227 résultats trouvés

par MarcTab
ven. mai 25, 2018 9:35 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Trail des Pyramides Noires samedi 26 mai
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Re: Trail des Pyramides Noires samedi 26 mai

Hello les jeunes, bon désolé mais je dois déclarer forfait. Contracture au mollet qui évolue bien mais pas encore complètement résorbée après une semaine d'arrêt. Courir demain serait vraiment trop risqué.

Bon trail à tous !
par MarcTab
ven. mai 04, 2018 9:01 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : Entraînements weekends de janvier à...
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Re: Entraînements weekends de janvier à...

Présent aussi mais j'y vais par mes propres moyens car je dois récupérer mon fils sur la route du retour. Vous vous garez où, sur le petit parking à droite après le pont ?
par MarcTab
lun. avr. 30, 2018 9:04 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : Trail des Pyramides Noires samedi 26 mai
Réponses : 19
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Re: Trail des Pyramides Noires samedi 26 mai

Merci François pour l'inscription. Je pensais qu'une grosse majorité serait sur le 35K !!
par MarcTab
lun. avr. 23, 2018 7:17 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Plan entraînement Trail 2018
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Re: HS : Plan entraînement Trail 2018

Merci beaucoup les coachs pour ce beau plan!

Attention, pour l'AA, majoration +4 euros après le 7 mai. Pour les pyramides cloture des inscriptions le 12/05.

A demain!
par MarcTab
dim. déc. 03, 2017 9:50 am
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Sujet : CROSS DU VAFA 3 DECEMBRE 2017
Réponses : 36
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Re: CROSS DU VAFA 3 DECEMBRE 2017

Gros mal de gorge, au crane, HS, je déclare forfait. Désolé, amusez vous bien.
par MarcTab
ven. nov. 03, 2017 11:47 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : sondage marathon 2018
Réponses : 23
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Re: HS : sondage marathon 2018

Un grand merci à tous ceux qui ont travaillé sur ce dossier (un truc qui me manquera toujours :lol: ) :clap: :biére: :implore: Question avant de faire un choix, y'a du fado à Valence ? OK je sors :crouge: Remarque #1 : A Varsovie le Dénivelé est négatif :clap: Remarque #2 : A Varsovie, Abed tu fais ...
par MarcTab
mer. oct. 25, 2017 11:04 pm
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Sujet : Festival des Templiers
Réponses : 80
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Re: Festival des Templiers

De nouveau sur la ligne de départ de ce grand trail des Templiers et ses 76K. Gros avantage cette fois, je sais à quoi m'attendre, 2 ans après mon premier Ultra! 6 au départ, l'objectif est d'avoir 6 finishers et tous avons en tête la dernière barrière horaire de Massebiau qu'il faut passer avant 18...
par MarcTab
dim. août 27, 2017 9:35 pm
Forum : Divers
Sujet : Prépa Trail
Réponses : 25
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Re: Prépa Trail

Merci Jeff ! Les WE de septembre/octobre commençant à être bien remplis, ce sera dans les monts et sur les terrils à coté de chez nous...
par MarcTab
sam. août 19, 2017 1:51 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017
Réponses : 69
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Re: HS : Entrainements Weekend août à décembre 2017

Petite précision, à 7h45 sortie avec l'ART (Achtung Running Team) ( "les malades" :conduit: d'après Bruno) avec JP le roi du trail :1st: , JC dit 16k :humour: et notre président Laurent :implore: :implore: !! :rock: :rock: Si certains veulent juste marcher, Laurence marchera pendant notre ...
par MarcTab
mar. août 15, 2017 11:45 am
Forum : Les entrainements
Sujet : mardi 15 aout
Réponses : 5
Vues : 1513

Re: mardi 15 aout

Personne à 9H30 mais je suis allé ...à la base :casser: :casser: :lol:
Sortie tout seul sur Verlinghem avec un peu de soleil si, si et pas de pluie !
par MarcTab
sam. juin 03, 2017 10:14 pm
Forum : Divers
Sujet : Histoire de trail
Réponses : 7
Vues : 2465

