175 résultats trouvés

par johnny
dim. oct. 28, 2012 5:38 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Course du chicon
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Course du chicon

Hello ter tous Ce matin course du chicon à Baisieux. Content d'y voir quelques lommois. Eric (OM), fred D, Maria et Christophe sur le 15 km et Nath (ASL) sur le 7km et enfin Maxence en supporter , au passage merci Maxence pour tes encouragements. Temps idéal , froid mais soleil au rendez-vous!! Les ...
par johnny
dim. oct. 28, 2012 4:58 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)
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Re: 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)

Félicitations pour vos chronos.

Je viens de voir vos temps grâce au lien de philippe.

:clap: à tout le monde.

Bon j'ai compris, je vais devoir m'entrainer encore plus dur au risque de vous voir arriver dans mes rétros.

Récupérez bien et profitez de Lausanne.

Vous le méritez.

A bientôt
par johnny
jeu. oct. 25, 2012 6:51 pm
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Sujet : 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)
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Re: 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)

Dernière ligne droite!!
Je vous souhaite à tous un bon voyage.
Profites-en un maxiun.

Et prenez du plaisir sur ce 10km..Vous allez voir cela va dérouler tout seul...Comme une lettre à la poste.

A bientôt
par johnny
lun. oct. 22, 2012 7:51 pm
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Sujet : 10km de Tourcoing
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Re: 10km de Tourcoing

Bonsoir, Will a tout dit et le coche a été loupé à Marchiennes mais pas grave. Nous avons un 10 dans le viseur qui devrait permettre de se refaire!! ( la nocturne Lilloise) Sinon pas de concurrence avec Will , juste que l'on ne s'est pas encore calé et que l'on se cherche !! Dimanche je suis partis ...
par johnny
lun. oct. 22, 2012 7:43 pm
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Sujet : Marathon 2012 - Hors Stade
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Re: Marathon 2012 - Hors Stade

Bonsoir à tous Tout d'abord félicitations à vous tous.. :clap: Peu importe le résultat !!! Vous êtes allés au bout de vous même et c'est ça le principal, que vous ayez bouclé la distance ou abandonné !! Des courses ce n'est pas ce qui manque et pour ceux qui seraient passés à travers vous aurez de q...
par johnny
dim. oct. 21, 2012 2:17 pm
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Sujet : 10km de Tourcoing
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Re: 10km de Tourcoing

Voila un dix de plus dans la musette et le second de cette saison! Pendant que la grosse majorité du HS se rendait à Reims, une petite délégation a reprensenté nos couleurs à Tourcoing. Ma pomme, Will et un nouveau venu Rudy. Au dire de certains , cela devait être un parcours roulant mais il a été m...
par johnny
dim. oct. 21, 2012 2:05 pm
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Sujet : Marathon 2012 - Hors Stade
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Re: Marathon 2012 - Hors Stade

Bonjour les Rémois!! Nous attendons vos premiers post!! J'espère que ce marathon ou ce semi-marathon ont été à la hauteur de vos espèrances et surtout de vos entrainements depuis fin Aout :clap: En tout cas chapeau pour toutes ces heures passées sur le bitume à engranger les kilo pour venir à bout d...
par johnny
sam. oct. 20, 2012 12:19 pm
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Sujet : Marathon 2012 - Hors Stade
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Re: Marathon 2012 - Hors Stade

Je souhaite à tous les coureurs lommois engagés sur Reims une excellent course.

Que la force soit avec vous et représentez nous fièrement!!

Bon wee-end sprotif à tous
par johnny
sam. oct. 20, 2012 12:17 pm
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Sujet : 10km de Tourcoing
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Re: 10km de Tourcoing

Merci OLivier

Tu peux compter sur nous pour ne rien lacher et être beaux lol

Bon Week-end
par johnny
jeu. oct. 18, 2012 7:06 pm
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Sujet : 10km de Tourcoing
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10km de Tourcoing

Bonsoir à tous,

Pendant que nos courageux lommois iront battre le pavés Rémois, y a-t-il des athlètes qui font Tourcoing ce dimanche?

Nous sommes déja deux (c'est déja pas mal lol) avec Will! D'autres ?

Bonne soirée.
par johnny
lun. oct. 15, 2012 8:19 am
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Sujet : 10 km de marchiennes
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Re: 10 km de marchiennes

Merci pour les encouragements

Temps officiels : Will : 35,27 et moi 35,28!!!!

