471 résultats trouvés

par andre_normand
sam. juil. 14, 2018 1:38 pm
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Sujet : Dimanche 15 juillet
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Re: Dimanche 15 juillet

ok pour moi
à demain
dédé
par andre_normand
mar. juil. 10, 2018 1:54 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Dernières séances d'entrainement saison 2017/2018
Réponses : 22
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Re: ASLR: Dernières séances d'entrainement saison 2017/2018

ok pour moi aussi mardi et jeudi
dédé
par andre_normand
sam. juil. 07, 2018 4:45 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASRL Dimanche 8 juin 18
Réponses : 3
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Re: ASRL Dimanche 8 juin 18

coucou
je serai présent aussi
à demain
dédé
par andre_normand
mar. juil. 03, 2018 1:27 pm
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Sujet : ASLR: Dernières séances d'entrainement saison 2017/2018
Réponses : 22
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Re: ASLR: Dernières séances d'entrainement saison 2017/2018

présent les 2 jours au stade
et pas libre samedi non plus
dédé
par andre_normand
sam. juin 23, 2018 11:29 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018
Réponses : 23
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Re: ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018

je serai au stade pour 8 heure
à demain
dédé
par andre_normand
sam. juin 23, 2018 5:21 pm
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Sujet : Championnats de France 10Km à Liévin
Réponses : 4
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Re: Championnats de France 10Km à Liévin

bonne course
et faite vous plaisir
ses pas tout les jours que vous allez participer aux championnats de FRANCE :clap: :clap: :clap:
et surtout un belle honneur pour le club
en attendant les commentaires de chacun
dédé
par andre_normand
lun. juin 18, 2018 11:42 pm
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Sujet : ASLR: Semaine du 18 au 24 juin
Réponses : 10
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Re: ASLR: Semaine du 18 au 24 juin

de retour de vacances
présent demain et jeudi
en pleine forme après 3 semaines en BRETAGNE
avec 3 entraînements par semaine
dédé
par andre_normand
mer. juin 13, 2018 6:21 pm
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Sujet : ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018
Réponses : 23
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Re: ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018

sa dépend comment sa taille je prend souvent du S OU M je vais prendre plutôt du M j'ai pitié de vous :lol: :lol: :lol: de retour samedi soir et peux être entraînement dimanche matin pas encore :vieu: et la forme
par andre_normand
mar. juin 12, 2018 3:55 pm
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Sujet : ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018
Réponses : 23
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Re: ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018

Bonjour Philippe
Taille S
Et ok pour l estaminet je serais seul
Je ne peux pas répondre sur Internet car je n'ai pas de réseau et en plus je n'ai pas ton numéro de portable
Je peux lire les messages sur mon portable mais pas répondre ou alors pas assez doué
par andre_normand
lun. juin 11, 2018 6:42 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Semaine du 11 au 17 juin
Réponses : 10
Vues : 243

Re: ASLR: Semaine du 11 au 17 juin

Bonjour je fais mon entraînement tous seul 6 ou 7 km sur des chemins des randonnées 3 fois par semaine votre compagnie me manques car seul dur dur à bientôt dédé
par andre_normand
lun. juin 11, 2018 6:32 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018
Réponses : 23
Vues : 493

Re: ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018

Bonjour je participe à la course je suis sur la liste comme déjà inscrit et je participe à l after de retour samedi 16 dédé
par andre_normand
ven. juin 08, 2018 5:43 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018
Réponses : 23
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Re: ASLR: CANADIAN RACE 24 JUIN 2018

Toujours en vacances retour samedi 16 bonne reconnaissance
Dédé
par andre_normand
lun. mai 21, 2018 11:04 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR : Entrainements du 22 et 24 mai 2018
Réponses : 5
Vues : 168

Re: ASLR : Entrainements du 22 et 24 mai 2018

absent demain
doit faire la nounou pour ma petite fille
pas d'école à cause de la gréve
présent par contre jeudi avant le départ en vacances
dédé
par andre_normand
sam. mai 19, 2018 5:45 pm
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Sujet : ASL dimanche 20 mai 18
Réponses : 4
Vues : 112

Re: ASL dimanche 20 mai 18

désolé :implore: demain je m'entraîne avec mon garçon et sa copine au parc de LOMME
bon W-E et à mardi
dédé
par andre_normand
lun. mai 14, 2018 3:39 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR : Entrainements de mai
Réponses : 13
Vues : 316

Re: ASLR : Entrainements de mai

présent pour les 2 séances
pour jeudi faut-il ramener le maillot de bain avec la pelle le râteau et le seau :cnul: :) :) :) :)
à demain dans la joie et la bonne humeur
dédé
par andre_normand
dim. mai 13, 2018 11:14 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR ROUTE DU LOUVRE
Réponses : 3
Vues : 127

Re: ASLR ROUTE DU LOUVRE

un grand bravo à vous 2
superbe pour un 1er marathon
arno tu m'as oublier nous sommes 4 dans le groupe
maintenant pensez à bien récupérer
dédé
par andre_normand
jeu. mai 10, 2018 10:47 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: Boucles de Gayant 2018
Réponses : 14
Vues : 411

Re: ASLR: Boucles de Gayant 2018

ok pour le rendez-vous
dédé
par andre_normand
mar. mai 08, 2018 5:09 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR mardi 8 mai
Réponses : 9
Vues : 190

Re: ASLR mardi 8 mai

il n'y a pas beaucoup de parcours ombrages
la température sera redescendue d'ici 18 h 30 mn
il faut surtout pas oublier de prendre à boire
et le faire tranquillement surtout pour ce qui court jeudi
dédé
par andre_normand
lun. mai 07, 2018 2:13 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR mardi 8 mai
Réponses : 9
Vues : 190

Re: ASLR mardi 8 mai

coucou PATRICIA
ok pour moi demain
dédé
par andre_normand
jeu. mai 03, 2018 3:47 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 23/04 au 29/04/2018
Réponses : 27
Vues : 527

Re: ASLR Semaine du 23/04 au 29/04/2018

présent ce soir
dédé

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