49 résultats trouvés

par bénédicte
sam. juin 09, 2012 2:18 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR de ce dimanche10 juin
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Re: ASLR de ce dimanche10 juin

bonjour

j'y serai aussi
bon samedi et à demain matin

Je m'étais proposée la semaine dernière pour m'occuper du petit cadeau pour la fille de Julie (ASLEUSE Cuvée 2010/2011), Violette. Pour ceux et celles qui souhaitent y participer, je me munirai demain d'une petite bourse.

Bénédicte
par bénédicte
sam. déc. 03, 2011 9:04 am
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Sujet : ASL Pas d'entraînement ce Dimanche 4 décembre 2011
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Re: ASL Pas d'entraînement ce Dimanche 4 décembre 2011

Après les 25 kms de la semaine dernière ça va nous faire tout drôle de ne se contenter que du réconfort d une petite bière bien au chaud dans nos chaumières :biére: Mais, rassurez nous les coachs, y en aura d'autres des défis :clap: Je venais aussi aux nouvelles de notre ami Jean. Son opération s'es...
par bénédicte
ven. déc. 02, 2011 11:11 pm
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Sujet : TELETHON de ce samedi 3 décembre
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Re: TELETHON de ce samedi 3 décembre

J y serai avec du renfort mais plutôt vers 15h30 merci Victor de me confirmer que tu y seras encore avec ton association
par bénédicte
mer. mai 11, 2011 7:14 pm
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Sujet : ASL LA ROUTE DU LOUVRE
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Re: ASL LA ROUTE DU LOUVRE

Bonjour
Après les vacances en crête , une sortie théâtre, me voilà à présent en déplacement sur paris jusque vendredi soir m empêchant de venir au stade.
Catherine prendra mon maillot pour la route du louvées.
Bonne séance à vous tous et à dimanche pour une belle rando
par bénédicte
mer. avr. 13, 2011 8:43 pm
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Sujet : Entraînement ASL de ce jeudi 14
Réponses : 5
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Re: Entraînement ASL de ce jeudi 14

bonjour à tous,

Malheureusement, je ne serai pas parmi vous demain soir.
Deuxième réunion Parents - Profs au collège et cette fois ci, nous n'avons pas d'excuses pour solliciter la marraine (pas moi, mais celle de Claire, Julie)
Bonne séance
Bénédicte
par bénédicte
mar. avr. 05, 2011 8:32 pm
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Sujet : ASL dimanche 3 Avril
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Re: ASL dimanche 3 Avril

rassurez vous les coachs, tout va bien ça valait le peine de se lever un peu plus tôt
agréable footing avec le souhait qu'il y en ait encore beaucoup d'autres :punk:
à jeudi
marraine
par bénédicte
sam. avr. 02, 2011 7:41 pm
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Sujet : ASL dimanche 3 Avril
Réponses : 8
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Re: ASL dimanche 3 Avril

bonjour,

j'y serai
je ferai tout mon possible pour être à l'heure, mais je compte sur l'équipe pour patienter 5 petites minutes si nécessaire
j'amènerai avec moi Anne et Catherine
Merci par avance, les amis :clap:
par bénédicte
sam. mars 26, 2011 8:28 am
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Sujet : ASL: dimanche 27 mars
Réponses : 13
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Re: ASL: dimanche 27 mars

Happy birthday à notre Président :G
par bénédicte
ven. mars 25, 2011 7:54 am
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Sujet : ASL: dimanche 27 mars
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Re: ASL: dimanche 27 mars

Bonjour
Je ne serai pas présente
Bon we et bonne rando
par bénédicte
dim. mars 20, 2011 10:23 pm
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Sujet : ASL DIMANCHE 20 MARS
Réponses : 14
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Re: ASL DIMANCHE 20 MARS

