545 résultats trouvés

par andre_normand
lun. juin 18, 2018 11:42 pm
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Sujet : ASLR: Semaine du 18 au 24 juin
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Re: ASLR: Semaine du 18 au 24 juin

de retour de vacances
présent demain et jeudi
en pleine forme après 3 semaines en BRETAGNE
avec 3 entraînements par semaine
dédé
par andre_normand
mer. juin 13, 2018 6:21 pm
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Sujet : ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018
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Re: ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018

sa dépend comment sa taille je prend souvent du S OU M je vais prendre plutôt du M j'ai pitié de vous :lol: :lol: :lol: de retour samedi soir et peux être entraînement dimanche matin pas encore :vieu: et la forme
par andre_normand
mar. juin 12, 2018 3:55 pm
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Sujet : ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018
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Re: ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018

Bonjour Philippe
Taille S
Et ok pour l estaminet je serais seul
Je ne peux pas répondre sur Internet car je n'ai pas de réseau et en plus je n'ai pas ton numéro de portable
Je peux lire les messages sur mon portable mais pas répondre ou alors pas assez doué
par andre_normand
lun. juin 11, 2018 6:42 pm
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Sujet : ASLR: Semaine du 11 au 17 juin
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Re: ASLR: Semaine du 11 au 17 juin

Bonjour je fais mon entraînement tous seul 6 ou 7 km sur des chemins des randonnées 3 fois par semaine votre compagnie me manques car seul dur dur à bientôt dédé
par andre_normand
lun. juin 11, 2018 6:32 pm
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Sujet : ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018
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Re: ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018

Bonjour je participe à la course je suis sur la liste comme déjà inscrit et je participe à l after de retour samedi 16 dédé
par andre_normand
ven. juin 08, 2018 5:43 pm
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Sujet : ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018
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Re: ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018

Toujours en vacances retour samedi 16 bonne reconnaissance
Dédé
par andre_normand
lun. mai 21, 2018 11:04 pm
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Sujet : ASLR : Entrainements du 22 et 24 mai 2018
Réponses : 5
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Re: ASLR : Entrainements du 22 et 24 mai 2018

absent demain
doit faire la nounou pour ma petite fille
pas d'école à cause de la gréve
présent par contre jeudi avant le départ en vacances
dédé
par andre_normand
sam. mai 19, 2018 5:45 pm
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Sujet : ASL dimanche 20 mai 18
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Re: ASL dimanche 20 mai 18

désolé :implore: demain je m'entraîne avec mon garçon et sa copine au parc de LOMME
bon W-E et à mardi
dédé
par andre_normand
lun. mai 14, 2018 3:39 pm
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Sujet : ASLR : Entrainements de mai
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Re: ASLR : Entrainements de mai

présent pour les 2 séances
pour jeudi faut-il ramener le maillot de bain avec la pelle le râteau et le seau :cnul: :) :) :) :)
à demain dans la joie et la bonne humeur
dédé
par andre_normand
dim. mai 13, 2018 11:14 pm
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Sujet : ASLR ROUTE DU LOUVRE
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Re: ASLR ROUTE DU LOUVRE

un grand bravo à vous 2
superbe pour un 1er marathon
arno tu m'as oublier nous sommes 4 dans le groupe
maintenant pensez à bien récupérer
dédé
par andre_normand
jeu. mai 10, 2018 10:47 am
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Sujet : ASLR: Boucles de Gayant 2018
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Re: ASLR: Boucles de Gayant 2018

ok pour le rendez-vous
dédé
par andre_normand
mar. mai 08, 2018 5:09 pm
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Sujet : ASLR mardi 8 mai
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Re: ASLR mardi 8 mai

il n'y a pas beaucoup de parcours ombrages
la température sera redescendue d'ici 18 h 30 mn
il faut surtout pas oublier de prendre à boire
et le faire tranquillement surtout pour ce qui court jeudi
dédé
par andre_normand
lun. mai 07, 2018 2:13 pm
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Sujet : ASLR mardi 8 mai
Réponses : 9
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Re: ASLR mardi 8 mai

coucou PATRICIA
ok pour moi demain
dédé
par andre_normand
jeu. mai 03, 2018 3:47 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 23/04 au 29/04/2018
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Re: ASLR Semaine du 23/04 au 29/04/2018

présent ce soir
dédé
par andre_normand
sam. avr. 28, 2018 11:05 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 23/04 au 29/04/2018
Réponses : 27
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Re: ASLR Semaine du 23/04 au 29/04/2018

présent demain dimanche et jeudi 3 mai
dédé
par andre_normand
mar. avr. 24, 2018 1:57 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 23/04 au 29/04/2018
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Re: ASLR Semaine du 23/04 au 29/04/2018

présent ce soir et jeudi
dédé
par andre_normand
sam. avr. 21, 2018 4:53 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 16/04 au 22/04/2018
Réponses : 14
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Re: ASLR Semaine du 16/04 au 22/04/2018

ok pour demain matin
pour une sortie running
dédé
par andre_normand
sam. avr. 14, 2018 5:42 pm
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Sujet : 10 KM DE VALENCIENNES
Réponses : 9
Vues : 1643

Re: 10 KM DE VALENCIENNES

bonne course à tous
comme dab faite vous plaisir
et pour les blessés et les malades soignez vous bien
et revenez vite
en espérant que le temps soit mieux que jeudi soir
à plus
dédé
par andre_normand
ven. avr. 06, 2018 1:56 pm
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Sujet : ASLR: Semaine du 3 Avril au 8 Avril
Réponses : 13
Vues : 1572

Re: ASLR: Semaine du 3 Avril au 8 Avril

pour moi ok
je qui qui viens
à dimanche
dédé
par andre_normand
sam. mars 24, 2018 5:56 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 19/03 au 25/03/2018
Réponses : 19
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Re: ASLR Semaine du 19/03 au 25/03/2018

ok pour moi
je suis partant pour cette sortie
à demain matin
attention changement d'heure cette nuit
avancez vos pendules
dédé

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