre
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Re: ASLR de ce dimanche 7 octobre

Bonsoir les ASL
Tout le monde a bien récupéré?
belle sortie et beau temps ,que demander de mieux!
PALMYRE contente d'avoir de tes nouvelles
je te souhaite un bon rétablissement et reviens vite avec nous
bonne semaine à tous à jeudi
ANNIE
par annie
sam. oct. 06, 2012 12:28 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR de ce dimanche 7 octobre
Réponses : 20
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Re: ASLR de ce dimanche 7 octobre

bonjour les ASL je serai présente demain pour ce nouveau défit
j'embarque FABIENNE et JULIE au passage
bonne journée à demain en pleine forme je l'espère
pour moi semaine difficile ,pas en grande forme
ANNIE

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