1461 résultats trouvés

par Philippe
dim. nov. 18, 2018 10:28 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR semaine du 12 au 18/11/2018
Réponses : 12
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Re: ASLR semaine du 12 au 18/11/2018

First L et mizote serons présents
Je vais vous accompagner en bicycle
par Philippe
lun. nov. 05, 2018 11:39 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 5 novembre au 11 novembre
Réponses : 3
Vues : 90

ASLR Semaine du 5 novembre au 11 novembre

Cette semaine, nous nous retrouverons au stade des ormes aux heures habituelles d'entrainement.
A demain .
par Philippe
sam. nov. 03, 2018 7:19 pm
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Sujet : ASLR Monts et Merveilles (04/11/2018)
Réponses : 7
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Re: ASLR Monts et Merveilles (04/11/2018)

Catherine tout compte fait il y a 5 non after.... réponse tardive :gourdin:
Voir si tu peux placer tout ce petit monde.
Rappel: Rendez-vous 8h pétantes :conduit: et, on n'oublie pas sa licence, son maillot et ses épingles
A demain bande d'asleux
par Philippe
jeu. nov. 01, 2018 10:02 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 29 octobre au 4 novembre
Réponses : 13
Vues : 201

Re: ASLR Semaine du 29 octobre au 4 novembre

Ah merde le canard est boiteux .
Soigne toi bien l'ami et attention cela fait la deuxième fois....à surveiller
Dommage pour le Vierpot
par Philippe
mer. oct. 31, 2018 9:17 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR Monts et Merveilles (04/11/2018)
Réponses : 7
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Re: ASLR Monts et Merveilles (04/11/2018)

Petits rappels: Nous serons 13 participants sur cette course chronométrée. 1 forfait canard boiteux. 11 inscrits pour l'after (Dont 1 qui a du mal à quitter le groupe ;-) ) ====> Besoin 3 véhicules 3 No After ====> Besoin 1 véhicule Rendez-vous parking du stade des ormes pour un départ à 8h00 (N'oub...
par Philippe
mar. oct. 30, 2018 10:38 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 29 octobre au 4 novembre
Réponses : 13
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Re: ASLR Semaine du 29 octobre au 4 novembre

Bonsoir
Au regard du nombre de réponses négatives la séance de ce jeudi férié est ANNULEE.
par Philippe
lun. oct. 29, 2018 11:40 am
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Sujet : ASLR Monts et Merveilles (04/11/2018)
Réponses : 7
Vues : 197

Re: ASLR Monts et Merveilles (04/11/2018)

Info:
Pour les 14 inscrits merci de consulter votre boîte à mails et me répondre au plus vite.
Bonne journée.
Philippe
par Philippe
dim. oct. 28, 2018 6:53 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 29 octobre au 4 novembre
Réponses : 13
Vues : 201

ASLR Semaine du 29 octobre au 4 novembre

Bonjour tertous. Au programme de cette semaine: Affutage ;-) Mardi 30 octobre rendez-vous Stade des ormes 18h30. Footing échauffement Parc et Ext. Séance Piste et Hall Jeudi 1 Novembre, en ce jour férié, nous proposons un entrainement à horaire avancé: Rendez-vous Capinghem Parking des écoles 17h00 ...
par Philippe
dim. oct. 28, 2018 6:44 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR Monts et Merveilles (04/11/2018)
Réponses : 7
Vues : 197

Re: ASLR Monts et Merveilles (04/11/2018)

Comme convenu, à l'issue de la reconnaissance effectuée ce matin. Nous avons récupéré la liste d'engagement: Nous sommes 14 Asleuses et Asleux inscrits sur cette magnifique course nature :punk: CHENU Catherine CHRETIEN Elliott CHRETIEN GLOAGUEN Marine DELAWARDE Philippe DELAWARDE Fabienne DELEBARRE ...
par Philippe
ven. oct. 26, 2018 9:56 pm
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Sujet : ASLR semaine du 22/10 au 28/10/2018
Réponses : 17
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Re: ASLR semaine du 22/10 au 28/10/2018

Qui sera au rendez-vous ce dimanche pour découvrir le circuit de notre prochaine course Monts et Merveilles?