Bonne fin de préparation pour Reims!!!!
par johnny
dim. oct. 14, 2012 2:59 pm
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Sujet : 10 km de marchiennes
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Re: 10 km de marchiennes

CC bruno,

Merci pour ton petit mot d'encouragement.

Et bien on en a parlé avec Will et je crois que nous irons à tourcoing la semaine prochaine, quand on aime on ne compte pas n'est ce pas?

Pendant que vous irez fouler les pavés Reimois.

Sinon ce matin temps idéal.
par johnny
dim. oct. 14, 2012 12:22 pm
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Sujet : 10 km de marchiennes
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Re: 10 km de marchiennes

Voila premier 10 km de la saison 2012-2013 effectué. Je pense que nous n'étions que deux car je n'aipas vu d'autre maillot lommois. Sinon au final nous bouclons ce dix en 35,25 pour Will et 35,27 pour moi. Bilan mitigé car nous avons été enfermés sur la ligne de départ par les retardataires et nous ...
par johnny
ven. oct. 12, 2012 9:47 pm
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Sujet : 10 km de marchiennes
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10 km de marchiennes

Ce dimanche, en parallèle des divers entrainements ASL et HS , auront lieu les 10 km de Marchiennes.

J'y serai avec will. Nous aurons à coeur de représenter notre club. :conduit:

Y aura-t-il d'autres athlétes?

Bon week-end à tous :1st:
par johnny
sam. oct. 06, 2012 7:57 pm
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Sujet : 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)
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Re: 10 km LAUSANNE (Groupe Athlé Santé Running MN)

Bonjour cher(e)s athlétes de l'ALS Tout d'abord félicitations à vous tous, félicitations pour ce challenge que vous vous êtes fixé ! Courir un 10 est un super challenge! Mon premier 10 fut en 2005 à Douai !! A cette époque pas question de faire un chrono mais juste boucler la distance! Je ne vais pa...
par johnny
sam. oct. 06, 2012 12:56 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : SORTIE HORS STADE DU DIMANCHE 7 OCTOBRE
Réponses : 5
Vues : 990

Re: SORTIE HORS STADE DU DIMANCHE 7 OCTOBRE

Bonjour à tous,

Je serai là pour la chauffe avec vous , ensuite je partirai sur des allures différentes : 10 km de marchiennes semaine prochaine :gourdin:

Et Baisieux en fin de mois.

A demain
par johnny
sam. sept. 22, 2012 3:44 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : semi et 10 km Lambersart dimanche 23 sept.
Réponses : 3
Vues : 1157

Re: semi et 10 km Lambersart dimanche 23 sept.

Bonjour à tous...

On se voit demain.

Après le semi de Lille puis de Marcq...Je descends de 2 rapports :conduit: et ne ferai que le 5km histoire de travailler la vitesse.

Donc à demain sur l'avenue de l'hippodrome

Bon samedi
par johnny
ven. sept. 14, 2012 10:17 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : MARATHON DU MEDOC LE 8 SEPTEMBRE 2012
Réponses : 4
Vues : 1192

Re: MARATHON DU MEDOC LE 8 SEPTEMBRE 2012

Félicitations Eric

Félicitation pour ton résultat et pour être rester sombre :clap:
par johnny
dim. sept. 02, 2012 4:54 pm
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Sujet : SEMI-MARATHON ET 10 KMS DE LILLE 01/09/2012
Réponses : 39
Vues : 5131

Re: SEMI-MARATHON ET 10 KMS DE LILLE 02/09/2012

Félicitations Cécile Tu peux être doublement satisfaite tu sais : satisfaite de l'avoir fait, faire un semi marathon n'est pas donné à tout le monde. En prendre le départ est déja courageux mais le terminer est encore plus fort. :clap: Ensuite satifaite car tu fais ton chrono :1st: sur la distance d...
par johnny
dim. sept. 02, 2012 12:33 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : 4èmes FOULEES DE FLEUR D'ESPOIR à SECLIN 02/09/2012
Réponses : 3
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Re: 4èmes FOULEES DE FLEUR D'ESPOIR à SECLIN 02/09/2012

Hello la team Je reviens tout juste de cette course où j'y ai croisé justement David. Super petit 10km à faire car ambiance sympa et un parcours entre bitume et route carossable. Pour moi ce matin l'objectif c'était de joindre l'utile à l'agréable!! L'utile en servant de lièvre à Nath (nouvelle adhé...

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