684 résultats trouvés

par Hugues
lun. août 21, 2017 8:45 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : Triste nouvelle de Bruno Siour
Réponses : 7
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Re: Triste nouvelle de Bruno Siour

Toutes mes pensées pour Bruno et ses proches. Tenez nous informés de son rétablissement.

Hugues Lacoquelle
par Hugues
mer. mai 10, 2017 10:11 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : TRAIL DU PATOIS
Réponses : 27
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Re: TRAIL DU PATOIS

Salut au groupe HS,
Nous prendrons le départ à vos côtés sur le 29 km.

Au plaisir de vous voir tertous,
Hélène et Hugues
par Hugues
mar. nov. 01, 2016 11:34 am
Forum : Nos compétitions
Sujet : Marathon de Porto...ça approche !!!!!
Réponses : 99
Vues : 22189

Re: Marathon de Porto...ça approche !!!!!

Encore un beau week-end marathon en perspective. Je vous souhaite à tous une belle course comme participant ou spectateur ou les deux en même temps! C'est toujours un grand moment de se retrouver au milieu de tous ces passionnés. Vivez pleinement votre marathon, avec son lot de douleurs et de bonheu...
par Hugues
mar. août 09, 2016 1:48 pm
Forum : Divers
Sujet : Semi Lille
Réponses : 3
Vues : 1552

Re: Semi Lille

« Malgré une collaboration étroite entre la Ville de Lille, les collectivités et la préfecture, il n’a pas été possible de finaliser une organisation de ces courses en toute sécurité, et la préfecture n’a pas accordé son autorisation », a annoncé l’Association de promotion des événements sportifs li...
par Hugues
jeu. juil. 21, 2016 10:07 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : sortie du we jusque aout 2016
Réponses : 140
Vues : 22511

Dimanche 24 juillet

Salut, pour le dim 24 juillet je vous propose une sortie à Herlies dans les Weppes.

RDV 09H30 place de la mairie (à 200m de l'église)
Footing de 1H15 environ dans la campagne des Weppes.

Hugues
Pour les coachs
par Hugues
mer. juin 22, 2016 1:57 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS: Plan d'entrainement été 2016
Réponses : 1
Vues : 1214

HS: Plan d'entrainement été 2016

Voici le plan d'entrainement de l'été concocté par vos entraineurs favoris. Ce plan devrait convenir au plus grand nombre car il contient des séances PPG, PPS, VMA, endurance, fartlek... bref de quoi renforcer la caisse quelque soit votre futur objectif. N'oubliez pas de vous octroyer environ 2 sema...
par Hugues
ven. juin 17, 2016 9:43 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : Semi Phalempin 2016
Réponses : 24
Vues : 6651

Re: HS : Semi Phalempin 2016

Bonne course à tous. J'espère que votre préparation vous mettra en condition pour atteindre votre objectif... sans oublier de gérer la météo.
par Hugues
ven. mars 04, 2016 10:11 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS : We Trail de la Faience
Réponses : 95
Vues : 19681

Re: HS : We Trail de la Faience

Je dors avec Thierry, je ne suis pas les matchs de foot, je fais le 22km le dimanche :wink: ; J'ai donné ma participation; Super initiative de Thierry :clap: Courir la nuit est une expérience formidable!!. Ma préparation actuelle ne me permet pas de le faire mais j'envie ceux qui seront de la partie...
par Hugues
mer. févr. 10, 2016 10:12 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : RAVENSBERG 10 km BAILLEUL HS
Réponses : 6
Vues : 2296

Re: RAVENSBERG 10 km BAILLEUL HS

Hello
Absent à cette course, à ce qui précède et ce qui suivra ensuite.
Amusez vous bien
Hugues
par Hugues
mer. déc. 23, 2015 8:26 pm
Forum : Divers
Sujet : HS: sortie vélo de fin d'annee
Réponses : 8
Vues : 2583

