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par PatriciaD
ven. août 27, 2010 5:55 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ENTRAINEMENT ATHLE SANTE DIM 29 Août
Réponses : 4
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Re: ENTRAINEMENT ATHLE SANTE DIM 29 Août

Bonjour,

Je serais présente dimanche

A+

Patricia
par PatriciaD
mar. août 24, 2010 9:34 am
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Sujet : ENTRAINEMENT ATHLE SANTE 26 AOUT
Réponses : 3
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Re: ENTRAINEMENT ATHLE SANTE 26 AOUT

Bonjour,

Ok pour moi ce jeudi pour un entrainement de reprise.

bonne journée

Patricia
par PatriciaD
dim. août 22, 2010 9:49 am
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Sujet : Entrainement ASL Dimanche 22 août
Réponses : 8
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Re: Entrainement ASL Dimanche 22 août

Bonjour à tous

Me voilà de retour dans le nord depuis hier, j'ai quitté le beau soleil de Perpignan pour revenir sous les nuages bas du plat pays.

Reprise jeudi pour une nouvelle rentrée en pleine forme

Bonne ballade à vous et bon dimanche

Patricia
par PatriciaD
sam. juil. 10, 2010 6:30 pm
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Sujet : Entraînement ASL de dimanche 11 juillet
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Re: Entraînement ASL de dimanche 11 juillet

Bonsoir,

Contrairement à Arnaud, vous aurez la joie de me retrouver ce dimanche matin en pleine forme et sans bobos (les hommes...)

Bonne soirée à tous

Patricia
par PatriciaD
ven. juin 18, 2010 3:55 pm
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Sujet : Entrainement ASL dimanche 20 juin
Réponses : 5
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Re: Entrainement ASL dimanche 20 juin

Bonjour,

Je serais au rendez vous dimanche pour 9h30.

A+ Patricia
par PatriciaD
ven. juin 11, 2010 12:06 pm
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Sujet : Entraînement ASL de Dimanche 13 Juin
Réponses : 2
Vues : 686

Re: Entraînement ASL de Dimanche 13 Juin

Coucou,

Ok pour moi dimanche pour la rando vélo.

A+
par PatriciaD
dim. juin 06, 2010 9:14 am
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Sujet : Entraînement ASL de dimanche 6 Juin
Réponses : 2
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Re: Entraînement ASL de dimanche 6 Juin

Bonjour,

Etant donné l'orage, le séance est elle toujours maintenue...
par PatriciaD
mar. juin 01, 2010 6:08 pm
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Sujet : ENTRAINEMENT ASL 30 MAI 2010
Réponses : 5
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Re: ENTRAINEMENT ASL 30 MAI 2010

Bonsoir,

Je serais présente pour la marche nordique du dimanche 20 Juin (pas pour le pic nic / invitation dans l'après midi)

Il ne faut pas oublier que ce jour là c'est la fête des PAPAS.

A jeudi

Patricia
par PatriciaD
mar. juin 01, 2010 6:06 pm
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Sujet : ENTRAINEMENT ASL 30 MAI 2010
Réponses : 5
Vues : 1133

Re: ENTRAINEMENT ASL 30 MAI 2010

Bonsoir,

Pour le 20 juin, je serais présente seulement pour la marche nordique (pas de pique nique pour moi / invitation dans l'après midi)

Il ne faut pas oublier que le dimanche 20 juin c'est la fête des papas.

A jeudi

Patricia
par PatriciaD
mer. mai 05, 2010 7:09 pm
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Sujet : sortie de Dimanche 2 Mai 2010
Réponses : 4
Vues : 1079

Re: sortie de Dimanche 2 Mai 2010

Dommage, j'étais absente ce dimanche matin. Pour ma part, le dimanche matin est un bon choix, sinon quand... et l'horaire est correcte. Et bien sûr, j'apprécie depuis le début de mon inscriptions les entrainements (tous différents) du coach Victor (il faut tjrs être bien avec son voisin...) A jeudi ...
par PatriciaD
sam. mars 13, 2010 6:14 pm
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Sujet : Entraînement ASL de Dimanche 14 Mars
Réponses : 3
Vues : 861

Re: Entraînement ASL de Dimanche 14 Mars

Bonjour,

Effectivement mes jambes sont lourdes, mais bon, l'apéro c bien sympa. Merci au scotch.

Ok pour moi dimanche,

A demain à tous

Patricia
par PatriciaD
mer. mars 03, 2010 8:06 pm
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Sujet : entraînement ASL de jeudi 4 MARS
Réponses : 5
Vues : 1040

Re: entraînement ASL de jeudi 4 MARS

Bonsoir,

Trés Trés bien l'estaminet de dimanche,

En effet, il faut éliminer alors à jeudi en pleine forme

Patricia
par PatriciaD
sam. févr. 13, 2010 7:23 pm
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Sujet : entraînement ASL de Dimanche 14 février
Réponses : 2
Vues : 696

Re: entraînement ASL de Dimanche 14 février

On sent que les jambes ont travaillées mais c pour notre bien.

Ok pour moi ce dimanche pour une marche sportive (je ramène le pain d'épices)

A demain

Pat
par PatriciaD
mer. févr. 10, 2010 9:09 pm
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Sujet : entraînement ASL de jeudi 11 février
Réponses : 8
Vues : 1495

Re: entraînement ASL de jeudi 11 février

Bonsoir,

Pour le prez, il serait sympa de me transmettre la liste des asleux pour la route du Louvre
Les inscriptions démarrent.

Moi, je n'ai pas des calories en trop, alors pourquoi une séance musclé...

J'aime les séances normales (elles sont déjà bien hard)

A jeudi

Pat
par PatriciaD
mar. déc. 08, 2009 7:37 pm
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Sujet : asl au repos
Réponses : 4
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Au fait, j'ai mis en application les conseils du coach

2 puddings (1 choco 1 raisins) c super bon

A bientot pat
par PatriciaD
mar. déc. 08, 2009 7:32 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : asl au repos
Réponses : 4
Vues : 899

une fin de semaine en mn bien sympa comme d'habitude.

Je ne serais pas là jeudi :cry: :cry: :cry: un repas de fin d'année au
boulot (pourquoi un jeudi ...) mais je serais là dimanche :D :D

Bon entrainement à tous

Patricia
par PatriciaD
ven. nov. 27, 2009 3:39 pm
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Sujet : Entraînement ASL du Dimanche 29 Nov
Réponses : 8
Vues : 1451

ok pour moi dimanche 10 h au stade

ok également pour le dimanche 6 décembre à Houplin Ancoisne

A+ Patricia
par PatriciaD
ven. nov. 13, 2009 6:27 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : Randonnée MN ce dimanche pour les ASL
Réponses : 6
Vues : 1270

Dommage pour dimanche, je ne serais pas là pour cette marche dans Verlinghem, mais il y en aura d'autres... je fais confiance au coach.

A tous et toutes bon week end et à jeudi.

Patricia

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