126 résultats trouvés

par ALAIN
lun. févr. 11, 2013 9:10 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Pré France Cross Liévin 17 Fev
Réponses : 10
Vues : 2847

Re: Pré France Cross Liévin 17 Fev

Merci pour vos encouragements. Et un spécial pour Hugues qui m' a bien encouragé et ensuite de Benoit qui a bien hurlé et m'a aidé à relancer mon allure sur la fin pour gagner quelques secondes précieuses pour moi et mon objectif d'allure, je t'entendais même quand tu étais loin de moi mdr. On se ve...
par ALAIN
lun. févr. 11, 2013 9:01 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS: 10km du ravensberg dimanche 3 février
Réponses : 51
Vues : 9543

Re: HS: 10km du ravensberg dimanche 3 février

Oui JEF tu as raison, je me suis rendu compte de ma bévue, ça change mes plans mais je tenterais d'être là, sinon on se verra à Fleurbaix, Merci de ta réponse et à trés bientôt
par ALAIN
sam. févr. 09, 2013 6:41 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS: 10km du ravensberg dimanche 3 février
Réponses : 51
Vues : 9543

Re: HS: 10km du ravensberg dimanche 3 février

Salut les loulous,

Je vois que vous êtes toujours en forme, avec un gros groupe et des chronos toujours aussi performants.

Le jeudi 27 février je suis sur LOMME, est-ce que vous vous entrainez au créneau de 18H30, j'aimerais trottiner avec vous.

à très bientôt

Alain MERLIER
par ALAIN
mer. nov. 02, 2011 1:23 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Marathon 2011: DUBLIN
Réponses : 164
Vues : 25776

Re: Marathon 2011: DUBLIN

Bravos, mille bravos pour vos récits qui en dit long sur cette belle aventure, le marathon compte mais le voyage avec des copains et des copines vaut plus à mon sens. Félicitations aux nouveaux et nouvelles marathoniennes, Un coup de coeur pour le récit de VIOLETTE, qui m'a vraiment ému, je penses q...
par ALAIN
sam. oct. 29, 2011 9:50 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : Marathon 2011: DUBLIN
Réponses : 164
Vues : 25776

Re: Marathon 2011: DUBLIN

Salut tout le monde, Je vous souhaite un beau Marathon, n'oubliez pas 30 kms de prologue pour 12 de monologue. Le plus important est de franchir la ligne d'arrivée quoiqu'il arrive, pour boire une bonne guinness bien mérité (hein stephen !!!) Vive l'OSM LOMME ATHLETISME. Faites vous plaisir. à très ...
par ALAIN
lun. juin 06, 2011 9:54 am
Forum : Divers
Sujet : TRANS'AQ 2011
Réponses : 17
Vues : 2138

Re: TRANS'AQ 2011

Bonjour tout le monde, ça y est je suis de retour de la TRANS'AQ 2011, c'est une épreuve sportive hors du commun de part la distance, les conditions météo, l'autosuffisance alimentaire, le portage du sac, la récupération incomplète chaque jours, un parcours très sablonneux dû à la chaleur, mais surt...
par ALAIN
ven. mai 20, 2011 8:34 pm
Forum : Divers
Sujet : TRANS'AQ 2011
Réponses : 17
Vues : 2138

Re: TRANS'AQ 2011

Merci pour vos encouragements les ultras, Voici le détail des étapes, tout compte fait moins de distance et moins de dénivelé, par contre risque de grosse chaleur avec le sable ça va faire mal. Etape 1 - Lundi 30 Mai - Départ à 9 heures Piqueyrot (Hourtin) / Maison Forestière de la Gracieuse (Hourti...
par ALAIN
mar. mai 17, 2011 8:41 pm
Forum : Divers
Sujet : TRANS'AQ 2011
Réponses : 17
Vues : 2138

TRANS'AQ 2011

HELLO ! HELLO ! les amis Le boulonnais et ex-membre du club vient vous faire un petit coucou, en vous faisant partager une aventure que je vais bientôt vivre du 30 mai au 4 juin en participant à la TRANS'AQUITAINE. 230 KMS du nord au sud de l'Aquitaine d'HOURTIN vers ST GIRONS en passant par Lacanau...
par ALAIN
dim. mai 08, 2011 10:33 pm
Forum : Interclub
Sujet : Interclub 2011 1er tour : bilan
Réponses : 48
Vues : 13452

Re: Interclub 2011 1er tour : bilan

Bonsoir, Je passais par là pour vous dire que j'ai passé une superbe journée, les interclubs sont des moments forte et intenses dans la vie d'un club. Bravo pour vos perfs et votre bonne humeur. Vive l'OSM LOMME ATHLETISME à la prochaine les loulous Romu j'étais en train de te poser la question sur ...
par ALAIN
mer. févr. 23, 2011 9:46 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : PAUL SELECTIONNE EN EQUIPE DE FRANCE
Réponses : 4
Vues : 983

