106 résultats trouvés

par Fred H
ven. nov. 03, 2017 3:50 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : sondage marathon 2018
Réponses : 23
Vues : 5129

Re: HS : sondage marathon 2018

Ai voté également ! Merci à tous pour ce très beau travail de recherche : les trois propositions sont tentantes, mais puisqu'il faut choisir (et donc renoncer), j'opte pour Valence pour son parcours plat, son site de départ/arrivée qui a l'air absolument magnifique, sa position dans le calendrier qu...
par Fred H
lun. févr. 06, 2017 11:12 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : BAILLEUL RAVENSBERG 2017 HS
Réponses : 32
Vues : 10204

Re: BAILLEUL RAVENSBERG 2017 HS

De notre côté, avec Steven, nous avons fait une très belle course, très solidaire.
Steven relevait de maladie et n'était pas au top de sa forme, mais il s'est accroché avec un courage et une volonté incroyables !
Il a tout donné, m'a franchement épaté et je le félicite.
par Fred H
mar. nov. 15, 2016 10:22 am
Forum : Divers
Sujet : HS : Fleurbaix (5mars)
Réponses : 17
Vues : 4254

Re: HS : Fleurbaix (5mars)

Je vote pour le semi également : je l'ai couru cette année et si le vent n'est pas trop fort, le parcours est particulièrement propice à la perf' (beaucoup plus roulant que Phalempin par exemple).
par Fred H
jeu. nov. 03, 2016 8:58 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Marathon de Porto...ça approche !!!!!
Réponses : 99
Vues : 22435

Re: Marathon de Porto...ça approche !!!!!

Je n'ai pas pu passer au club ce soir pour vous souhaiter bonne route et vous encourager, alors je le fais ici : allez les filles, allez les gars, le monde vous regarde ! Enfin, les copines et les copains de l'OSM Lomme en tout cas... Soyez forts, soyez heureux !
par Fred H
jeu. août 11, 2016 10:51 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : Yasso
Réponses : 26
Vues : 4318

Re: HS : Yasso

Je serai tout juste rentré de vacances : excellente initiative, je suis partant ! Ce scoatch est décidément plein de ressources...
par Fred H
lun. juin 20, 2016 4:32 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : Semi Phalempin 2016
Réponses : 24
Vues : 6728

Re: HS : Semi Phalempin 2016

Bravo à DJ Phiphi pour ce record explosé, et également à Olivier P. qui boucle en 1h20 et se classe 29e alors qu'il pensait manquer d'entraînement (qu'est-ce que ce sera quand il sera entraîné !)... :implore: En ce qui me concerne, je suis très content de ma course : les entraînements du club m'ont ...
par Fred H
lun. mars 07, 2016 5:38 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : FLEURBAIX HS 10 KM
Réponses : 53
Vues : 11390

Re: Il est beau

Viens au pot demain (sans ta tenue), tu pourras boire gratis. Sinon, ce semi ?[/quote] J'peux pas, demain j'ai piscine (c'est vrai en plus, mais c'est pour récupérer ma fille). Sinon, ce semi était... venteux, je ne t'apprends rien. Et comme il ne faisait pas chaud non plus, je me suis fait une peti...
par Fred H
lun. mars 07, 2016 1:46 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : FLEURBAIX HS 10 KM
Réponses : 53
Vues : 11390

Re: Il est beau

Pas d'alcool pendant 1 an... et voilà à quoi on arrive :humour: http://www.nordeclair.fr/info-locale/fleurbaix-j-y-cours-3468-coureurs-record-battu-ambiance-jna60b0n1053761 C'est mon nouveau look SDF. D'ailleurs, si vous aviez un ou deux euros, pour me dépanner... Je vous promets, j'irai pas les bo...
par Fred H
mar. sept. 29, 2015 10:23 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : Trail des Hautes Fagnes Sept 2015
Réponses : 150
Vues : 27592

