863 résultats trouvés

par Arno
mar. juin 04, 2019 3:07 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR: Semaine du 3 au 9 juin 2019
Réponses : 10
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Re: ASLR: Semaine du 3 au 9 juin 2019

Présent ce soir et jeudi
À tout
CC
par Arno
dim. juin 02, 2019 8:43 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: Foulées des tours
Réponses : 13
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Re: ASLR: Foulées des tours

Pour cette course nature, les cendrillons laissez vos souliers de vair pour les baskets. Et toutes et tous vêtus de votre maillot vert, envers et contre toutes les difficultés, couuuurrrrez vers la ligne d'arrivée que vous passerez avec fierté. Puis festoyez avec le verre de vermouth que ne manquera...
par Arno
jeu. mai 30, 2019 4:42 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: Foulées des tours
Réponses : 13
Vues : 343

Re: ASLR: Foulées des tours

Bonne course à toutes et tous. :1st:
CC
par Arno
mar. mai 28, 2019 4:26 pm
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Sujet : ALSR Semaine du 27/05 au 02/06/2019
Réponses : 14
Vues : 281

Re: ALSR Semaine du 27/05 au 02/06/2019

Salut bande de runneuses... Runettes...runneusiennes... runneuses... et runneur de bonne humeur
Ce soir, au grand dam de Philippe, je serai présent pour mettre un peu d'animation dans cette séance sportive.
Par contre Jeudi, il faudra vous passer de ma présence...
A tout'
CC
par Arno
mar. mai 21, 2019 11:24 am
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Sujet : ASRL 20 05 AU 23 05
Réponses : 9
Vues : 240

Re: ASRL 20 05 AU 23 05

Hello
Je serai là ce soir pour fêter le podium de Fabienne :BO
Pour Jeudi ...Je ensais pas encore
A ce soir
CC
par Arno
mar. mai 21, 2019 7:34 am
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Sujet : ASLR: FOULEES DE BONDUES
Réponses : 22
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Re: ASLR: FOULEES DE BONDUES

Belle course dans une ambiance rafraichissante......
Et félicitations à Fabienne qui nous fait encore un podium......
par Arno
jeu. mai 16, 2019 7:42 am
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Sujet : ASLR Semaine du 13/05 Au 19/05/2019
Réponses : 15
Vues : 340

Re: ASLR Semaine du 13/05 Au 19/05/2019

Hello Caroline
Il s'agit de la base de loisirs à la sortie de Perenchies sur la route vers Verlinghem. Il y a un bistrot en face de la grille d'entree et un parking à l'intérieur.
En haut à droite sur la photo
Bonne journée et à ce soir
Arnaud
IMG_20190516_073406.jpg
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par Arno
mer. mai 15, 2019 8:06 pm
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Sujet : ASLR: FOULEES DE BONDUES
Réponses : 22
Vues : 539

Re: ASLR: FOULEES DE BONDUES

Hello
Je peux prendre m'carette également

PS par contre je ne pas sûr qu'il y ait un hippodrome à Bondues . Mais le Casto c'est vrai
Bye
Arnaud
par Arno
lun. mai 13, 2019 10:34 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 13/05 Au 19/05/2019
Réponses : 15
Vues : 340

Re: ASLR Semaine du 13/05 Au 19/05/2019

Hello Tertous
Absent demain mardi..
À Jeudi vraisemblablement
Bye
CC
par Arno
ven. mai 10, 2019 7:44 pm
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Sujet : ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019
Réponses : 14
Vues : 328

Re: ASLR Semaine du 06/05 au 12/05/2019

Hello coachette
Le depart situé à la ferme beck devrait m'inciter à participer mais j'ai d'autres activités prévues.....
Donc bon entrainement
CC
par Arno
jeu. mai 02, 2019 9:42 pm
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Sujet : ASLR: Semaine du 29 avril au 5 mai
Réponses : 20
Vues : 472

Re: ASLR: Semaine du 29 avril au 5 mai

Hello coach
Je ne serai pas présent dimanche
A+
CC
par Arno
mar. avr. 09, 2019 5:00 pm
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Sujet : ASLR: Sem du 8 au 14 avril
Réponses : 18
Vues : 515

Re: ASLR: Sem du 8 au 14 avril

Hello Tertous

Présent ce soir
Indisponible de ce Jeudi soir à QLC
A tout'
CC
par Arno
jeu. avr. 04, 2019 4:40 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 01/04 au 5/04/2019
Réponses : 15
Vues : 554

Re: ASLR Semaine du 01/04 au 5/04/2019

A ce soir.. Il faut se déguiser... Genre en sportif ou en athlète ou on vient comme d'hab en touriste ... :)
CC
par Arno
sam. mars 30, 2019 7:38 pm
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Sujet : ASRL Dimanche 31 mars 2019
Réponses : 6
Vues : 279

Re: ASRL Dimanche 31 mars 2019

Dsl pas dispo. Je suis à la capitale mais sans gilet... :cjaune:
par Arno
lun. mars 25, 2019 2:29 pm
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Sujet : ASLR: Ekiden Paris 03/11/2019
Réponses : 0
Vues : 121

ASLR: Ekiden Paris 03/11/2019

Oyez oyez Asleuses, Asleux

De part l’intermediaire du courriel, vous avez recu un lien pour la première étape de l’organisation de e notre wk groupe.
Merci d’y répondre pour le 29/03
Bonne semaine
CC
par Arno
lun. mars 18, 2019 11:27 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 18 au 24/03/2019
Réponses : 11
Vues : 598

Re: ASLR Semaine du 18 au 24/03/2019

En fait qu'entends tu par vêtements adaptés à la nuit... Un pyjama à rayures pour la nuit gros dodo :vieu: , un string cuir.pour.. . :twisted: ., un costard à palette pour une nuit au macumba :alcool: ,.. Et en plus avec tout le tralala...??? As t on tous la même définition du tralala... Cela peut p...
par Arno
jeu. mars 14, 2019 6:36 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 11 au 17/03/2019
Réponses : 17
Vues : 1122

Re: ASLR Semaine du 11 au 17/03/2019

Ca caille sec ! Coup de froid sur le canard qui a la chair de poule et la tête à l'envers Au rique de passer pour le vilain petit canard, Je reste donc au chaud ce soir afin d'être comme un coq en pâte et j'irai me coucher avec les poules. Dommage, je souhaitai parfaire le galbe de mes mollets de co...
par Arno
lun. mars 11, 2019 8:20 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR Semaine du 11 au 17/03/2019
Réponses : 17
Vues : 1122

Re: ASLR Semaine du 11 au 17/03/2019

Hello
Pas dispo demain soir pour cause déplacement à l'étranger...une fois
Pour jeudi..a voir
Bonne semaine à tertous
CC
par Arno
sam. mars 09, 2019 2:57 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : ASLR semaine du 04/03 au 10/03/2019
Réponses : 22
Vues : 1105

Re: ASLR semaine du 04/03 au 10/03/2019

Pas dispo
par Arno
mer. mars 06, 2019 1:43 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : ASLR: Marche et Course Nature SENINGHEM (62)
Réponses : 40
Vues : 1684

Re: ASLR: Marche et Course Nature SENINGHEM (62)

Pour ma part je reste imperméable à ces remarques vieux jeu et prouvant la defaillance de créativité de la part de certaines personnes en terme de remarques désagréables... Sus dites personnes qui devrait innover , être créatif et se mouiller un peu plus dans la nouveauté .....comme pour le running ...

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