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par France
sam. nov. 17, 2018 4:43 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS Entrainements Weekend août à décembre 2018
Réponses : 39
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Re: HS Entrainements Weekend août à décembre 2018

Ok pour Domingo !

¡Olé!

Bon samedi les champions
Bises
France
par France
ven. oct. 05, 2018 7:48 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : PLAN entrainement HS hiver 2018
Réponses : 14
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Re: PLAN entrainement HS hiver 2018

Hola,
Je serai là demain matin pour le renforcement musculaire au stade.

Et on sera là à deux dimanche matin à capinghem .
Voilà !
Bonne soirée à tous
Bises
France
par France
dim. sept. 23, 2018 7:53 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : 10Km de Lambersart
Réponses : 8
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Re: 10Km de Lambersart

Quel beau récit Marion!Je vais avoir du mal à faire aussi bien! je me suis levée en voyant ce temps maussade, persuadée qu'on allait se prendre des rafales et de la pluie non stop. Au final, on a réussi à passer entre les gouttes. Echauffement en sacs poubelles, la classe ;), un peu d'actif, on retr...
par France
ven. mai 04, 2018 1:46 pm
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Sujet : Entraînements weekends de janvier à...
Réponses : 26
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Re: Entraînements weekends de janvier à...

Hola!

Présentes aussi pour cette sortie sur les Terrils de Loos!

Ça va chauffer en effet!

On ira directement sur place aussi!

Allez les autres on se motive!!

Bises
par France
sam. févr. 17, 2018 8:27 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : Entraînements weekends de janvier à...
Réponses : 26
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Re: Entraînements weekends de janvier à...

Hola!

Présentes demain à wambrechies à 9h45.
Bonne soirée
par France
sam. déc. 02, 2017 6:41 pm
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Sujet : CROSS DU VAFA 3 DECEMBRE 2017
Réponses : 36
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Re: CROSS DU VAFA 3 DECEMBRE 2017

Hello,

On va directement à villeneuve d’ascq.

Bonne soirée

À demain
par France
sam. nov. 18, 2017 8:51 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017
Réponses : 69
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Re: HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017

Muy bien!ahora entiendo perfectamente!

Bon sinon présentes demain à 10h.

Bonne soirée

France
par France
sam. nov. 18, 2017 2:18 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017
Réponses : 69
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Re: HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017

Euh...je comprends pas :shock: ,capinghem c’était aujourd’hui samedi ou c’est pour le footing de demain dimanche 19?
par France
sam. oct. 14, 2017 9:33 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017
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Re: HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017

Rdv à 10h au parking devant l’ancienne maison de Lomme,près du parc.
par France
ven. oct. 13, 2017 12:01 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017
Réponses : 69
Vues : 11867

Re: HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017

Salut tout le monde,

Pour ceux que ça intéresse,je propose un rdv à 10h ce dimanche 15 octobre au parking du Mont Noir pour une sortie de 1h20,cool,sans trop de dénivelés,sans trop forcer comme prévu.

Kikivient?

France
par France
sam. sept. 16, 2017 10:48 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017
Réponses : 69
Vues : 11867

Re: HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017

Ok pour moi aussi demain à 9h30.

Bonne journée

France
par France
sam. mai 20, 2017 1:53 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : prochain gros événement
Réponses : 12
Vues : 2975

Re: HS : prochain gros événement

Hello,

Si y'a encore de la place je veux bien faire partie du groupe de travail aussi.

Bon week end à tous.
France
par France
sam. mai 13, 2017 9:34 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : TRAIL DU PATOIS
Réponses : 27
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Re: TRAIL DU PATOIS

Bertrand a écrit :Bonjour'
ayant une mémoire de moineau, à quelle heure est le départ du covoiturage ?
Par avance merci.
bertrand



A 7h45 le covoit Bertrand. Et oublie pas tes lunettes :wink:
par France
ven. mai 12, 2017 10:01 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : TRAIL DU PATOIS
Réponses : 27
Vues : 6200

Re: TRAIL DU PATOIS

Hello,

Qui vient au covoiturage du stade dans ceux qui courent le 12 km?

France
par France
sam. févr. 25, 2017 3:28 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017
Réponses : 99
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Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Ah ben voilà,on dit 9h45 Et après on balance une heure ronde comme ça pffff :wink:

Je serai présente demain à 10h!

Bon samedi.

Bises
France
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sam. févr. 11, 2017 5:57 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017
Réponses : 99
Vues : 17182

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Ça marche pour demain 10h.
Bonne fin de journée et bonne soirée.
Bises
France
par France
lun. nov. 21, 2016 2:58 pm
Forum : Divers
Sujet : Festival des Templiers
Réponses : 80
Vues : 15250

Re: Festival des Templiers

Coucou, Bon alors pour moi même problème de logistique que Anne So et Delphine...partante,mais va falloir étudier le comment on arrive à une heure normale le vendredi soir si On veut courir le samedi. Peut être demander au Ministère de l'Education Nationale d'affréter un jet privé oui,un hélico :mrg...
par France
dim. nov. 20, 2016 9:04 pm
Forum : Divers
Sujet : HS : Fleurbaix (5mars)
Réponses : 17
Vues : 3636

Re: HS : Fleurbaix (5mars)

Salut!

J'ai voté!une petite préférence pour le 10 car l'année dernière j'étais blessée au moment de fleurbaix,mais le semi me convient aussi dans la mesure où j'ai jamais couru de semi euh à allure semi :mrgreen:

Voilà!
À plus
France
par France
sam. nov. 12, 2016 1:56 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Marathon de Porto...ça approche !!!!!
Réponses : 99
Vues : 19481

Re: Marathon de Porto...ça approche !!!!!

Partante pour Barcelona 2018!

Je suis votre guide et interprète! :D

D'ici là on se voit jeudi! :biére:

France
par France
mer. nov. 09, 2016 4:44 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Marathon de Porto...ça approche !!!!!
Réponses : 99
Vues : 19481

Re: Marathon de Porto...ça approche !!!!!

Hola todos! A mon tour de tenter de transcrire les différentes émotions du week end...en vrai c'était pas mon premier marathon (le Louvre en 2009 après un pari débile, sans préparation sérieuse et un gros déficit de sommeil à l'époque, tout çà pour finir en 5h17... :mrgreen: ), mais je considère Por...

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