Re: Histoire de trail

Un grand merci pour cette revue détaillée et pour les conseils ! Un grand bravo d'être allé au bout, lisant ton récit du J1, je me disais que le J2 allait être dantesque, mais finalement à chaque jour sa peine, et les jours se suivent mais ne se ressemblent pas. Dans 2 semaines, Samoans, on vous rac...
par MarcTab
lun. mai 15, 2017 9:36 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : TRAIL DU PATOIS
Réponses : 27
Vues : 7216

Re: TRAIL DU PATOIS

Bravo à tous pour vos courses et félicitations à ceux qui sont montés sur le podium. Pour ma part, je fini à la quatrième place V2 la place du con, mais con amplement satisfait vu que ce sont Abed et Francois qui sont devant (un triplé aurait quand même été top) et surtout vu ma conditions physique ...
par MarcTab
lun. mai 08, 2017 9:43 pm
Forum : Divers
Sujet : Festival des Templiers
Réponses : 80
Vues : 18060

Re: Festival des Templiers

stetsenko cécile a écrit :Bonsoir Marc, y a-t-il une possibilité pour moi d'être logée avec le groupe. J'ai zappé la réservation ... Désolée.


Bobsoir cécile, oui ça doit être possible, donne moi tes dates d'arrivée et de départ.

A demain peut-être

Marc
par MarcTab
lun. mai 08, 2017 5:56 pm
Forum : Divers
Sujet : Festival des Templiers
Réponses : 80
Vues : 18060

Re: Festival des Templiers

Bonjour, Je fais un petit point sur le logement. J'ai tout résumé dans le fichier consultable et modifiable via le lien ci joint https://docs.google.com/spreadsheets/d/1KG5-ve8-bsZDe65jFzjrJxIBvzbJqXyVD_cgUeuHZwU/edit?usp=sharing Merci de compléter et de corriger les éventuelles erreurs. Merci égale...
par MarcTab
dim. avr. 30, 2017 6:43 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017
Réponses : 99
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Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

MarcTab a écrit :Chouette sortie ce matin sur le mont Kemmel !! Merci !

Said inarrétable, il avait mangé du lion :shock: !

Quelques photos des athlètes !

https://drive.google.com/open?id=0Bxhvlqpe1HAOaVV6UlEwTGhnWDg
par MarcTab
dim. avr. 30, 2017 5:28 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017
Réponses : 99
Vues : 19678

Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Chouette sortie ce matin sur le mont Kemmel !! Merci !

Said inarrétable, il avait mangé du lion :shock: !

Quelques photos des athlètes !

https://drive.google.com/open?id=0Bxhvlqpe1HAOaVV6UlEwTGhnWDg
par MarcTab
sam. avr. 29, 2017 10:23 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017
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Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Si j'arrive à me lever, j'irai une heure avant pour allonger la séance, si ...
par MarcTab
sam. avr. 29, 2017 11:56 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017
Réponses : 99
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Re: HS : Entrainement du we de janvier à fin juin 2017

Partant ! C'est une séance de combien de km / de temps ?
par MarcTab
jeu. avr. 20, 2017 9:19 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : TRAIL DU PATOIS
Réponses : 27
Vues : 7216

Re: TRAIL DU PATOIS

Hello Isa,


Si tu peux m'inscrire pour le 12K, merci !!!


Marc
par MarcTab
mar. avr. 11, 2017 7:07 am
Forum : Divers
Sujet : Coach François à Paris
Réponses : 7
Vues : 1965

Re: Coach François à Paris

Un grand bravo François !!! :clap: :clap: :clap: :clap: Approcher ton record de si près alors que les conditions étaient difficiles avec la chaleur c'est vraiment extra. Ce sont les cloques qui te privent de ton PB . Tu avais finalement couru avec quelles chaussures ? Merci pour ton CR et bonne recu...

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