1555 résultats trouvés

par Philippe
lun. juil. 15, 2019 7:12 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASRL DIMANCHE 14 JUILLET
Réponses : 3
Vues : 37

Re: ASRL DIMANCHE 14 JUILLET

En mode défilé.....
Je me défile
Tu te défiles
Elle ou Il se défile
Elles ou Ils se défilent.

A+ les asleuses et asleux.
par Philippe
ven. juil. 12, 2019 1:56 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet
Réponses : 14
Vues : 186

Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet

Eh bien ce fut un bon entrainement diversifié plein de bonnes saveurs.
Bonnes vacances à vous toutes et tous.

Rendez-vous le mardi 20 août 2019, pour la reprise officielle des entrainements de la section Running.
par Philippe
lun. juil. 08, 2019 2:19 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet
Réponses : 14
Vues : 186

Re: ASLR - SEANCE DU JEUDI 11 Juillet et Mardi 9 juillet

Bon je ne sais ce qu'à voulu nous faire passer comme message le CC pour la séance de jeudi. Je pense qu'il serait mieux de consulter votre messagerie.... Sinon, dernière semaine d'entrainements avant la trêve estivale. Demain mardi , 18h45/19h00 nous vous donnons rendez-vous à la base de loisirs de ...
par Philippe
mer. juil. 03, 2019 10:26 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: FOULEES DE LA LYS
Réponses : 23
Vues : 451

Re: ASLR: FOULEES DE LA LYS

Marie tu n'es pas la seule, j'ai oublié Coachette. Pour ma défense, quand on filtre les résultats "OSMLomme athlétisme" vous n'apparaissez pas dans la liste :?: :?: Ta licence n'a pas été prise en compte... Pour Marine, idem..... Je rectifie: 246 57'23'' CHRETIEN GLOAGUEN Marine Osm Lomme ...
par Philippe
mar. juil. 02, 2019 6:14 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: FOULEES DE LA LYS
Réponses : 23
Vues : 451

Re: ASLR: FOULEES DE LA LYS

Et voici les résultats de notre club: DELEBARRE Fabienne 10 Km Route TC 410 (66) 1h16'50'' D8 SEF/83 30/06 DRODE Caroline 10 Km Route TC 198 (14) 54'02'' D6 SEF/83 30/06 LARTIZIEN DUBREUIL Amelie 10 Km Route TC 283 (26) 1h00'10'' D8 SEF/85 30/06 THIEBAUT Camille 10 Km Route TC 284 (27) 1h00'10'' D8 ...
par Philippe
mar. juil. 02, 2019 9:22 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Semaine du 1 au 7 juillet
Réponses : 11
Vues : 190

ASLR: Semaine du 1 au 7 juillet

Bonjour à tous. J'espère que vous avez eu une belle course de fin d'année à Frelinghien. . Au programme de cette semaine: Mardi: Rendez-vous au stade 18h30 pour une sortie de 1h Jeudi: Rendez-vous au stade 18h45 entrainement dans le parc 45mn Marine et moi seront absents: CA du club. Vendredi: Soiré...
par Philippe
dim. juin 23, 2019 10:31 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 24 au 30 Juin
Réponses : 10
Vues : 254

ASLR Semaine du 24 au 30 Juin

Cette semaine nous adapterons notre programme aux conditions climatiques. Nous nous retrouverons au stade des ormes: Mardi. Rv 18h30 Période de relâchement....Ca tombe bien ce soir nous accueillerons la famille Dupont au grand complet: Vivien, Audrey et papa Olivier Fin entrainement. 19h30/19h40 Jeu...
par Philippe
jeu. juin 20, 2019 5:27 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLRunning Sem du 17 au 23 juin 2019
Réponses : 12
Vues : 290

Re: ASLRunning Sem du 17 au 23 juin 2019

Pour rappel et information: RV: 18h45 Parking Salle des sports et des fêtes Rue d'Armentières à FRELINGHIEN https://www.google.com/maps/@50.7080968,2.9272056,17z Début de l'entraînement 19h Reconnaissance parcours Foulées de la Lys: https://docs.google.com/file/d/0Byv_ERCqBgJuSzNmVXQtWWtScy1xSlNmX1F...
par Philippe
dim. juin 16, 2019 8:16 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLRunning Sem du 17 au 23 juin 2019
Réponses : 12
Vues : 290

ASLRunning Sem du 17 au 23 juin 2019

Au programme de cette semaine Mardi Exceptionnellement rv 18h45 . Début de l'entraînement 19h00 Lieu de rdv : Stade des ormes. On va essayer de rattraper la séance annulée jeudi dernier. Au programme Fractionné VMA courte Jeudi RV: 18h45 Salle des sports FRELINGHIEN Début de l'entraînement 19h Sorti...
par Philippe
dim. juin 16, 2019 7:53 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Dimanche 16 juin
Réponses : 5
Vues : 132

