538 résultats trouvés

par PatriciaD
ven. mai 25, 2018 10:50 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASRL Dimanche 27 mai 18
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ASRL Dimanche 27 mai 18

Je vs donne rdv à Capinghem 9h15 départ 9h30 (rdv plus tôt cause fête des mères)

Merci de m.indiquer votre présence
par PatriciaD
sam. mai 19, 2018 2:18 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASL dimanche 20 mai 18
Réponses : 4
Vues : 69

ASL dimanche 20 mai 18

Je vs propose de nous retrouver à Capinghem

Rdv 9h45 pour un départ 10 h

Merci de confirmer votre présence
par PatriciaD
mer. mai 09, 2018 7:16 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: Boucles de Gayant 2018
Réponses : 14
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Re: ASLR: Boucles de Gayant 2018

Il devrait faire moins chaud.
Bonne course à vs tous
par PatriciaD
mar. mai 08, 2018 5:22 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR mardi 8 mai
Réponses : 9
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Re: ASLR mardi 8 mai

Allez on y va et suivons les conseils de dèdè
par PatriciaD
mar. mai 08, 2018 2:37 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR mardi 8 mai
Réponses : 9
Vues : 127

Re: ASLR mardi 8 mai

Est il raisonnable de courir ce soir sous cette température sachant que le pàrcours est plein soleil....

A votre avis....
par PatriciaD
dim. mai 06, 2018 3:57 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR mardi 8 mai
Réponses : 9
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ASLR mardi 8 mai

Je vous donne rendez vous ce mardi 18h15 départ 18h30 sur la place de verlinghem
A vos souris pr m’indiquer votre présence
par PatriciaD
sam. mai 05, 2018 1:26 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : Marathon du Louvre ASL
Réponses : 0
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Marathon du Louvre ASL

Pour Pierre,

J’ai le kit marathon, normalement je viens à l’entraînement dimanche matin rdv Capinghem si pr toi pas possible laisse moi un message
par PatriciaD
sam. avr. 21, 2018 9:13 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 16/04 au 22/04/2018
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Re: ASLR Semaine du 16/04 au 22/04/2018

Sur les conseils du coach phi phi Je vs propose de ns retrouver au parking de Capinghem pr un run and bike sûr notre parcours habituel ##### Rv 9h30 pour un départ 9h45 ##### Je fais équipe avec Fabienne la comptable Si peu ou pas d’amateur on transforma la séance en running Merci pour vos retours Pat
par PatriciaD
jeu. avr. 12, 2018 7:15 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 09/04 au 15/04/2018
Réponses : 16
Vues : 290

Re: ASLR Semaine du 09/04 au 15/04/2018

Trop de monde sur la route donc trop juste pr venir et en plus il pleut
A la prochaine
par PatriciaD
jeu. mars 22, 2018 10:09 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 19/03 au 25/03/2018
Réponses : 19
Vues : 391

Re: ASLR Semaine du 19/03 au 25/03/2018

Contre ordre dans mon emploi du temps Dimanche

### PasDispo ###

Bonne fin de semaine
par PatriciaD
jeu. mars 22, 2018 7:29 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 19/03 au 25/03/2018
Réponses : 19
Vues : 391

Re: ASLR Semaine du 19/03 au 25/03/2018

Pas présente ce soir mais je Propose là même séance pr ce dimanche Capinghem 10 h
Merci pr vos réponses.

Alors alors notre coach phi phi fait de la résistance
Mais comment va t-il... je m’inquiète... même un doux message sur le forum.
Donne ns de tes nouvelles...
par PatriciaD
sam. mars 17, 2018 4:10 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 12/03 au 18/03/2018
Réponses : 15
Vues : 398

Re: ASLR Semaine du 12/03 au 18/03/2018

A demain au stade
par PatriciaD
dim. mars 11, 2018 8:36 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR 1ER COURSE 2018
Réponses : 20
Vues : 678

Re: ASLR 1ER COURSE 2018

Une course qui mérite bien son nom avec une bonne ambiance et en plus le soleil a fait son apparition. Merci à Dédé pour son accompagnement et aux copains copines pour vos encouragements. Un peu dur dur sur les 4 derniers km mais un finish en beauté avec les meneurs d’allure venus nous rejoindre. On...
par PatriciaD
lun. mars 05, 2018 8:38 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Semaine du 5 Mars au 11 Mars
Réponses : 13
Vues : 322

Re: ASLR: Semaine du 5 Mars au 11 Mars

Absente mardi
Présente jeudi
Absente samedi

Bonne semaine
par PatriciaD
sam. mars 03, 2018 7:57 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Semaine du 26 fev au 4 mars
Réponses : 19
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Re: ASLR: Semaine du 26 fev au 4 mars

Presente demain 9h45 départ 10 h

Alors coach Capinghem a émigré sur lambersart...ça alors :BO
par PatriciaD
lun. févr. 26, 2018 6:38 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Semaine du 26 fev au 4 mars
Réponses : 19
Vues : 378

Re: ASLR: Semaine du 26 fev au 4 mars

Présente mardi absente jeudi
par PatriciaD
sam. févr. 24, 2018 10:31 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 19/02 au 25/02/2018
Réponses : 20
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Re: ASLR Semaine du 19/02 au 25/02/2018

G vu ça dans la voix du nord.

CHANGEMENT de lieu, je propose Verlinghem, parking de l’eglise, même heure.

A dimanche
par PatriciaD
ven. févr. 23, 2018 1:50 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 19/02 au 25/02/2018
Réponses : 20
Vues : 472

Re: ASLR Semaine du 19/02 au 25/02/2018

DIMANCHE 25 FEVRIER 2018

Rv parking de Capinghem pour un départ 10 H
Rattrapage de la séance de Mardi
Merci de m'indiquer votre présence ou non
par PatriciaD
mer. févr. 14, 2018 6:54 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR du 12/02 au 18/02/2018
Réponses : 19
Vues : 434

Re: ASLR du 12/02 au 18/02/2018

Présente jeudi soir.
Pour Dimanche oui mais sans les bâtons
Bonne soiree
par PatriciaD
sam. févr. 10, 2018 10:32 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR DIMANCHE 11/02/18
Réponses : 5
Vues : 182

Re: ASLR DIMANCHE 11/02/18

Oupssssssss rendez vs 9h45 pour un départ 10h

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