571 résultats trouvés

par andre_normand
sam. mars 02, 2019 12:40 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 25/02 au 03/03/2019
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Re: ASLR Semaine du 25/02 au 03/03/2019

comme les 2 PATRICIA je suis à FLEURBAIX sur le 10 km
à mardi et jeudi
bon W-E
dédé
par andre_normand
mar. févr. 26, 2019 4:52 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 25/02 au 03/03/2019
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Re: ASLR Semaine du 25/02 au 03/03/2019

présent ce soir et jeudi
à toute allure bien sur
dédé
par andre_normand
lun. févr. 18, 2019 11:55 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 18/02 au 25/02/2019
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Re: ASLR Semaine du 18/02 au 25/02/2019

présent les 2 jours sans me doper :lol: :lol: :lol:
après avoir droper dimanche pendant 8 km
sous un beau soleil
dédé
par andre_normand
sam. févr. 16, 2019 11:54 pm
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Sujet : ASLR: Semaine du 11 au 17 février
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Re: ASLR: Semaine du 11 au 17 février

ok pour moi
à demain
dédé
par andre_normand
jeu. févr. 14, 2019 12:16 am
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Sujet : ASLR: Semaine du 11 au 17 février
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Re: ASLR: Semaine du 11 au 17 février

je ramène des noix de cajou
du jus d'orange
et une baguette que je prendrai à la dernière minute pour faire des taosts
et autre chose encore
à demain
dédé
par andre_normand
ven. févr. 08, 2019 3:17 pm
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Sujet : ASLRunning: Première Course 2019 RAVENSBERG
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Re: ASLRunning: Première Course 2019 RAVENSBERG

Patricia peux tu me prendre aussi
Merci
Dédé
par andre_normand
dim. févr. 03, 2019 4:36 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 28/01 au 03/02
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Re: ASLR Semaine du 28/01 au 03/02

non non l'ancien pas encore :vieu: n'a pas déclarer forfait
j'ai fait 8 km ce matin à 9 h 30 dans LOMME tranquille en 56 mn avec pas mal de faux plats
car on avait des invités à manger à midi
dédé
par andre_normand
dim. févr. 03, 2019 12:06 am
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Sujet : ASLR Semaine du 28/01 au 03/02
Réponses : 31
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Re: ASLR Semaine du 28/01 au 03/02

absent demain
à mardi et jeudi
dédé
par andre_normand
sam. janv. 26, 2019 2:36 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 21 au 27 janvier
Réponses : 23
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Re: ASLR Semaine du 21 au 27 janvier

Merci PATRICIA
je serai devant chez moi à 8 h 45
à demain
dédé
par andre_normand
ven. janv. 25, 2019 5:22 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 21 au 27 janvier
Réponses : 23
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Re: ASLR Semaine du 21 au 27 janvier

ok pour dimanche
PATRICIA peux tu me prendre devant chez moi si tu viens en voiture :conduit:
merci d'avance
dédé
par andre_normand
sam. janv. 19, 2019 2:57 pm
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Sujet : ASLR dimanche 20 janvier 2019
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Re: ASLR dimanche 20 janvier 2019

absent demain
je suis juge pour les jeunes du club à LOMME
à mardi et jeudi prochain
dédé
par andre_normand
jeu. janv. 17, 2019 9:13 pm
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Sujet : ASLR: Semaine du 14 au 2O janvier
Réponses : 12
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Re: ASLR: Semaine du 14 au 2O janvier

bonsoir PHILIPPE
bien rentrer
j'ai fait quand même 45 mn avec un peu de marche
à la semaine prochaine
dédé
par andre_normand
mar. janv. 15, 2019 12:55 pm
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Sujet : ASLR: Semaine du 14 au 2O janvier
Réponses : 12
Vues : 1513

Re: ASLR: Semaine du 14 au 2O janvier

bonjour
présent mardi et jeudi
à ce soir
dédé
par andre_normand
sam. janv. 12, 2019 5:57 pm
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Sujet : ASLR: dimanche 13 janvier
Réponses : 6
Vues : 1042

Re: ASLR: dimanche 13 janvier

Salut
pas disponible je suis juge au matin pour les jeunes à la salle de la mitterie
une prochaine fois j'espère bien
à mardi et jeudi
dédé
par andre_normand
sam. déc. 29, 2018 2:32 pm
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Sujet : Entre les fêtes
Réponses : 5
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Re: Entre les fêtes

bonjour pour le jeudi 3 le stade est ouvert comme d'habitude le HS s'entraîne je suis aller jeudi avec eux et j'ai fait une sortie en dehors avec 3 filles et on a fait 40 mn vous aurai des vestiaires les douches et le parking je serai là encore jeudi bonnes fin d'année et bon réveillon pour la nouve...
par andre_normand
mar. déc. 18, 2018 3:22 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 17 au 23/12/2018
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Re: ASLR Semaine du 17 au 23/12/2018

présent ce soir et jeudi
dédé
par andre_normand
lun. déc. 17, 2018 5:49 pm
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Sujet : Dimanche 16 décembre asrl
Réponses : 6
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Re: Dimanche 16 décembre asrl

merci
voila terminer en 6 mn 06 s
17 secondes de moins que l'année dernière avec 1 an de plus
et toujours la forme même pas :vieu:
dédé
par andre_normand
sam. déc. 15, 2018 3:39 pm
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Sujet : Dimanche 16 décembre asrl
Réponses : 6
Vues : 1074

Re: Dimanche 16 décembre asrl

je ne serai pas présent demain
je serai à LILLE pour la montée de la tourlilleurope avec 550 marches départ à 10 h 30
bon entrainement à vous
à mardi et jeudi
dédé
par andre_normand
mar. déc. 11, 2018 12:29 am
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Sujet : ASLR Semaine du 10 au 16/12/2018
Réponses : 9
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Re: ASLR Semaine du 10 au 16/12/2018

bonsoir
présent les 2 jours
dédé
par andre_normand
mer. nov. 28, 2018 11:59 pm
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Sujet : Marathon de Valence
Réponses : 36
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Re: Marathon de Valence

je vous souhaite un bon séjour et un bon marathon avec le soleil
faites vous plaisir et allez jusqu'au bout
à bientôt avec vos commentaires de chacun de vous
je penserai à vous dimanche matin à 8 heure pour le départ
dédé

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