ASLR: Dimanche 16 juin

En ce dimanche, qu'avez-vous fait comme séance pour peaufiner votre préparation pour la dernière course chronométrée de l'année ? Ne me dites pas que vous avez préféré rester au lit :gourdin: Bin sachez que votre coachette a fièrement conclu son premier semi-marathon: Marine.jpeg 1974 G. Marine n°18...
par Philippe
dim. juin 16, 2019 7:52 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : semi marathon phalempin
Réponses : 8
Vues : 358

Re: semi marathon phalempin

hs 12km Phalempin 2019 (6).jpg
(172.91 Kio) Pas encore téléchargé
hs 12km Phalempin 2019 (7).jpg
(150.57 Kio) Pas encore téléchargé
hs 12km Phalempin 2019 (8).jpg
(144.11 Kio) Pas encore téléchargé
par Philippe
dim. juin 16, 2019 7:50 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : semi marathon phalempin
Réponses : 8
Vues : 358

Re: semi marathon phalempin

hs 12km Phalempin 2019 (1).jpg
(92.95 Kio) Pas encore téléchargé
hs 12km Phalempin 2019 (3).jpg
(153.82 Kio) Pas encore téléchargé
hs 12km Phalempin 2019 (4).jpg
(126.42 Kio) Pas encore téléchargé
Au passage du 12ème kilomètre :clap:
par Philippe
sam. juin 15, 2019 7:41 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: FOULEES DE LA LYS
Réponses : 23
Vues : 451

Re: ASLR: FOULEES DE LA LYS

Voici la liste des inscrits:

5km:
Patricia Delannoy

10km:
Marine
Fabienne 1 05
Patricia Dellemotte
Caroline D
Fabrice
Marie C
Vincent G
Delphine
Amélie
Arnaud
André
Camille
Patricia VO
par Philippe
jeu. juin 13, 2019 6:34 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: FOULEES DE LA LYS
Réponses : 23
Vues : 451

ASLR: FOULEES DE LA LYS

Dernière course sur route de la saison sportive 2018/2019 LES FOULEES DE LA LYS Dimanche 30 juin 2019 Frelinghien. http://lesfouleesdelavalleedelalys.fr/ Pensez à vous inscrire avant le vendredi 14 juin 2019. Liste sur panneau affichage club ou envoi SMS aux entraineurs. Parcours 5km: https://docs.g...
par Philippe
jeu. juin 13, 2019 6:22 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 10/06 au 16/06/2019
Réponses : 9
Vues : 256

Re: ASLR Semaine du 10/06 au 16/06/2019

Au regard des conditions météo désastreuses, nous préférons annuler la séance d'entrainement de ce soir Jeudi 13 juin 2019. Si vous n'avez pas complété le tableau d'engagement pour les foulées de la Lys, merci de nous envoyer un sms de confirmation. SMS reçus et engagement pris en compte: Dédé: 10km...
par Philippe
mer. juin 12, 2019 12:25 am
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 10/06 au 16/06/2019
Réponses : 9
Vues : 256

Re: ASLR Semaine du 10/06 au 16/06/2019

Ce jeudi, n'oubliez pas de vous inscrire pour la dernière course chronométrée de l'année: Les Foulées de la Lys.
Je retire la feuille ce même jour.
Espérons Marine et moi, vous voir nombreux sur la piste.
Veuillez consulter vos bals CC nous a écrit.

A jeudi tertous.
par Philippe
lun. juin 03, 2019 9:55 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Semaine du 3 au 9 juin 2019
Réponses : 10
Vues : 283

ASLR: Semaine du 3 au 9 juin 2019

Cette semaine nous retrouverons le chemin du stade des ormes.
Rendez-vous, donc, aux heures habituelles d'entrainement.
par Philippe
ven. mai 31, 2019 3:08 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: Foulées des tours
Réponses : 13
Vues : 487

Re: ASLR: Foulées des tours

Rendez vous à 7h45.
Place mairie deLomme.Départ 8h
par Philippe
jeu. mai 30, 2019 6:10 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ALSR Semaine du 27/05 au 02/06/2019
Réponses : 14
Vues : 422

Re: ALSR Semaine du 27/05 au 02/06/2019

En ce jour anniversaire, nous fetons celui ci à Paname.
Bon entraînement.
par Philippe
lun. mai 27, 2019 7:15 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: Foulées des tours
Réponses : 13
Vues : 487

Re: ASLR: Foulées des tours

Infos pratiques: ACCÈS Mont-Saint-Eloi se trouve à quelques km au nord d’Arras sur la chaussée Brunehaut. Facilement accessible en voiture par l’une des nombreuses départementales qui desservent le village. Le dimanche matin Mont-Saint-Eloi n’est qu’à 45 mn de Lille ! SERVICES Vestiaires, consigne s...

Aller à la recherche avancée