Re: HS: sortie vélo de fin d'annee

Nous ne pourrons être des votres. Espérons que la météo soit clémente. Profitez bien!
par Hugues
ven. déc. 04, 2015 11:22 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Cross du Héron - Villeneuve d'Ascq 6 décembre
Réponses : 33
Vues : 7423

Cross du Héron - Villeneuve d'Ascq 6 décembre

Pour ce cross du club, je propose un co-voiturage au départ du stade à 09H45 Cross long Femmes à 11h15 - 4550 m. Cross long Hommes à 11h45 - 8850 m. Adresse: Base nautique Lac du héron N'oubliez pas le maillot du club et vos pointes. Pour rappel, pensez à toujours garder sur vous votre copie de lice...
par Hugues
ven. nov. 20, 2015 11:27 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : Cross de Roncq - Bois Leurent 22 novembre
Réponses : 9
Vues : 2358

Cross de Roncq - Bois Leurent 22 novembre

Pour ce cross du club, je propose un co-voiturage au départ du stade à 09H00. Cross court à 10h15 au Bois Leurent près de Chocmod. C'est court donc important de bien s'échauffer, comme s'il s'agissait d'une séance de VMA. Pendant l'échauffement nous pourrons encourager les jeunes du club: benjamins,...
par Hugues
sam. nov. 14, 2015 5:00 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : sortie des we jusque fin décembre 2015
Réponses : 60
Vues : 9945

Re: HS : sortie des we jusque fin décembre 2015

Présent le 15 novembre à Pérenchies. Beaucoup de compétitions sont annulées ce WE; voir page d'accueil du site.
par Hugues
dim. oct. 25, 2015 11:55 pm
Forum : Divers
Sujet : Les Templiers
Réponses : 37
Vues : 7398

Re: Les Templiers

Bravo à tous!!! Vous avez repoussé vos limites encore plus loin! Chapeau bas! :clap:
par Hugues
ven. oct. 23, 2015 10:27 am
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : sortie des we jusque fin décembre 2015
Réponses : 60
Vues : 9945

HS - entrainement dim 25 Octobre

Salut, Séance le 25 octobre - démarrage 09H45 - à la base de loisirs de Pérenchies-Lompret. Au programme echauffement sur bitume puis travail de fartlek dans la base. Prévoir chaussures de trail si possible, pas de pointes. Le but est de se familiariser avec le terrain gras et les variations d'allur...
par Hugues
dim. oct. 18, 2015 5:00 pm
Forum : Nos compétitions
Sujet : HS - Marathon 2016
Réponses : 1
Vues : 1140

HS - Marathon 2016

Après discussions entre les athlètes et les entraineurs puis un vote, le marathon de Porto sera l'événement du prochain week-end marathon Hors Stade. Voici les résultats du vote: Porto: Choix 1: 28 Choix 2: 17 Budapest: Choix 1: 23 Choix 2: 13 Lyon: Choix 1: 4 Choix 2: 12 Alpes Maritimes: Choix 1: 3...
par Hugues
sam. sept. 12, 2015 5:45 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS DIMANCHE 13 SEPTEMBRE
Réponses : 5
Vues : 1247

Re: HS DIMANCHE 13 SEPTEMBRE

Bonjour,
Vie de famille ce week-end; je serai absent.
par Hugues
ven. sept. 04, 2015 8:06 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : hs:dimanche 6 sept
Réponses : 15
Vues : 2588

Re: hs:dimanche 6 sept

Absent ce dimanche. Profitez bien des monts belges.
par Hugues
mer. août 19, 2015 7:15 pm
Forum : Divers
Sujet : Inscription club 2015/2016 HS
Réponses : 2
Vues : 1329

Re: Inscription club 2015/2016 HS

Le cheque de caution est a renouveler chaque saison en echange de l'ancien cheque. Exception si vous avez choisi l'option tranquilite en achetant le maillot du club.
par Hugues
sam. août 08, 2015 7:19 pm
Forum : Les entrainements
Sujet : HS : dimanche 9 août
Réponses : 19
Vues : 2315

Re: HS : dimanche 9 août

Bonjour je ne pourrai pa etre des votres bonne sortie

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