Re: HS : Trail des Hautes Fagnes Sept 2015

Allez, j'en remets une couche mais on ne le dira jamais assez : merci au comité d'organisation pour ce week-end ex-cep-tion-nel ! C'était tout simplement parfait, je crois qu'on est tous très impressionnés : impossible de faire mieux. Merci, merci, merci. Côté course, il s'agissait de mon premier tr...
par Fred H
jeu. juin 25, 2015 8:23 am
Forum : Divers
Sujet : HS : retour sondage
Réponses : 5
Vues : 2020

Re: HS : retour sondage

Super boulot ! On a de la chance d'avoir des entraîneurs aussi passionnés et dévoués !
par Fred H
mar. avr. 14, 2015 10:07 am
Forum : Divers
Sujet : Programme WE Marathon de Paris le 11 et 12 avril 2015
Réponses : 76
Vues : 14703

Re: Programme WE Marathon de Paris le 11 et 12 avril 2015

Bon, j'ose à peine le dire mais Magid Rezzik, c'était moi dimanche (désolé Magid !)... Je suis passé complètement à côté de ma course pour une ou des raison(s) que je ne m'explique pas, mais paradoxalement, c'était sans doute mon plus beau marathon tant l'ambiance et la qualité de l'organisation son...
par Fred H
jeu. avr. 09, 2015 3:09 pm
Forum : Divers
Sujet : Marathon de Paris / chrono espéré
Réponses : 29
Vues : 6931

Re: Marathon de Paris / chrono espéré

Merci Claire pour ce sacré boulot : pour ma part, c'est un peu compliqué > je suis officiellement dans le sas 3h30 (avec le dossard de Madjid) mais avec un objectif de 3h15 qui m'incitera à me glisser frauduleusement dans le sas 3h pour être avec Abed, Géry et Marc... J'ai donc toutes les chances de...
par Fred H
mer. janv. 21, 2015 12:10 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : Trail des Hautes Fagnes Sept 2015
Réponses : 150
Vues : 27592

Re: HS : Trail des Hautes Fagnes Sept 2015

Sport + fête = très beau programme. Suis très enthousiaste : bravo à notre efficace groupe de travail !
par Fred H
sam. janv. 17, 2015 11:21 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : dimanche 18/01/15
Réponses : 17
Vues : 3051

Re: HS : dimanche 18/01/15

Ok coach, à d'main.
par Fred H
ven. janv. 16, 2015 3:39 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : dimanche 18/01/15
Réponses : 17
Vues : 3051

Re: HS : dimanche 18/01/15

Cool, ça me plaît bien Capinghem : on est bien sur un footing d'1h10 ?
par Fred H
lun. janv. 05, 2015 10:01 am
Forum : Divers
Sujet : HS : pot du 6/01/15
Réponses : 19
Vues : 3120

Re: HS : pot du 6/01/15

Je vais acheter une petite galette aussi.
par Fred H
ven. oct. 31, 2014 12:25 pm
Forum : Divers
Sujet : HS : moulins de Steevoorde
Réponses : 47
Vues : 8883

Re: HS : moulins de Steevoorde

Suis partant pour tout, j'adore cette course. C'est d'ailleurs la seule où j'ai fait un podium (pour récupérer les caisses de bières récompensant le club le plus représenté il y a deux ans) !
Scoach, la ligne du sondage "Je veux plus être malade", c'est spécialement pour toi, non ?
par Fred H
dim. mars 02, 2014 8:43 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : FLEURBAIX J'Y COURS
Réponses : 39
Vues : 8027

Re: FLEURBAIX J'Y COURS

Bravo à tous, c'était bien sympa de vous revoir !
J'essaie de partager quelques photos, j'espère que ça va aller :
https://plus.google.com/photos?banner=pwa
par Fred H
mar. sept. 17, 2013 8:03 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : 15/09/2013
Réponses : 7
Vues : 1573

Re: HS : 15/09/2013

Jérôme, faut absolument que t'arrêtes l'EPO, ça te donne des hallucinations... :lol:
par Fred H
mar. août 20, 2013 9:07 pm
Forum : Divers
Sujet : CERTIFICAT MEDICAL
Réponses : 2
Vues : 1155

Re: CERTIFICAT MEDICAL

Olivier, je regarde ta photo et je trouve que tu rajeunis de jour en jour.

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