310 résultats trouvés

par anne-so
sam. févr. 23, 2019 12:46 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : Entrainement WE Février Mars Avril
Réponses : 4
Vues : 935

Re: Entrainement WE Février Mars Avril

Je serai au rdv au stade. A demain
par anne-so
sam. févr. 09, 2019 7:45 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : BAILLEUL 2018 HORS STADE
Réponses : 14
Vues : 2139

Re: BAILLEUL 2018 HORS STADE

Oui rdv au stade pour un départ a 8h15...
par anne-so
sam. janv. 05, 2019 8:41 pm
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Sujet : HS PLANS D'ENTRAÎNEMENT 2019
Réponses : 8
Vues : 2193

Re: HS PLANS D'ENTRAÎNEMENT 2019

Le voilà en PDF...
par anne-so
mar. déc. 04, 2018 11:38 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Marathon de Valence
Réponses : 36
Vues : 6405

Re: Marathon de Valence

Après tous ces récits à moi de me lancer... La prépa s'était bien passée, on avait calé notre allure avec Delphine B : objectif 4h05. On a eu du bol : pas de casse dans la prépa et on arrivait assez facilement à se caler à cette allure... Seul soucis : on bosse pour l'éducation nationale...vous save...
par anne-so
sam. nov. 24, 2018 3:26 pm
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Sujet : HS Entrainements Weekend août à décembre 2018
Réponses : 39
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Re: HS Entrainements Weekend août à décembre 2018

On sera là demain matin aussi. :D
par anne-so
ven. nov. 16, 2018 11:07 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS Entrainements Weekend août à décembre 2018
Réponses : 39
Vues : 5348

Re: HS Entrainements Weekend août à décembre 2018

Ok pour dimanche aussi :)
par anne-so
ven. nov. 09, 2018 7:30 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS Entrainements Weekend août à décembre 2018
Réponses : 39
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Re: HS Entrainements Weekend août à décembre 2018

Nous aussi :D
A demain
par anne-so
sam. nov. 03, 2018 10:37 am
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Sujet : HS Entrainements Weekend août à décembre 2018
Réponses : 39
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Re: HS Entrainements Weekend août à décembre 2018

Hello
Je serai là demain matin aussi.
Bonne journée
AnSo
par anne-so
ven. oct. 19, 2018 7:47 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS Entrainements Weekend août à décembre 2018
Réponses : 39
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Re: HS Entrainements Weekend août à décembre 2018

Hello !
On sera là dimanche avec France.
Bonne soirée
AnSo
par anne-so
jeu. sept. 27, 2018 8:04 pm
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Sujet : Coucou
Réponses : 5
Vues : 1656

Re: Coucou

Hello, Je me posais justement la question hier de savoir si tu étais allée au pot, par rapport à ton message sur le 10km de Lambersart. J'espère que le tendon va tenir le choc et que tu pourras revenir courir avec nous. Ne force pas trop quand même :wink: Tu peux toujours te joindre à nous le week e...
par anne-so
dim. juil. 08, 2018 5:49 pm
Forum : Divers
Sujet : Retour !
Réponses : 3
Vues : 1223

Re: Retour !

Je vois ton message aujourd'hui également... Cool si tu reviens au club :D bon courage pour le déménagement. A bientôt. Bisous
AnSo
par anne-so
ven. juin 08, 2018 7:04 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : Trail des côteaux de l'Aa
Réponses : 12
Vues : 2464

Re: HS : Trail des côteaux de l'Aa

Hello,
On sera au covoiturage également.(j'ai pas trouvé l'émoticone qui baille mais il devrait exister pour cette heure là de rendez vous... :wink: )
A dimanche
Bon début de week end à tous
par anne-so
lun. mai 28, 2018 6:46 pm
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Sujet : Trail des Pyramides Noires samedi 26 mai
Réponses : 19
Vues : 3201

Re: Trail des Pyramides Noires samedi 26 mai

C'est clair que l'on n'a pas eu froid...et qu'on n'était pas en retard ! L'arche de départ n'était même pas montée quand on est arrivée sur place après avoir pris la navette...Mais bon, vu qu'on ne savait pas trop le monde qu'il y aurait on avait pris un peu d'avance...mais tout était bien organisé....
par anne-so
ven. mai 25, 2018 12:56 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Trail des Pyramides Noires samedi 26 mai
Réponses : 19
Vues : 3201

Re: Trail des Pyramides Noires samedi 26 mai

On sera au covoit aussi.
A demain :)
N'oubliez pas la crème solaire
par anne-so
dim. avr. 22, 2018 8:51 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Plan entraînement Trail 2018
Réponses : 18
Vues : 3236

Re: HS : Plan entraînement Trail 2018

Merci Jeff pour ce plan. :D
par anne-so
mar. mars 20, 2018 9:36 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : SEMI DE DUNKERQUE
Réponses : 35
Vues : 5989

Re: SEMI DE DUNKERQUE

Bon alors pour ma part, je pense que j'ai tout mal géré du début à la fin... J'avoue que je n'étais pas franchement motivée et que les conditions météo me glaçaient un peu mais bon, on était là et il fallait y allait.. Premier point loupé : l'échauffement : pas assez long, ni assez énergique je pens...
par anne-so
sam. nov. 11, 2017 7:54 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017
Réponses : 69
Vues : 14054

Re: HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017

Présentes aussi
par anne-so
mer. oct. 25, 2017 6:39 pm
Forum : Divers
Sujet : Festival des Templiers
Réponses : 80
Vues : 18011

Re: Festival des Templiers

C'est clair que l'on a passé un super week end. Pour nous, il a démarré par un petit vol Lille-Toulouse vendredi soir. Atterrissage à 22h et nuit à Albi...On s'est couché un peu tard mais on a plutôt bien dormi. Lever à 7h30 pour un départ direction Millau. Arrivée sur place à 10h30 on s'est garé fa...
par anne-so
sam. sept. 16, 2017 10:46 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017
Réponses : 69
Vues : 14054

Re: HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017

OK pour le rendez vous demain matin à SAint Jans Cappel
A demain
AnSo
par anne-so
mer. juin 28, 2017 9:37 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Prépa générale été 2017
Réponses : 7
Vues : 2138

Re: HS : Prépa générale été 2017

Ok merci

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