PAUL SELECTIONNE EN EQUIPE DE FRANCE

Bonjour tout le monde, C'est encore moi, et oui je ne me lasse plus de lancer des sujets. Après une 8éme place aux élites avec 2m04, Paulo est sélectionné en équipe de FRANCE. :fleurs: :fleurs: :fleurs: :fleurs: Et là je vous dis c'est plus qu'historique, il est en train de démontrer que le club de ...
par ALAIN
ven. févr. 18, 2011 9:17 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : RECETTE POUR UN GRAND SAUT AUX CHAMPIONNATS DE FRANCE ELITE
Réponses : 8
Vues : 1701

RECETTE POUR UN GRAND SAUT AUX CHAMPIONNATS DE FRANCE ELITE

Bonjour, Ce moment est historique dans l'histoire du club, et je me suis dit pourquoi pas ne pas écrire quelques mots pour Paulo. Je l'ai intitulé : "Recette pour réaliser un grand saut" -1- Oublier la compétition et ne penser qu'à sauter très haut, -2- Mettre beaucoup de vitesse dans son ...
par ALAIN
jeu. févr. 17, 2011 11:24 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : 10 km Bailleul - 13 Février 2010
Réponses : 74
Vues : 9278

Re: 10 km Bailleul - 13 Février 2010

Salut tout le monde, Je passais par là et voyant toujours autant de ferveur et d'enthousiasme autour du forum du club, je ne peux m'empêcher de vous saluer. Les photos sont superbes, dixit abed "vous êtes beaux, vous êtes forts", les chronos le démontre bien. On se croisera certainement à ...
par ALAIN
mar. déc. 07, 2010 9:16 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : 24 Heures de Marignane .Téléthon
Réponses : 10
Vues : 1969

Re: 24 Heures de Marignane .Téléthon

Mais il est grand notre Pirate, vraiment je m'incline devant tant de courage, pour résister à la fatigue , au froid, au vent. Autant d'éléments qui vous pousserez à rester bien au chaud.

Quelle force !

Bravo Bernard pour cette belle première place.

alain
par ALAIN
dim. oct. 10, 2010 1:01 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Marathon Amsterdam - 2 semaines
Réponses : 51
Vues : 5934

Re: Marathon Amsterdam - 2 semaines

Salut à tous, Je voulais simplement vous faire un petit coucou, et vous dire merde pour les marathoniens et niennes, ainsi qu'autres autres coureurs et reuses sur semi. Profiter bien de votre récup cette semaine pour en faire le moins possible et entretenir une grosse envie de courir le jour j, soig...
par ALAIN
lun. sept. 27, 2010 8:10 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : SEMI ET 10 KM LAMBERSART 2010
Réponses : 30
Vues : 3384

Re: SEMI ET 10 KM LAMBERSART 2010

Arrêtez vous me faites rougir :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: Je voulais être présent pour Benoît ainsi que mon meilleur pote qui reprend la course depuis quelques mois. Benoit à réalisé une course parfaite malgré la grosse pluie et le vent, ainsi qu'un parcours compliqué pou...
par ALAIN
mer. sept. 15, 2010 8:19 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010
Réponses : 116
Vues : 13979

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Ahhh quel week-end entre potes et "potesses" avec qui l'ont partage la même passion, le rire, la bonne boisson, la bonne table et accessoirement courir là où se trouve de beaux paysages à voir et des gens superbes à rencontrer (dixit photos de majorettes) Mon 37 kms fut globalement positif...
par ALAIN
sam. sept. 11, 2010 5:29 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010
Réponses : 116
Vues : 13979

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Oui mais il faut que je précises que je l'ai fais en relais avec le Frangin, par contre on a enchainé avec un second trail 7 jours aprés, histoire de faire un décrassage :lol: :lol: :lol: :lol:
par ALAIN
ven. sept. 10, 2010 7:27 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010
Réponses : 116
Vues : 13979

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Je reviens vers vous pour vous donner la météo de ce week-end sur la côte d'opale. Donc Samedi beau soleil température entre 16 et 19. Dimanche météo France annonce averses, nuages et soleil, par contre la météo des marins et des voileux nuances cette donnée : Nuages et soleil le matin température 1...
par ALAIN
mar. sept. 07, 2010 7:26 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010
Réponses : 116
Vues : 13979

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Oui je fais les 37 kms comme l'année dernière (33 il me semble en 2009), mais mieux préparer car j'ai eu plus de temps de m'entrainer cet été en passant par des trails de montagne dont un de 50 kms avec 3000 de dénivelé positif soit 7H32 d'effort avec évidemment beaucoup de marche avec bâtons pour e...
par ALAIN
ven. sept. 03, 2010 7:13 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010
Réponses : 116
Vues : 13979

Re: Trail de la Cote d'Opale 12 Sep 2010

Salut à tous, Un petit coucou du boulonnais qui se réjouit de votre visite en terre des 2 caps. Le gite où vous serez est idéalement placé pour visiter des environs assez magique comme audresselle, le gris nez, wissant, le blanc nez ou encore les plages sauvages qui sont des coins de paradis. je me ...

Aller à la recherche avancée