Marine, Fabienne et moi serons présents....
par Philippe
mar. sept. 25, 2018 1:03 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 24/09 Au 30/09/2018
Réponses : 6
Vues : 137

Re: ASLR Semaine du 24/09 Au 30/09/2018

C'est la classe les soeurs :P
Comme l'a indiqué Marine merci de consulter le post Test VMA et nous confirmer votre participation par mail.
Vendredi il sera trop tard :gourdin:
par Philippe
dim. sept. 23, 2018 1:08 pm
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Sujet : TEST VMA
Réponses : 2
Vues : 140

TEST VMA

JEUDI prochain 27 SEPTEMBRE 2018 TEST VMA Ce test est destiné aux nouveaux, aux anciens qui ne connaissent pas leur VMA, aux anciens qui ont progressé, à tous ceux qui le souhaitent. Pour l'ensemble des athlètes HS et ASLR. La présence de tous est vivement conseillée voire indispensable. Les coachs...
par Philippe
dim. sept. 23, 2018 11:23 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018
Réponses : 15
Vues : 265

Re: ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018

Poule mouillée ....
par Philippe
dim. sept. 23, 2018 7:48 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018
Réponses : 15
Vues : 265

Re: ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018

Et moi je les ai envoyés à Catherine
Vous n'avez pas d'excuse. .....Yà plus qu'à se millemettre Bon dimanche
par Philippe
jeu. sept. 20, 2018 11:10 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018
Réponses : 15
Vues : 265

Re: ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018

ASLEUSES ASLEUX ce soir je vous attendrai devant l'ancien bureau de poste :cry: pour vous présenter le parcours du jogging des fraises terrain de votre séance d'entrainement de ce soir.
Boiteux mais pas Canard ;-)
par Philippe
mar. sept. 18, 2018 12:19 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018
Réponses : 15
Vues : 265

Re: ASLR Semaine du 17 au 23/09/2018

Je viendrai clopin-clopant vous faire un petit coucou et surtout motiver la GRANDE ;-)
Les retardataires n'oubliez pas votre dossier d'inscription.
A ce soir asleuses asleux.
par Philippe
jeu. sept. 06, 2018 7:36 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR du 03/09 au 09/09/2018
Réponses : 15
Vues : 271

Re: ASLR du 03/09 au 09/09/2018

Bonjour,
Rappel très important:
Merci de vérifier que vous avez bien VALIDE votre questionnaire santé FFA en juin.....déjà 5 blocages de ré-inscription.

Je sais :evil: :twisted:
par Philippe
mar. sept. 04, 2018 1:23 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR du 03/09 au 09/09/2018
Réponses : 15
Vues : 271

Re: ASLR du 03/09 au 09/09/2018

Bonjour asleuses et asleux. En ce début d'année, petits rappels: On essaie d'arriver à l'heure (je sais parfois c'est très difficile ;-)) On n'oublie pas ses petites n'affaires, surtout son chrono ... On écoute bien les instructions du coach pour le bon déroulement du coeur de séance :punk: Les séan...
par Philippe
ven. août 24, 2018 11:03 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASRL DIMANCHE 26 AOÛT
Réponses : 1
Vues : 80

Re: ASRL DIMANCHE 26 AOÛT

FL Fifi sont absents.
Prenez le temps de lire cet article et je compte sur vous pour recruter :

http://www.jaimecourir.fr/Contenu/Detai ... n=24082018

Bon week end à vous
par Philippe
dim. août 19, 2018 1:28 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR & HANDISPORT Reprise des entrainements
Réponses : 11
Vues : 232

Re: ASLR & HANDISPORT Reprise des entrainements

Salut Coachette,
Content de vous savoir de retour et prête à reprendre le chemin du stade des ormes....En est-il de même pour Mister Elliot ;-)

Rendez-vous donc, mardi et jeudi aux mêmes heures.

Philippe

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