Merci à toute l'équipe d'avoir encore une fois eu la patience de nous attendre au point de rdv car il aurait vraiment été dommage pour moi et "maman" de rater ce bon moment passé ensemble dans l'effort ce matin. L'effet Groupe reste en effet la meilleure motivation pour parvenir au but. A ...
par bénédicte
sam. mars 05, 2011 7:03 pm
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Sujet : asl ce dimanche 6 mars
Réponses : 2
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Re: asl ce dimanche 6 mars

bonjour Avec un peu de retard, Bon Anniversaire à Victor ; bien désolée de n'avoir pû trinquer avec vous jeudi ; à la place, j'ai eu l'occasion de déguster a cup of tea. Nous avons en effet passé quelques jours en Angleterre dans un très confortable B&B avec ses petits déjeuners bien copieux. De...
par bénédicte
mer. févr. 09, 2011 10:42 pm
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Sujet : Entraînement ASL du jeudi 10 fév
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Re: Entraînement ASL du jeudi 10 fév

bonjour

toujours des problèmes de dos ; un point douloureux en bas à droite :cry: :cry:
je préfère donc ne pas prendre le risque d'empirer les choses
bonne séance à tous et à bientôt j'espère

bénédicte
par bénédicte
mer. oct. 13, 2010 8:18 am
Forum : Les entrainements
Sujet : Entraînement ASL de Dimanche 10 oct
Réponses : 4
Vues : 838

Entraînement ASR de JEUDI 14 oct

bonjour

Absente ce jeudi (Hubert travaille, je serai donc à la maison avec mes filles), bonne séance sportive à tous.
A la semaine prochaine.

bénédicte
par bénédicte
sam. oct. 02, 2010 8:42 am
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Sujet : félicitations
Réponses : 3
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Re: félicitations

Bonne séance de sport en effet accomplie avec brio grâce au Groupe. Seule, je n'aurais jamais été jusqu'au bout.
Bonne course Lompretoise et bonne rando aux lèves-tôt courageux du dimanche matin.
A jeudi
Bénédicte
par bénédicte
sam. août 21, 2010 10:34 am
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Sujet : Entrainement ASL Dimanche 22 août
Réponses : 8
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Re: Entrainement ASL Dimanche 22 août

Bonjour
we à la panne pour moi : encore un petit air de vacances
bonne rando
Bénédicte
par bénédicte
sam. août 21, 2010 10:34 am
Forum : Les entrainements
Sujet : Entrainement ASL Dimanche 22 août
Réponses : 8
Vues : 1382

Re: Entrainement ASL Dimanche 22 août

Bonjour
we à la panne pour moi : encore un petit air de vacances
bonne rando
Bénédicte
par bénédicte
ven. août 20, 2010 5:06 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : entrainement ASL du jeudi 19 août
Réponses : 6
Vues : 996

Re: entrainement ASL du jeudi 19 août

Bonjour à tous, C'est moi marraine, vous vous rappelez ??? La soeur de maman et la tatie de la fille et surtout la marraine de Chouchou. Un mois de juillet très chargé au boulot puis le bonheur des vacances et me voilà de retour dans le nord mais pas encore sur les pistes. J'ai en effet eu quelques ...
par bénédicte
ven. mai 28, 2010 7:34 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ENTRAINEMENT ASL 30 MAI 2010
Réponses : 5
Vues : 1140

Re: ENTRAINEMENT ASL 30 MAI 2010

une question, coach : ça veut dire quoi mignon mignon ??? faut-il s'attendre à un petit footing tranquille dans le joli parc de Lomme suivi d'une séance de relaxation :D si c'est le cas, vivement jeudi prochain :punk: Je te confirme que je ne serai pas là le 20 juin prochain. Pour le pique nique, ça...
par bénédicte
dim. mai 16, 2010 9:05 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : RANDO ASL ROUTE DU LOUVRE
Réponses : 17
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Re: RANDO ASL ROUTE DU LOUVRE

Passée un très bon moment ce matin. La bonne ambiance était là dès la séance d'échauffement à l'arrivée sous les applaudissements (grand moment) :clap: :clap: du public sur l'esplanade :fleurs: Contente de faire partie de cette belle équipe de l'ASL avec des supers coachs qui nous réservent de belle...
par bénédicte
sam. mai 15, 2010 6:29 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : RANDO ASL ROUTE DU LOUVRE
Réponses : 17
Vues : 2067

Re: RANDO ASL ROUTE DU LOUVRE

j'ai oublié de préciser que moi non plus, je marcherai uniquement avec mes jambes, sans bâton.
j'ai peur que 14 kms en bâton, ça soit un peu difficile
à demain

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